具體描述
産品特色
內容簡介
《40周胎教優生專傢方案》分四十周論述，詳細介紹瞭各個時期胎兒的生長發育狀況，孕期的營養、保健、日常護理常識以及胎教方法、胎教素材等內容，幫助孕媽媽和胎兒實現良性互動，為優生優育打下堅實的基礎。內頁插圖
目錄
第1章 告訴你最科學的孕前準備計劃優育最佳生育年齡
優生適宜受孕季節
受孕的前奏孕前心理準備
調整生活從健康習慣做起
製定一個科學的孕前生物鍾
淨化人體有利孕育的食物
為瞭未來的寶寶孕前營養調整
孕前準媽媽的飲食安排
孕前準爸爸的飲食安排
高質量性生活是最佳的受孕環境
懷胎十月須做的檢查
走近婦産科孕前常規檢查
孕前口腔檢查
第2章 認識胎教：來自父母最純潔的愛
什麼是胎教
胎兒能感覺到胎教嗎
受過胎教寶寶的特點
準爸爸的胎教課程
情緒對胎教的影響
音樂胎教法
撫摩胎教法
語言胎教法
觸壓、拍打胎教法
光照胎教法
“斯賽迪剋”胎教法
配閤胎教的孕期保健操
第3章 孕早期（1-3個月）：“孕”籌帷幄
尚無徵兆的孕1月
第1周
有備而孕製訂一個懷孕計劃
從排卵到胚胎瞭解受孕的過程
一定要知道排卵期常識
教你做排卵期這樣推算
居傢自我觀測排卵期的體溫
第2周
居傢測孕使用早孕試紙
胖、瘦皆不宜孕期體重控製
白領孕美人上班族準媽媽的營養
口味變化嗜酸味
必需營養天天補補充葉酸
每天都要吃好均衡飲食營養
第3周
胎教的要素
胎教的目的
從形式上瞭解胎教
中國古代的胎教
第4周
生活起居要規律
不難做自然與積極胎教
養成散步好習慣
保質不求量妊娠早期的營養
懷胎十月的曆程寫妊娠日記
本月“心靈傳導式”胎教法
視覺傳導——美圖賞析
聽覺享受——胎教名麯
文學熏陶——讀書時間
準媽媽多動手
……
第4章 孕中期（4-7個月）：“好孕”伴隨
第5章 孕晚期（8～10個月）：對話寶寶
精彩書摘
撫摩胎教法孕婦本人或者丈夫用手在孕婦的腹壁輕輕地撫摩胎兒，引起胎兒觸覺上的刺激， 以促進胎兒感覺神經及大腦的發育，稱為撫摩胎教。
醫學研究錶明，胎兒體錶絕大部分細胞已具有接受信息的初步能力，並且通過觸覺神經來感受體外的刺激，而且反應漸漸靈敏。有關專傢認為，父母可以通過撫摩和話語與子宮中的胎兒溝通信息，這樣做可以使胎兒有一種安全感，使其感到舒服和愉快。 撫摩胎教可以在妊娠20周後開始，與胎動齣現的時間吻閤，並注意胎兒的反應類型和反應速度。如果胎兒對撫摩的刺激不高興，就會用力掙脫或者用蹬腿來反應。這時，父母應該停止撫摩。如果胎兒受到撫摩後，過瞭一會兒纔以輕輕的蠕動做齣反應，這種情況可以繼續撫摩。撫摩應從胎兒頭部開始，然後沿背部到臀部至肢體，輕柔有序。每晚臨睡前進行，每次撫摩以5～10分鍾為宜。撫摩可與數胎動及語言胎教結閤進行，這樣既落實瞭圍産期的保健，又使父母及胎兒的生活妙趣橫生。
語言胎教法
語言胎教法並不是教胎兒語言，教胎兒說話，而是用語言刺激胎兒聽覺神經係統及大腦。這對胎兒大腦發育是有益的，是一種積極有益的胎教手段。雖然胎兒聽不懂話語的內容，但胎兒能夠通過聽覺聽到父母的聲音和語調，感受到來自父母親愛的呼喚。 語言胎教法一般在妊娠26周，即6個半月開始進行。當孕婦覺齣有胎動或胎動較活躍時，可以嚮胎兒講話，時間不宜長，每次1-2分鍾。孕婦可取坐式或臥式。和胎兒對話時首先要保持室內安靜，對話的內容不限，可以隨意聊天，講故事，但不能復雜，應簡單明瞭。如對胎兒的稱呼，一些描述動作和聲音的簡單詞語、開場白、結束語等，但要經過反反復復的重復，不斷強化。另外，和胎兒講話，吐字要清楚，聲音要緩和，有感情，應有極大的興趣和熱情，這樣效果更好。對話的內容包括日常性簡單用語和係統性誘導語言兩種。
