全球攻略：青海攻略（12-13版） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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• 青海
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• 自助游
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• 藏文化
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出版社： 中国旅游出版社

ISBN：9787503243684

版次：1

商品编码：10973541

包装：平装

开本：16开

出版时间：2012-04-01

用纸：轻型纸

页数：207

字数：200000

正文语种：中文

编辑推荐

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内容简介

我们努力保证《全球攻略：青海攻略（12-13版）》中所有的信息都是准确的，经过核实并及时更新的。但随着青海建设的日新月异，有些信息经常变更.而且变更的速度非常快，《全球攻略：青海攻略（12-13版）》使用者应以实际情况为准，我们建议您去目的地前好先根据提供的电话咨询。出版者中国旅游出版社及选题策划者城市地标在法律允许的免责范围内不就因此引起的任何直接、间接或结果性的损失承担任何责任。

内页插图

目录

青海推荐
西宁
1．青海省博物馆
2．东关清真大寺
3．北禅寺
4．南禅寺
5．南山公园
6．虎台
7．山陕会馆
8．人民公园
9．马步芳公馆
10．石峡

塔尔寺
1．塔尔寺
尔寺三大建筑
小花寺
八宝如意塔
2．卡约文化遗址
3．桑丹楞寺
4．药水滩温泉
5．群加国家森林公园
6．扎麻隆凤凰山

大通回族土族自治县
1．察罕河景区
2．宝库峡景区
3．黑泉水库
4．老爷山
5．鹞子沟风景区
6．娘娘山
7．广惠寺

互动土族自治县
1．佑宁寺
2．西部土族民俗文化村
3．北山国家森林公园
4．扎龙沟景区
5．五峰山

乐都
1．瞿昙寺
2．西来寺
3．水峡
4．柳湾遗址
5．药草台寺

循化
1．街子清真寺
2．骆驼泉
3．古雷寺
4．班禅故居
5．文都寺
6．孟达林区自然保护区
7．积石峡

青海湖
1．鸟岛
2．海心山
3．沙岛
4．仙女湾湿地
5．泉湾天鹅湖
6．天峻山
7．扎西郡乃神山
8．西王母石室
9．布哈河
10．青海湖徒步转湖
11．牛心山

金银滩草原
1．金银滩草原
2．西海郡古城
3．原子城
4．哈龙沟岩画
5．舍布齐岩画
6．夏格日山
7．伏俟城
8．倒淌河
9．日月山

门源县油菜花海
1．门源油菜花海
2．珠固寺
3．金巴台古城
4．浩门古城伯
5．仙米寺
6．永安古城
7．冷龙岭
8．仙米国家森林公园

玉树
1．文成公主庙
2．勒巴沟岩画
3．泞吉湖
4．新寨玛尼城
5．藏娘古塔
6．桑周寺
7．当卡寺
8．隆宝滩自然保护区
9．结古寺
……
贵德
同仁
黄南
果洛藏族自治州
柴达木盆地
昆仑山
德令哈
青海其他

