益寿文摘 杂志订阅2018年8月起订全年订阅杂志铺

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店铺: 杂志铺专营店
出版社: 益寿文摘出版社
ISBN:65765768768
商品编码:1099075989

具体描述


益寿文摘从2018年1月期开始由6元每期调整为8元每期 >
《益寿文摘》2018年8月起全年订阅杂志铺:一份守护身心健康的精选集 《益寿文摘》杂志,自2018年8月起,面向广大读者推出全年订阅服务。这不仅仅是一份杂志,更是一份源源不断输送健康智慧与生活灵感的宝藏。我们致力于为您精选全球范围内最权威、最实用、最富启发的健康养生资讯,内容涵盖身心健康的方方面面,旨在帮助您和您的家人拥有更健康、更快乐、更有活力的生活。 内容精选,洞悉前沿健康动态: 《益寿文摘》深知健康的重要性,因此我们团队汇聚了医学专家、营养学家、心理咨询师、健身教练以及资深健康媒体人,共同为您打造一份高品质的健康读物。每期杂志都将精心挑选和编译最新的医学研究成果,解读科学的饮食营养建议,介绍行之有效的运动方法,探讨心理健康的调适之道,并分享源自古老智慧的养生经验。 医学前沿,权威解读: 我们将密切关注全球医学领域的最新突破,为您呈现关于常见病、多发病的预防、诊断和治疗的权威解读。无论是心脑血管健康、糖尿病管理,还是癌症筛查与预防,亦或是骨骼关节的保养,您都将在《益寿文摘》中找到科学、严谨的解答。我们也会邀请知名医生、教授撰写专栏,用通俗易懂的语言,将复杂的医学知识转化为可操作的健康建议。 均衡饮食,智慧选择: “民以食为天”,科学合理的饮食是健康基石。《益寿文摘》将为您提供最新的营养学研究成果,揭示食物的营养价值与健康功效。我们关注不同年龄段、不同生理状况人群的饮食需求,提供个性化的膳食方案,推荐时令食材的健康烹饪方法,帮助您学会如何吃出健康,吃出活力。同时,我们也警惕坊间流传的错误饮食观念,用科学的态度引导您做出明智的食物选择。 动静结合,活力人生: 适度的运动不仅能强健体魄,更能愉悦身心。《益寿文摘》将为您介绍各种适合不同人群的运动方式,从温和的太极、瑜伽,到燃脂高效的有氧运动,再到增肌塑形的器械训练,应有尽有。我们会邀请专业教练指导动作要领,分享运动计划的制定与调整方法,帮助您找到最适合自己的运动方式,将运动融入日常生活,塑造健康体魄,提升生活品质。 心智疗愈,平和宁静: 现代社会压力巨大,心理健康不容忽视。《益寿文摘》将深入探讨心理健康的重要性,提供实用的心理调适方法。我们将邀请心理专家分享应对焦虑、抑郁、失眠等常见心理问题的技巧,引导读者学会情绪管理,培养积极心态,建立良好的人际关系,从而 Achieve 内心的平和与宁静。 传统智慧,古韵养生: 我们也将目光投向中华传统养生智慧,挖掘其中蕴含的宝贵经验。从中医的食疗、经络按摩,到五禽戏、八段锦等传统功法,我们将为您详细解读其原理与实践方法,帮助您在现代生活中,重拾古人的养生精髓,让身心得到更全面的滋养。 贴近生活,实用性强: 《益寿文摘》不仅仅是知识的传递,更是生活的指南。我们深知读者最关心的是如何将这些健康知识真正运用到日常生活中。《益寿文摘》的内容设计始终以实用性为导向,每一篇文章、每一个建议,都力求贴近您的生活场景,易于理解和操作。 场景化内容: 无论是办公室白领的久坐问题,还是老年人的关节保健,亦或是年轻父母的儿童营养,我们都将提供量身定制的解决方案。 实用技巧: 我们会提供许多立竿见影的健康小贴士,比如快速缓解疲劳的方法,简单易学的家常养生食谱,以及应对季节性疾病的预防措施。 读者互动: 我们也鼓励读者分享自己的健康经验和困惑,在互动中共同成长,让《益寿文摘》成为您身边的健康伙伴。 全年订阅,订阅无忧: 选择《益寿文摘》2018年8月起的全年订阅,意味着您将持续获得一份珍贵的健康财富。这份订阅将为您提供: 持续的健康指导: 每月都有新鲜的健康资讯和深度解读,让您的健康知识库不断更新。 经济实惠: 相较于单本购买,全年订阅将为您节省费用,性价比更高。 便捷收阅: 杂志将准时送达您指定的地址,省去您奔波购买的麻烦。 《益寿文摘》2018年8月起全年订阅,是您开启健康品质生活的重要一步。让我们一起,在知识的海洋中汲取智慧,在健康的生活方式中汲取力量,共同迈向更加美好的未来。

