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出版社： 人民体育出版社

ISBN：9787500940838

商品编码：1366644003

品牌：葫芦弟弟

商品参数

书    名 NBA经典进攻战术解析

作    者 曹冬    

出 版 社 人民体育出版社

出版时间 2011-10    

版    次 1

印刷时间 2011-10    

印    次 1

页    数 199    

字    数 170000

I S B N  9787500940838    

开    本 32开

包    装 平装    

重    量 260克

原    价 15元

目录

 第一章 “双塔”进攻战术

第一节 “双塔”进攻战术理念 一、传统的“双塔”进攻战术理念 二、对“双塔”进攻战术理念的承继与创新 第二节 传统的“双塔”进攻战术 一、“双塔”同侧挂插进攻方式 二、“双塔”内外结合的进攻方式 三、“双塔”策应进攻的方式 四、本节结语 第三节 新型“双塔”进攻战术 一、“双塔”内线强攻的进攻方式 二、“双塔”互相策应攻击的进攻方式(一) 三、“双塔”互相策应攻击的进攻方式(二) 四、“双塔”低位策应攻击的进攻方式(一) 五、“双塔”低位策应攻击的进攻方式(二) 六、本节结语 第四节 以“高位挡拆”形成内线攻击威胁的进攻战术 一、“高位挡拆”后直接攻击的进攻方式 二、“高位挡拆”后中锋空插攻击的进攻方式 三、“高位挡拆”后策应攻击的进攻方式 四、“高位挡拆”突分远投的进攻方式 五、“高位挡拆”后中锋策应远投的进攻战术 六、本节结语第二章 “跑轰”进攻战术 第一节 “跑轰”进攻战术理念 一、一种反“传统”的进攻战术理念 二、“跑轰”战术的主要进攻时机 三、“跑轰”进攻模式的战术特点 第二节 “跑轰”战术的快攻与“追着打”的进攻方式 一、“跑轰”战术快攻与“追着打”的发动方式 二、“跑轰”战术快攻与“追着打”的推进方式 三、“跑轰”战术快攻与“追着打”的攻击方式 四、本节结语 第三节 移动掩护投篮的进攻方式 一、长距离、大范围、多掩护移动接球投篮的进攻方式 二、移动后再配合攻击的进攻方式 三、内线队员移动掩护攻击的进攻方式 四、本节结语 第四节 连续“挡拆”的进攻方式 一、连续“挡拆”突分远投的进攻方式 二、“挡拆”后由中锋策应远投的进攻方式 三、“挡拆”突分后快速传球远投的进攻方式 四、连续掩护的“挡拆”突分远投的进攻方式 五、“挡拆”后再运球突破攻击的进攻方式 六、本节结语 第五节 内线队员“冲击式”攻击的进攻方式 一、“高位挡拆”后内线队员冲击式攻击的进攻方式 二、内线队员之间策应攻击的进攻方式 三、“挡拆”后策应中锋攻击的进攻方式 四、本节结语 第六节 内线队员外拉远投的进攻方式 一、“高位挡拆”后传另一外拉内线队员远投的进攻方式 二、“高位挡拆”后快传外拉内线队员远投的进攻方式 三、连续“挡拆”后内线队员策应远投的进攻方式 四、内线队员移动中投的进攻战术 五、本节结语 第七节 “错位”攻击的进攻方式 一、移动换位后内线队员“以大打小”的进攻方式 二、形成“错位”后外线远投的进攻方式 三、形成“错位”后外线运球突破的进攻方式 四、本节结语第三章 三角进攻战术 第一节 三角进攻战术理念 第二节 “大进攻三角”的进攻方式 一、篮下强攻的进攻方式 二、内线队员策应上篮的进攻方式 三、内线队员策应远投的进攻方式(一) 四、内线队员策应远投的进攻方式(二) 五、内线队员策应“内攻”的进攻方式 六、本节结语 第三节 “移动三角”的进攻方式 一、“移动”篮下强攻的进攻方式 二、“移动”内线队员策应远投的进攻方式 三、“移动”内线队员策应内攻的进攻方式 四、“移动”式内线队员进攻方式 五、本节结语 第四节 “换位”三角进攻方式 一、“换位”内线强攻的进攻方式 二、外线策应内攻的进攻方式 三、三角“转移弱侧”传切的进攻方式 四、“换位”策应远投的进攻方式 五、“避实就虚”的进攻方式 六、本节结语第四章 普林斯顿进攻战术 第一节 普林斯顿进攻战术理念 第二节 普林斯顿进攻战术实例解析 一、普林斯顿进攻战术之高位篇 二、普林斯顿进攻战术之低位篇 三、普林斯顿进攻战术之反跑、空切篇 四、普林斯顿进攻战术之机动进攻篇 五、普林斯顿进攻战术之特殊时间打法篇 六、本节结语第五章 结束语参考文献