……
前言/序言
用戶評價
評分從整體視覺感受來說，這本書非常適閤放在床頭櫃上，隨時可以拿起來翻閱。它的內容深度與廣度達到瞭一個極佳的平衡點，既有足夠的前沿理論支撐，保證瞭方案的可靠性，又不至於讓普通讀者望而卻步。我尤其欣賞它對於“環境優化”這一塊的論述，它不僅僅關注聲音和光綫，還深入探討瞭傢居環境的化學物質暴露風險，這點非常細緻入微，體現瞭作者對“優生”定義的全麵理解——一個健康的起點，需要全方位的保障。這本書讓我體會到，胎教是一個持續的、動態的過程，而不是一個固定的時間錶。它鼓勵父母根據胎兒的反應來靈活調整策略，而不是機械地照搬。這本手冊的價值，在於它構建瞭一套強大的思維框架，讓我能夠以更從容、更自信的態度，去迎接生命的奇跡。
評分這本書的裝幀設計透露著一股低調的精緻感，那種字體選擇和留白的處理，讓人在閱讀時感到一種莫名的放鬆。我通常閱讀效率不高，容易被其他事情分心，但這本書的章節設置非常巧妙，每一個小節的篇幅適中，很適閤在碎片時間裏閱讀。讓我印象深刻的是它對於“情感連接”的強調，這一點在很多技術性的育兒書中常常被忽略。作者似乎非常理解，準父母的心情比任何外部的刺激都來得重要。它提供瞭一些非常具體的情景模擬和對話練習，教我們如何在日常的交流中，潛移默化地嚮寶寶傳遞愛與安全感。我試著按照書中的建議，每天固定時間對肚子裏的寶寶說說話，一開始覺得有點做作，但堅持瞭幾周後，我能明顯感覺到一種奇妙的默契正在建立，這遠比我預想的胎教效果要深刻得多，它讓我提前進入瞭“父母”的角色。
評分這本書的結構安排可以說是匠心獨運，它不像那種教科書式的堆砌，而是構建瞭一個清晰的、層層遞進的學習路徑。我最喜歡它的“問答環節”，幾乎涵蓋瞭所有我作為一個新手父母可能會産生的焦慮和疑問，而且解答的角度非常全麵，既考慮瞭醫學上的可能性，也兼顧瞭文化背景和心理調適。我記得有一次，我因為工作壓力大而情緒低落，翻到書中對應孕周的章節，裏麵正好有一段關於“孕期壓力管理”的探討，它提供的方法不是簡單的“放鬆”，而是提供瞭一整套可以操作的放鬆技巧，比如深呼吸的頻率控製、冥想的入門引導等等。這本書的好處在於，它讓你感覺自己不是一個人在戰鬥，背後有一位全天候待命的、知識淵博的顧問在支持你。它教會我的，不僅僅是如何“教”胎兒，更重要的是如何更好地照顧和理解作為“母親”的自己。
評分這本書的封麵設計得非常溫馨，那種柔和的米白色調配上幾株嫩綠的芽苗，讓人一眼就能感受到生命初萌的喜悅與寜靜。我拿到手的時候，首先被它那種紮實的印刷質量吸引瞭，紙張的觸感很舒服，不是那種廉價的、一翻就皺的紙張，可見齣版社在細節上還是下瞭功夫的。我本來對胎教這種事情抱持著一種半信半疑的態度，總覺得市麵上太多誇大其詞的“秘籍”瞭，但這本書的排版和結構卻顯得異常的沉穩和科學。它沒有過多地渲染那種玄而又玄的理論，而是用一種近乎日記體的敘述方式，把整個孕期劃分得井井有條，仿佛一位經驗老到的前輩，拉著你的手，一步步地帶你走過這漫長的40周。我特彆欣賞它在介紹不同孕周時，那種對準媽媽生理和心理變化的細緻捕捉，讀起來感覺非常貼心，就像作者真的能感同身受我們每一個細微的情緒波動。它不是那種冷冰冰的知識灌輸，更像是一份可以信賴的、陪伴式的指南。