用户评价

评分

这期《益寿文摘》里的“老年人的社交新形态”专题,写得非常贴近生活,也很有现实意义。文章分析了随着科技发展,许多老年人不再局限于传统的社区活动,而是通过各种线上平台,如微信群、短视频分享等,结识新朋友,拓展社交圈。报道中采访了几位积极拥抱新技术的长者,他们分享了如何通过网络学习新技能,如何与远方的亲友保持联系,甚至如何在网络上找到新的兴趣爱好,开启了精彩的“数字夕阳红”。这让我看到了老年人也可以紧跟时代步伐,享受科技带来的便利,并且活出自信和活力。文章打破了我对老年人生活方式的刻板印象,展现了他们积极向上、乐于探索的一面。 我还很喜欢一篇关于“微观世界的奇妙旅程”的科普性文章。作者以生动有趣的语言,带领我们进入了肉眼无法看见的微观世界,探索了细菌、病毒、细胞等神奇的生命形态。文章通过精美的插图和通俗易懂的解释,将复杂的科学概念变得有趣且易于理解。我仿佛看到了各种形态各异的细菌在显微镜下跳跃,感受到了细胞内部复杂的能量转化过程。这篇报道不仅增长了我的科学知识,更激发了我对生命奥秘的好奇心,让我对这个世界充满了敬畏和惊叹。它告诉我们,即使是看不见的微小世界,也蕴含着无穷的智慧和生命的力量。

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这期的《益寿文摘》绝对是居家旅行的必备读物,我都被其中一篇关于“城市里的古籍修复师”的报道深深吸引了。作者用细腻的笔触,描绘了一位修复师在昏暗的工作室里,面对着饱经沧桑的古籍,如何凭借着精湛的手艺和对历史的敬畏,一点点地让纸张重焕生机。他详细介绍了古籍修复的工艺流程,从清理、除霉到粘合、补纸,每一个步骤都充满了匠心独运。读着读着,我仿佛听到了纸张在指尖轻柔摩擦的声音,看到了泛黄的书页在修复师手中重新闪耀出光泽。这篇报道让我感受到了传统手艺的魅力,也对那些默默坚守在岗位上、守护着人类文明瑰宝的匠人充满了敬意。 另一个让我赞不思议的是一篇探讨“数字时代下的深度阅读”的文章。在信息爆炸的时代,我们似乎习惯了碎片化、快餐式的阅读,而这篇文章则旗帜новен地呼吁我们重新拾起对深度阅读的追求。作者分析了深度阅读对于提升思维能力、拓宽视野、培养批判性思维的重要性,并提供了一些切实可行的方法,比如如何选择合适的书籍、如何做阅读笔记、如何与他人交流阅读心得等等。读完这篇文章,我仿佛醍醐灌顶,意识到自己需要调整阅读习惯,从“刷屏”的浅层浏览,走向更具思考和收获的深度探索。