内容简介

 篮球进攻战术，在这里特指进攻过程中球队整体进攻战术打法的实施方式。它所涉及的是进攻阵容五名队员的整体技术与整体进攻战术的关系。两者的关系是：进攻阵容五名队员的整体技术是整体进攻战术的基础；而整体进攻战术则是发挥进攻阵容五名队员整体技术的好进攻方式。在实战中，各支球队进攻阵容由各自不同的五名队员组成，形成各自不同的整体进攻技术类型，并由此决定各进攻阵容实施不同的主要进攻战术。《NBA经典进攻战术解析》主要介绍NBA经典的进攻战术解。本书由曹冬、单曙光著。

 

《篮球哲学：从街头到赛场》 前言：不止是比赛，更是生活 篮球，这项充满激情与汗水的运动，早已超越了单纯的体育范畴，成为一种生活方式，一种哲学。它教会我们如何团队协作，如何面对逆境，如何追求卓越。本书并非罗列枯燥的战术图解，也不是生硬的理论堆砌，而是试图深入挖掘篮球运动背后蕴含的精神内核，从根源上理解这项运动的魅力，以及它如何塑造我们的思考模式和行为方式。我们将从街头篮球的自由灵魂出发，一步步走向专业赛场的严谨体系，探索在这条发展脉络中，球员、教练、乃至每一位热爱篮球的人所能汲取的宝贵养分。 第一章：街头的回响——自由、创造与街区精神 在钢筋水泥构筑的城市角落，一块简陋的篮球场，便是无数篮球故事的起点。这里没有教练的指令，没有裁判的哨声，只有一群怀揣着对篮球的热爱的年轻人，用最原始的方式交流着。街头篮球，是篮球最纯粹的形态之一，它崇尚个人技术，鼓励创新，每一次突破，每一次假动作，都是一次对规则的即兴解读。 即兴的艺术： 街头篮球的魅力在于其不可预测性。球员们在没有固定战术的束缚下，依靠直觉、技巧和对比赛的瞬间判断来完成进攻。这培养了球员敏锐的观察力、快速的反应能力以及强大的创造力。每一次成功的单打，都凝聚着无数次街头磨练出的眼神交流和默契。 街区精神： 街头篮球不仅仅是技术比拼，更是一种社区文化的体现。球员们在场上相互学习，相互挑战，场下则共享着对篮球的热情。这种氛围 fosters 了一种强烈的归属感和团队意识，尽管没有正式的队服，但他们都是同一片街区的“守护者”。他们学会了在有限的资源下发挥最大的潜力，这种“就地取材”的精神，在任何领域都弥足珍贵。 自由的灵魂： 街头篮球没有严格的规则和束缚，它赋予了球员最大的自由度。这种自由不仅体现在技术动作上，更体现在思维方式上。他们敢于尝试，敢于冒险，即使失败，也从中学习。这种勇于尝试的精神，是所有伟大球员身上都具备的特质。 第二章：规则的演进——从简朴到精妙的体系构建 随着篮球运动的普及和发展，为了规范比赛，保证公平性，一系列规则应运而生。规则的演进，并非是对自由的扼杀，而是为更高级的博弈提供了框架。从最初简单的得分规则，到如今复杂的犯规判罚、进攻时间限制，每一项规则的出现，都深刻地影响着比赛的走向，并催生出新的战术理念。 战术的起源： 早期篮球，进攻相对简单，主要依靠球员个人能力。但随着比赛的深入，人们开始思考如何通过组织和配合来提高进攻效率。最基本的“传切配合”、“掩护”等战术理念，便是在此背景下逐渐形成的。