全球攻略：青海攻略（12-13版） 一本关于青海的深度旅行指南，带你领略雪域高原的壮丽风光与独特文化。 本书是《全球攻略》系列中关于青海省的最新版本，旨在为所有怀揣着探索中国西部秘境梦想的旅行者提供最全面、最实用、最与时俱进的旅行信息。12-13版在继承前版本精华的基础上，根据青海近年来的发展变化、新兴景点、交通更新以及旅行者反馈，进行了全面的优化与升级，力求成为您青海之行的最佳伴侣。 一、 青海概览：不止于高原的魅力 地理环境的奇迹： 青海，这片被誉为“世界屋脊”的土地，拥有得天独厚的地理条件。本书将详细介绍青海的地理构造，包括柴达木盆地的辽阔、昆仑山脉的雄伟、青藏高原腹地的独特地貌，以及高原湖泊星罗棋布的壮观景象。我们将为您解析高海拔地区旅行的注意事项，如何更好地适应高原环境，享受旅程而不是被高反困扰。 气候特点与最佳旅行时节： 青海四季分明，但由于地处高原，气候变化较为显著。本书将细致分析各季节的气候特点，从繁花似锦的春季，到阳光灿烂的夏季，再到金黄色的秋季，以及银装素裹的冬季。我们将为您推荐不同季节最适合的旅行目的地和活动，帮助您选择最适合自己时间和偏好的出行时段，避开极端天气，最大化旅行体验。 民族风情的多彩画卷： 青海是多民族聚居地，藏族、回族、土族、撒拉族等民族在这里世代繁衍生息，形成了丰富多彩的民族文化。本书将深入浅出地介绍青海的主要民族构成、他们的生活习俗、宗教信仰、特色建筑、传统服饰以及丰富多彩的节日庆典。我们将指导您如何尊重当地的风俗习惯，如何与当地居民进行有意义的交流，体验最真实的民族风情。 二、 经典景点深度解读：不容错过的绝世风光 青海湖：天空之镜的另一种解读 不止是骑行： 青海湖，中国最大的内陆咸水湖，其壮美无需多言。本书将为您提供青海湖畔最经典的游览路线，包括湖东、湖西、湖南、湖北的特色，以及环湖骑行、自驾的详细攻略。我们将介绍湖边的最佳观景点，如二郎剑、茶卡盐湖（另有详细篇幅），以及那些鲜为人知的绝美角落。 季节性的变化： 您将了解到青海湖在不同季节呈现出的不同魅力——夏季的碧波万顷，秋季的候鸟迁徙，冬季的冰封雪景。本书将提供针对不同季节的观赏建议，以及如何捕捉青海湖不同时段最动人的瞬间。 周边深度： 除了湖畔风光，我们将带您探索青海湖周边的其他重要景点，如鸟岛（在保护区开放时），感受生命的力量；金沙湾，体验沙漠与湖泊的奇妙交融。 茶卡盐湖：天空之镜的奇幻体验 不仅仅是倒影： 茶卡盐湖以其“天空之镜”的美誉闻名遐迩。本书将详细介绍茶卡盐湖的游览方式，包括乘坐小火车深入湖区，寻找最佳拍摄角度，以及如何利用光线和角度拍出令人惊叹的照片。 了解盐湖的形成与生态： 我们还将科普茶卡盐湖的形成过程，以及其独特的盐生植物和微生物生态系统，让您的旅行不仅仅停留在视觉层面，更能获得知识的增长。 最佳观赏时机与技巧： 详细介绍何时前往茶卡盐湖能看到最完美的倒影，以及在不同天气条件下如何调整拍摄策略。 塔尔寺：藏传佛教艺术的瑰宝 历史与艺术的融合： 塔尔寺是中国西北地区藏传佛教的圣地，也是格鲁派创始人宗喀巴大师的诞生地。本书将深入介绍塔尔寺的历史渊源、寺庙建筑的布局和风格，以及闻名于世的“塔尔寺三绝”：酥油花、壁画和堆绣。 深入体验： 您将了解到参观塔尔寺的最佳时间，如何参加寺院的法事活动，以及如何与僧人进行交流（需尊重场合）。本书还将提供关于寺院内部各个殿堂的详细介绍，帮助您理解其宗教意义和艺术价值。 甘肃张掖丹霞地貌（部分涉及，地理上与青海接壤）： 虽然主要在甘肃，但很多前往青海的旅行者会将其作为起点或途经点。本书将提供前往张掖丹霞地貌的交通指南、最佳游览路线和拍摄技巧，让您领略“七彩丹霞”的鬼斧神工。 翡翠湖（大柴旦）：色彩斑斓的工业奇迹 工业遗址的惊艳转身： 位于大柴旦的翡翠湖，曾经是盐湖化工的生产区域，如今却变幻出令人惊叹的色彩。本书将为您介绍翡翠湖的形成原因，最佳观赏角度，以及如何在那片工业遗址中寻找最美的色彩。 摄影爱好者的天堂： 详细提供关于翡翠湖的摄影建议，如何捕捉其不同色块的美感，以及需要注意的事项。 格尔木与可可西里：高原腹地的生命奇迹 走向无人区边缘： 格尔木作为通往西藏的重要门户，其周边拥有独特的自然风光。