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这期的《益寿文摘》真是让人眼前一亮,仿佛一口气读完了好几本精彩的书!最让我印象深刻的是那篇关于“古法养生与现代医学的碰撞”的文章,作者旁征博引,将中国古代的经络学说、食疗秘方与现代科学的细胞生物学、基因研究巧妙结合,解读出许多古老智慧在当下依旧闪耀着科学的光芒。特别是其中提到的几味中草药,经过现代科学的实验验证,证实了它们在抗氧化、增强免疫力方面的显著效果,这让我对传统养生有了全新的认识,不再是盲目迷信,而是充满了科学的敬畏。 另一篇让我沉浸其中的是关于“城市绿肺与心灵疗愈”的专题。文章细致描绘了几个城市中的“口袋公园”和屋顶花园,不仅仅是展示了它们的自然美景,更深入探讨了这些绿色空间对城市居民心理健康的积极影响。通过采访公园的设计师、使用者以及心理学专家,作者阐述了自然环境如何缓解压力、提升情绪,甚至在一定程度上改善人际关系。我仿佛能闻到泥土的芬芳,听到鸟儿的鸣叫,感受到微风拂过脸颊的惬意,读完后,我迫不及待地想走出家门,去发现身边的绿色角落,去体验那份被自然治愈的力量。

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本期《益寿文摘》中,我特别喜欢那篇关于“退休后的二次创业”的励志故事。主人公是一位年过六旬的女士,她退休后并没有选择安逸享乐,而是凭借着年轻时的梦想和不灭的热情,开办了一家特色烘焙坊。文章详尽地描述了她从市场调研、产品研发到店铺运营的每一步艰辛与喜悦。她不仅在事业上获得了成功,更重要的是,在这个过程中,她找到了新的自我价值,结识了更多志同道合的朋友,她的生活变得更加丰富多彩。这篇报道给了我极大的鼓舞,让我相信年龄从来不是追逐梦想的障碍,只要心中有火,何时都可以重新出发,绽放生命的第二次光彩。 我还对那篇关于“食物的记忆与情感连接”的文章印象深刻。作者通过讲述几道家常菜背后的故事,勾勒出浓浓的亲情和温暖的乡愁。他回忆起小时候,母亲总会在寒冷的冬日为他煮一碗热腾腾的面条,那碗面条不仅仅是食物,更是母亲深深的爱;他又描绘了与朋友们围坐在一起,分享家乡特产时的那种纯粹的快乐。这些文字,如同带着温度的触感,轻易地触动了我内心最柔软的地方,让我想起了那些与食物相关的,属于我自己的宝贵回忆。这篇文字告诉我们,食物承载的不仅仅是营养,更是无价的情感和绵长的记忆。

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我简直不敢相信,《益寿文摘》这期竟然请来了著名的旅行家分享他的“慢旅行”哲学。他讲述了在非洲大草原上,如何放下手机,沉浸在动物迁徙的壮丽景象中,感受生命原始的脉搏;又如何在意大利乡村,与当地人一起学习制作传统美食,品味时光沉淀下来的醇厚风味。他的文字充满画面感,让我仿佛置身其中,耳边回响着异域的音乐,鼻腔充盈着当地的香料味。更重要的是,他传递了一种“慢下来”的生活态度,提醒我们在快节奏的现代生活中,别忘了停下来,去感受,去体验,去真正地活在当下。这不仅仅是一篇旅行游记,更是一次对生活方式的深刻反思,对“诗和远方”的别样解读。 这期杂志还有一篇关于“科技赋能健康生活”的深度报道,写得非常前沿且接地气。文章介绍了智能穿戴设备如何精准监测我们的睡眠质量、运动数据,甚至能预警潜在的健康风险,让我对科技在个人健康管理方面的潜力有了更直观的认识。作者还采访了几位应用了智能医疗服务的患者,他们分享了科技如何帮助他们更有效地管理慢性病,提高生活质量的真实案例,读来既令人振奋,又颇受启发。我之前对这些高科技产品总有些距离感,读完这篇报道,感觉它们离我们普通人的生活越来越近,并且能实实在在地为我们的健康保驾护航。

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