这些简单的战术，为后来的复杂体系打下了基础。 规则对战术的影响： 比如，进攻时限（24秒）的出现，迫使球队必须在短时间内完成进攻，这催生了快攻战术和强调效率的半场进攻体系。而区域联防的出现，则挑战了传统的单兵防守，促使球队发展出更具针对性的进攻配合，如“三角进攻”等。规则的每一次调整，都像是一次“头脑风暴”，激励着教练员和球员们不断创新。 战术的逻辑： 每一项战术背后，都有其严密的逻辑。它关乎空间利用、时间管理、球员能力匹配以及对手的弱点分析。理解规则，才能更好地理解战术。而理解战术，则能让我们更深刻地体会到篮球这项运动的智慧和博弈的乐趣。 第三章：战术的灵魂——体系与个性的辩证统一 当篮球从街头走向专业赛场，体系化的战术成为比赛的骨架。然而，再完美的体系，也需要个体的创造力和执行力来赋予其生命。本书将深入探讨，如何在严谨的战术体系中，释放球员的个性和天赋，实现体系与个性的和谐统一。 体系的构建： 优秀的教练员如同建筑师，他们根据球队的特点、球员的能力以及对手的情况，设计出精妙的战术体系。这可能是一种强调快节奏、多跑动的“潮水式”进攻，也可能是以控制节奏、耐心寻找机会为特点的“慢炖式”防守。体系的构建，需要对比赛有深刻的洞察，以及对球员能力有精准的把握。 个性的融入： 体系并非僵化的教条，它需要为那些拥有超凡能力和独特风格的球员提供舞台。一个能够依靠个人能力撕破防线的巨星，一个善于送出“穿针引线”传球的组织者，一个能够在关键时刻挺身而出的“冷血杀手”，他们的个性，能够让原本流畅的体系更加出彩，甚至改变比赛的走势。如何让体系容纳并放大这些个性，是衡量一个教练是否伟大的重要标准。 攻防转换的艺术： 现代篮球越来越强调攻防转换的效率。一次成功的防守，可以迅速转化为一次有威胁的进攻。这要求球员们不仅要理解进攻战术，更要深刻理解防守端的责任，以及在攻防转换中的最佳站位和跑动路线。这需要球员具备极高的球商和身体素质。 第四章：训练的智慧——从身体到心智的全面塑造 真正的篮球技艺，并非天生，而是通过日复一日的刻苦训练和科学指导雕琢而成。本书将深入探讨训练的本质，它不仅是身体技能的打磨，更是心智的磨砺，是意志的考验。 身体的基石： 强大的身体素质是篮球运动的基础。耐力、速度、力量、爆发力、柔韧性……这些都是通过科学的体能训练来实现的。本书将介绍一些行之有效的训练方法，帮助球员们打下坚实的身体基础，为高强度的比赛做好准备。 技术的精进： 无论是基础的投篮、运球、传球，还是更高级的突破、转身、背打，每一项技术都需要大量的重复和打磨。本书将探讨如何通过科学的训练手段，纠正技术动作中的错误，提升技术的精准度和稳定性。同时，也将强调技术与比赛的结合，让训练成果真正体现在赛场上。 心智的磨炼： 篮球不仅仅是身体的游戏，更是心理的较量。压力下的表现，如何处理失误，如何保持专注，如何激发团队的斗志……这些都需要强大的心智力量。本书将探讨如何通过心理训练，帮助球员们建立自信，克服恐惧，在关键时刻做出正确的判断。 比赛的模拟： 训练的最终目的，是为了在比赛中取得胜利。