杨式太极拳中架与内功(附光盘) epub pdf  mobi txt 电子书 下载

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马京钢 等 著

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发表于2024-12-23

商品介绍



出版社: 人民体育出版社
ISBN:9787500941934
版次:1
商品编码:10982801
包装:平装
开本:32开
出版时间:2012-04-01
用纸:胶版纸
页数:204
字数:157000
附件:光盘

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书籍描述

内容简介

太极拳是一门文武兼修的功夫,顾名思义,“太极”属于文化范畴,“拳”属于武功范畴。太极拳中文化的传承具有深远的渊源,较早的
依据是《黄帝内经》及道家思想和道教的经典及导引术、丹经、元气论、治生之术等。因此,可以说,太极拳是中华民族悠久文化的一部分,
其理论根据、内功练法与养生术,均彰显着古代文明的光彩,而且体现着一脉相承。如今,太极拳已受到世界科学界、医学界、体育界的重视
与关注,其中高深奥秘的生命科学内涵,必将广泛地造福于人类。
既然武术又被称为拳道,太极拳作为武术的一支奇葩,更是内功、拳理、拳架紧密结合的产物,具有深远的中华文化渊源。

目录

一、中架拳理释疑
(一)什么是杨式太极拳中架套路?
(二)技击练法与养生练法有何不同?
(三)如何理解气与太极拳的关系
(四)如何领悟气与道?
(五)何谓知觉运动?
(六)松是一步到位的吗?
(七)如何辨别真松、假松?
(八)如何处理松、静、自然的关系?
(九)无极状态很重要吗?
(十)什么是气圈?
(十一)如何认识立中?
(十二)何为双重?
(十三)何谓四两拨千斤?
(十四)如何理解形、意、气的关系?
……

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读者评价

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物流慢

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杨氏太极还是比较适用于中老年人强身健体的,父亲很喜欢,就是附带的光盘质量不咋地

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帮同事买的,送货超快的,同事说服务很好!!

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好,非常好,欣赏中!!

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书还没看

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太慢了啊 两周多才到货

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书中有什么,读书能带给我们什么,除了应付考试之外还有其它用处吗?这些问题值得我们思考。古人云:书中自有颜如玉,书中自有黄金屋,书中自有千盅粟。古人对读书重视,因为一旦考取功名,自己的身份地位、生活状况都会发生翻天覆地的变化,可谓名利双收,这是一种封建时代功利性的读书。而现代社会,我们读书的目的是全面提高自身修养,跟紧时代发展变化的步伐,更好地履行自己的职责,无论是社会责任还是家庭责任。好书中,有先人深邃的思想,有富于哲理的人生格言,也有提高业务技能的科技知识。无功利读书对开启人的心智、陶冶各种情操是非常有益的。前不久,市城管局党委举办了一期“家教有方”大讲座,特别邀请了山海关区区委常委、纪委书记张椿林同志为大家现身说法,讲授家庭教育的方式方法,如何培养出优秀的孩子。张书记特别强调,家庭教育中最基本也是最有效的方法就是培养孩子的阅读习惯,大量读书,在各类书籍中汲取思想的精华,塑造健全的人格、打造丰富的精神世界。整堂讲座听下来,让我们受益匪浅,而张书记所传达的“读书重要”这一观点也令人心悦诚服,又唤起了我内心深处对于读书的热爱。

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