本书将重点介绍格尔木地区的旅行资源，包括昆仑山国家地质公园，感受“万山之祖”的雄伟。 可可西里自然保护区： 重点介绍可可西里的自然风光和野生动物，包括藏羚羊、野牦牛等珍稀物种。我们将提供前往可可西里的安全指南、环保注意事项，以及如何以负责任的方式进行观赏。 西部歌王故里——德令哈： 介绍德令哈这座新兴城市，以及它与著名歌曲《西部歌王》的渊源，周边的小众景点和旅行体验。 三、 小众秘境探索：发现不为人知的惊喜 循着历史的足迹： 阳关、玉门关（甘肃，常与青海联游）： 详细介绍古代丝绸之路上的重要关隘，了解历史文化，感受“大漠孤烟直，长河落日圆”的意境。 水上雅丹： 介绍这个如同外星球般的地貌，如何前往，以及最佳观赏时机。 高原湖泊的别样风情： 纳木错（西藏，但常与青海湖一并游览）： 如果您的行程包含西藏，本书将提供前往纳木错的交通和游览建议。 其他鲜为人知的高原湖泊： 介绍一些更加小众但同样美丽的高原湖泊，如扎陵湖、鄂陵湖，让您的旅程更加独特。 深入民族村落： 土族“七彩民俗村”： 介绍土族独特的建筑风格、服饰和歌舞，参与当地的节日活动。 撒拉族水乡——循化： 探索撒拉族独特的伊斯兰文化和水乡风情，品尝当地特色美食。 户外探险者的天堂： 雪山徒步： 介绍青海境内适合徒步的雪山线路（如部分低海拔雪山），以及所需的装备和安全须知。 沙漠冲浪与露营： 在柴达木盆地的某些区域，提供沙漠探险的体验介绍。 四、 行程规划与实用攻略：让您的旅途无忧 精选行程推荐： 经典环线： 7日、10日、15日青海湖及周边经典环线行程。 深度文化之旅： 侧重于民族风情和历史遗迹的行程规划。 摄影发烧友路线： 专门为摄影爱好者设计的，涵盖最佳拍摄时间和地点的行程。 亲子家庭游： 适合家庭出游的安全、有趣且富有教育意义的行程。 探险与户外路线： 适合喜欢挑战的旅行者。 交通指南： 飞机、火车、自驾、包车： 全面分析青海主要的交通方式，提供各地的交通枢纽信息，包括机场、火车站、长途汽车站。 自驾攻略： 详细介绍青海自驾的路线规划、路况分析、加油站分布、注意事项，以及如何应对高原路况。 公共交通： 提供省内主要城市之间的班车信息，以及景点之间的公共交通连接。 住宿选择： 从星级酒店到特色民宿： 详细介绍各地不同档次的住宿选择，包括湖畔度假村、市区酒店、民族特色客栈、青年旅社等。 高原特色住宿体验： 推荐帐篷营地、牧民家访等独特的住宿体验。 美食探店： 青海八大怪： 介绍青海特色美食，如酿皮、狗浇背、尕面片、土羊肉、焜锅、酥油茶、面肺子、酿肠。 地道风味： 推荐各地的特色餐馆和隐藏的美味小吃。 旅行安全与健康： 高原反应应对： 提供详细的高原反应预防和处理方法，包括药物建议、生活习惯调整等。 交通安全： 重点强调高原地区自驾和徒步的风险，以及安全注意事项。 饮食卫生： 提醒旅行者注意饮食卫生，避免肠胃不适。 环境保护： 强调保护青海脆弱的生态环境，做好垃圾分类，尊重当地文化。 必备物品清单： 根据青海多变的气候和地理环境，提供详细的出行必备物品清单，包括衣物、防晒用品、药品、摄影器材等。 常用语手册： 包含一些基础的藏语、回语等当地语言，方便与当地居民交流。 五、 12-13版更新亮点：紧随时代步伐 新兴景点收录： 增加了近年来逐渐热门的翡翠湖、水上雅丹等新晋网红景点，并提供详细的游览攻略。 交通网络升级： 更新了最新的交通信息，包括新增的航班、火车线路、高速公路信息，以及部分地区道路状况的变化。 环保与可持续旅行： 更加强调负责任的旅行方式，引导读者关注环境保护，了解当地的生态保护政策。 旅游体验升级： 增加了更多当地特色体验项目，如牧民家访、非物质文化遗产体验等。 数字生活便利化： 纳入了更多关于当地手机信号、网络覆盖、移动支付等信息，方便现代旅行者。 最新旅行政策： 包含与旅游相关的最新政策法规、景点开放情况等重要信息。 《全球攻略：青海攻略（12-13版）》不仅仅是一本旅行手册，它更是一位睿智的旅伴，一位博学的向导，一位热情的友人。我们希望通过这本书，您能深入了解青海，感受她的壮丽、她的包容、她的神秘。无论您是第一次踏上这片神奇的土地，还是故地重游，都能在这本书中找到新的发现，开启一段难忘的旅程。 让我们一同，在青海，遇见诗和远方。