評分初為人父，麵對即將到來的生命，心中那種既興奮又惶恐交織的情緒，真讓人無所適措。我找瞭很多資料，但大多都是零散的，直到翻開這本書，纔感覺找到瞭一個知識的錨點。它最讓我覺得踏實的是對“科學性”的強調，它不鼓吹那些無從驗證的“神童教育”，而是聚焦於如何為寶寶提供一個最穩定、最優質的宮內環境。比如，它對不同階段的營養素需求解析得非常到位，甚至連日常的膳食搭配都給齣瞭非常實用的建議，不是那種隻告訴你“多吃點有營養的”這種空泛的指導。我記得有一章專門講瞭如何通過音樂和聲音的節奏來幫助寶寶建立初步的生物鍾，那種描述方法極其生動，讓我立刻就想去實踐一下。這本書的語言風格非常平實，沒有太多艱澀的醫學術語，即便是像我這樣的門外漢，也能輕鬆理解其中的原理，並且真正理解“優生”不是一種天賦，而是一種可以學習和實踐的係統工程。
與小說初次戀愛時的加西亞·馬爾剋斯
評分中國古l代的胎教
評分聽上去，就像是對初戀的態度一樣。
評分在書店看上瞭這本書一直想買可惜太貴又不打摺!迴傢決定上京東看看!果然有摺扣。毫不猶豫的買下瞭!京東速度果然非常快的!從配貨到送貨也很具體!快遞非常好!很快收到書瞭。書的包裝非常好!沒有拆開過!非常新!可以說無論自己閱讀傢人閱讀!收藏還是送人都特彆有麵子的說!特彆精美;各種十分美好雖然看著書本看著相對簡單!但也不遑多讓!塑封都很完整封麵和封底的設計!繪圖都十分好畫讓我覺得十分細膩具有收藏價值。書的封套非常精緻推薦大傢購買。 打開書本!書裝幀精美!紙張很乾淨!文字排版看起來非常舒服非常的驚喜!讓人看得欲罷不能!每每捧起這本書的時候 似乎能夠感覺到作者毫無保留的把作品呈現在我麵前。 作業深入淺齣的寫作手法能讓本人猶如身臨其境一般!好似一杯美式咖啡!看似快餐!其實值得迴味 無論男女老少!第一印象最重要。”從你留給彆人的第一印象中!就可以讓彆人看齣你是什麼樣的人。所以多讀書可以讓人感覺你知書答禮!頗有風度。 多讀書!可以讓你多增加一些課外知識。培根先生說過：知識就是力量。”不錯!多讀書!增長瞭課外知識!可以讓你感到渾身充滿瞭一股力量。這種力量可以激勵著你不斷地前進!不斷地成長。從書中!你往往可以發現自己身上的不足之處!使你不斷地改正錯誤!擺正自己前進的方嚮。所以!書也是我們的良師益友。 多讀書!可以讓你變聰明!變得有智慧去戰勝對手。書讓你變得更聰明!你就可以勇敢地麵對睏難。讓你用自己的方法來解決這個問題。這樣!你又嚮你自己的人生道路上邁齣瞭一步。 多讀書!也能使你的心情便得快樂。讀書也是一種休閑!一種娛樂的方式。讀書可以調節身體的血管流動!使你身心健康。所以在書的海洋裏遨遊也是一種無限快樂的事情。用讀書來為自己放鬆心情也是一種十分明智的。 讀書能陶冶人的情操!給人知識和智慧。所以!我們應該多讀書!為我們以後的人生道路打下好的!紮實的基礎！讀書養性!讀書可以陶冶自己的性情!使自己溫文爾雅!具有書捲氣;讀書破萬捲!下筆如有神!多讀書可以提高寫作能力!寫文章就纔思敏捷;舊書不厭百迴讀!熟讀深思子自知!讀書可以提高理解能力!隻要熟讀深思!你就可以知道其中的道理瞭;讀書可以使自己的知識得到積纍!君子學以聚之。總之!愛好讀書是好事。讓我們都來讀書吧。 其實讀書有很多好處!就等有心人去慢慢發現. 最大的好處是可以讓你有屬於自己的本領靠自己生存。 最後在好評一下京東客服服務態度好!這個也值得贊美下希望京東這樣保持下
評分語言胎教法o並不是教胎兒語言，教胎兒說話，而p是用語言刺激胎兒聽覺神經係統及大腦。這對胎q兒大腦發育是q有益的，是q一種積極r有益的胎教手段。雖然胎兒聽不懂話語的內容，但胎兒能夠通過聽s覺聽到父母s的聲音和語調，感受到來自父母親愛的呼喚。
評分(92%好評)
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