因此，训练也应该尽可能地模拟比赛的真实场景。强度、对抗、临场应变，这些都应该在训练中得到体现。通过高质量的模拟比赛，球员们能够更好地适应比赛节奏，提升在真实比赛中的表现。 第五章：观赛的深度——不止看热闹，更要看门道 许多人观看篮球比赛，仅仅是为了享受比赛的激情和精彩瞬间。然而，对于真正热爱篮球的人来说，观赛更是一种学习和探索的过程。本书将引导读者，如何从一名普通的观众，蜕变为一个懂得欣赏篮球战术和智慧的“行家”。 拆解战术： 在观看比赛时，有意识地去观察球队的进攻和防守站位，球员们的跑动路线，以及他们之间如何通过眼神和跑位进行交流。尝试去理解教练在暂停时布置的战术，以及球员们如何在场上进行执行。 理解球员： 关注球员的个人技术特点，他们在比赛中扮演的角色，以及他们是如何在球队体系中发挥作用的。理解他们的优势和劣势，以及他们是如何克服困难，展现出色的表现。 分析比赛： 尝试去分析比赛的胜负原因，是战术上的优势，还是关键球员的发挥？是对手的失误，还是球队自身的问题？通过对比赛的深入分析，能够更全面地理解篮球的复杂性和魅力。 汲取经验： 每一场比赛，无论输赢，都蕴含着宝贵的经验。从顶尖球员的每一次成功进攻中学习他们的技巧，从失败的比赛中反思球队存在的问题。将这些经验内化，能够帮助我们更好地理解篮球，甚至应用到自己的生活中。 结语：篮球，永无止境的探索 篮球，是一场永无止境的探索。从街头的即兴发挥，到赛场的严谨战术，从身体的雕琢，到心智的磨炼，这项运动提供了无限的可能性，也赋予了我们无限的启示。无论你是一名球员，一名教练，还是一位普通的爱好者，只要你对篮球怀有热情，你就能在这项运动中找到属于自己的乐趣和成长。愿这本书，能成为你探索篮球世界的一盏明灯，让你更深刻地理解篮球的魅力，并在你的生活中，收获属于篮球的智慧与力量。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是篮球迷的福音！我本来以为自己对NBA的战术已经算得上门儿清了，毕竟看了这么多年球，多少也能看出点名堂。但自从翻开这本书，我才发现自己之前对“战术”的理解是多么肤浅和表面化。作者的笔触极其细腻，他不是简单地罗列招式，而是深入到教练组思考问题的底层逻辑。比如，书中对“三角进攻”的解析，远比电视解说员口中的“跑位”要复杂得多，它涉及到空间切割、传球节奏的微调，以及在不同防守体系下如何进行瞬间的战术变形。我印象最深的是关于“挡拆的二次选择”那一章，详细阐述了持球人、掩护人、弱侧防守者这三方在0.5秒内的心理博弈，读完后，我再去看任何一场比赛，那种“上帝视角”的感觉就出来了，能清晰地看到战术是如何被一步步执行到位，或者在哪个微小的环节出现了偏差。这本书的价值不在于告诉你“这个战术叫什么”，而在于让你理解“为什么教练选择在这个时间点使用这个战术”。对于那些渴望从观众升级为深度观察者的球迷来说，这绝对是案头必备的“武功秘籍”，它极大地丰富了我对现代篮球比赛的欣赏层次，每一次重温都有新的领悟，感觉自己对比赛的理解深度又上了一个台阶。

评分☆☆☆☆☆

我是一个篮球教练，在基层工作多年，一直在寻找一本能真正 bridging the gap（架起桥梁）的书籍，连接理论与日常训练的鸿沟。市面上很多教材要么过于偏重历史回顾，要么就是简单罗列各种花哨的战术板，实用性不强。而这本《正版NBA经典进攻战术解析》给我的感受是，它更像是一本“教练的思维工具箱”。最令我赞叹的是，作者并没有将战术视为一成不变的教条，而是将其置于不断变化的环境中进行分析。我尤其欣赏其中关于“应对区域联防的动态进攻”的章节。它没有直接给出“打X阵型”的死命令，而是强调了对防守体系的“预判”和“破解思路”。比如，如何利用掩护的“假动作”来吸引防守注意力，从而为真正的投射创造空间。这本书对于“阅读比赛”的强调，让我受益匪浅，它让我开始反思自己以往的教学方式，是否过于注重“动作标准”而忽略了“战术意图”。这本书的深度，足以让有经验的教练进行自我审视和提升，而其结构化的组织方式，也方便我未来在制定季度训练计划时，能够精准地调取和应用其中的模块化知识。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我买这本书的初衷是希望能找到一些能直接应用到我业余球队的训练点子，毕竟我们这帮人虽然热爱篮球，但战术意识普遍比较薄弱，总是一窝蜂地往篮下冲。这本书起初读起来，那种学院派的严谨风格让我有点措手不及，感觉像是直接被拉进了大学的体育理论课堂。但是，当我耐下心来，开始关注那些关于“基础原则”的章节时，我发现它的实战价值被那些复杂的术语掩盖了。比如，书中对“防守轮转换位”的讲解，用大量的图示和严密的逻辑链条，把一个看似混乱的防守救球过程，分解成了可量化的、可训练的步骤。我试着把其中关于“弱侧协防保护禁区”的几个小节，结合我们球队的实际情况进行了拆解和简化，然后在一个周末的训练中进行实践。效果立竿见影，虽然我们达不到NBA那种流畅度，但队员们对于“谁该补位”、“补位后谁应该重新换防到谁的位置”的理解清晰多了，失误率明显下降。这本书的厉害之处在于，它用最专业的语言搭建了框架，然后我们只需要根据自己的“材料”（球员能力）去填充和调整，它提供了坚实的地基，而不是空中楼阁般的虚招。

评分☆☆☆☆☆

我是一个大学校队的老球迷，虽然没有直接执教的经验，但对篮球战术理论有着近乎狂热的兴趣。这本书的内容组织结构，简直是教科书级别的典范。它不是零散的战术堆砌，而是构建了一个清晰的知识体系，从最基础的阵地进攻要素，逐步推演到复杂的多人配合和关键时刻的战术调用。我最喜欢的是它对“节奏控制”这一抽象概念的具体化描述。书中通过分析某几场特定比赛的录像片段（当然是以文字和图解的形式），清晰地展示了如何通过改变传球速度、增加或减少持球时间来影响对手的防守心率和体能分配。这种“心理战”的战术运用，是很多普通书籍完全不会涉及的。阅读过程中，我经常会暂停下来，对着家里的白板画出书中的阵型，试图在脑海中模拟进攻方和防守方的移动轨迹。这本书的价值在于，它提供了系统的、可被量化分析的理论框架，让那些模糊的“感觉”变成了可以被分析和复制的“步骤”，这对于任何想深入研究篮球运动的人来说，都是一个里程碑式的参考资料。

评分☆☆☆☆☆

我承认，我买这本书可能有一点“收藏”和“炫耀”的成分，因为名字听起来就非常硬核专业。刚开始翻阅时，很多术语，比如“Pinch Post”、“High Side Pick and Roll”之类的，让我感觉像是在啃一本晦涩的教科书。但奇怪的是，当我跟着书中的流程一步步看下去，结合那些精准的图例，那些原本高高在上的战术概念，竟然开始变得具体、可触摸了。这本书最成功的地方，是它把战术执行过程中的“时序”把握得极为精确。它会告诉你，在持球人启动进攻的第几秒，侧翼的拉开需要达到什么距离，以及掩护人必须在哪个角度完成接触，才能产生最好的效果。这种对细节的极致追求，让我重新审视了篮球运动的精妙之处——它远比我们想象的要精细和科学。这本书绝对不是给那种只想了解谁是MVP的球迷看的，它需要读者投入时间和专注力，但回报是巨大的，它为你打开了一扇通往专业领域的大门，让你看到高水平比赛背后的冰山水面下的巨大结构。

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一星都不想给，快递寄了10天。我也是醉了

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很好的书，非常好评，战术丰富

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很差，一点都不好

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评分☆☆☆☆☆

差不多就那样！