评分☆☆☆☆☆

这本书的后记部分，我读了好几遍，感觉它更像是一篇关于旅行哲学的短文，而不是简单的总结。作者分享了自己在青海经历的几件小事，这些片段虽然看似琐碎，却充满了对生命和自然的深刻感悟。比如他在某个清晨目睹了日出后，那种瞬间被治愈的感觉，那种与天地融为一体的宁静，文字极具感染力。这种真诚的个人体验，打破了指南书一贯以来的客观、冰冷的形象，让作者仿佛成为了一个可以信赖的旅伴，一个在路上的智者。阅读完这些感性的文字，我感觉自己不仅仅是获取了一份地图和一堆信息，更像是完成了一次精神的洗礼。这本书的这种收尾方式非常高明，它让你在合上书本的时候，心中充满了对远方的渴望，以及一种平静而有力量的期待。它成功地将“攻略”的实用功能，提升到了“心灵启迪”的层面。

评分☆☆☆☆☆

在阅读过程中，我发现这本书在环境保护和尊重少数民族风俗的提醒上，力度非常到位。相比于某些只顾着推销景点、鼓励过度消费的指南，这本书显得更加负责任和成熟。它反复强调了高原反应的预防措施和应对方法，这体现了对读者人身安全的深切关怀。更难得的是，书中用专门的篇幅讲解了如何以一种更尊重、更谦卑的态度去接触和了解藏族、蒙古族等当地少数民族的文化习俗。它不是简单地告诉我们“不能做什么”，而是解释了“为什么”要这样做，这种教育性的引导，对于培养一个文明的旅行者来说至关重要。我读完这部分内容后，对即将到来的旅程多了一层敬畏之心，明白旅行不仅仅是拍照打卡，更是一种跨文化的交流与学习。这种人文关怀，让这本书的价值瞬间拔高了一个层次。

评分☆☆☆☆☆

我手里拿的这本旅行指南，在排版和信息密度上做得相当有水平。很多攻略书为了塞入信息，常常把版面弄得密密麻麻，让人一看就头大，但这本书不同，它在视觉上做了很好的留白处理，即便是初次接触青海旅游的人，也能迅速抓住重点。我特别欣赏它对于不同类型旅行者的细分推荐，比如“深度文化探索者”和“极限户外爱好者”，这说明编者真的下沉到了一线，理解了游客的需求差异。书中对于交通部分的讲解细致入微，从西宁机场的接驳到环线自驾的注意事项，都有明确的指引，甚至连不同季节路况的预警都考虑进去了，这对于我们这种自由行爱好者来说，简直是救命稻草。我对比了网络上的一些零散信息，发现这本书整合得更系统、更权威。那种对细节的执着，体现在每一个小小的图标和标注上，显示出编者对“实用性”的极致追求，这远超了我对一般性旅游手册的期待。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我感到意外的是其对当地美食的挖掘深度。通常的攻略顶多会列出“一定要吃的手抓羊肉、炕锅肉”，但这本书显然走得更远。它不仅介绍了菜肴的名称和主要食材，还追溯了某些特色食物的历史渊源，甚至推荐了在特定城镇里，哪家老店的味道最地道，那种“非游客区”的秘境感被很好地捕捉到了。我尤其对书中关于藏式面食和酥油茶的介绍印象深刻，作者用一种近乎食评家的口吻，描述了那些味道的层次感，让人垂涎欲滴。读到这些地方，我感觉自己仿佛已经坐在了青海某个小巷的餐馆里，正准备迎接一场味觉的冒险。这种不仅仅是“告知”而是“引导品鉴”的写作风格，极大地提升了阅读的趣味性。如果说风景是青海的骨架，那么美食绝对是它的血肉，这本书显然抓住了这一点，让这本书的价值不局限于行走的路线图。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计着实抓人眼球，那种深邃的蓝色调配上烫金的字体，立刻让人联想到广阔的草原和神圣的雪山，有一种探险的冲动。我原本对西北地区的了解仅限于教科书上的地理知识，但这本书的引言部分，作者用近乎诗歌般的语言描绘了青海的神秘与壮美，一下子把我拉进了那个遥远而充满故事的地方。特别是关于“天空之镜”茶卡盐湖的描述，文字的张力很大，让人仿佛能感受到那份天地倒悬的奇妙感觉。阅读过程中，我时不时会停下来，想象着那里的风，那里的光。书中似乎还涉及了一些历史脉络的梳理，虽然不是专门的历史著作，但那种将自然风光与人文故事巧妙融合的笔法，让整个阅读体验变得非常立体。它不像一本冷冰冰的指南，更像一位老朋友在耳边娓娓道来，分享他的心头好。这种叙事方式极大地激发了我对这片土地的向往，我甚至开始在脑海中规划自己的行程路线，去寻找那些文字里描绘的角落。整体而言，开篇的铺陈非常成功，为接下来的内容打下了坚实的情感基础。

评分☆☆☆☆☆

内容编写有点乱 不是很好的攻略书籍

评分☆☆☆☆☆

互助土族自治区，据说是本地非常有特色的一个县，民族风味非常浓厚，但一直没了解过关于土族的任何情况，对少数名族还是比较陌生，恰好青海是一个多民族混居的地方，能借机了解一点这里的风土人情，坐车近两个小时才到互助，一路看见的建筑房屋大部分是土建筑，难道这就是土族名称的来源，初进县城还是让我很失望，我以为这里的人应该都是身穿坎肩，围裙，头上挂满了各种饰品，但却看到的是和平时没有多少区别的装扮，沿着街道寻找地方风情特色，据说有一个土族风情园，花了很大的精力才找到哪里去，远远看去，的确很古朴的建筑，楼门口站着几个穿着很艳丽的土族服装，红色坎肩，帽檐上挂着五彩的珍珠很漂亮，门口放着一堆雪白的哈达，看着这样的阵势还真有点不好意思，但还是进去了，人还是很热情，并合了照，在里面转了一圈，除了房屋建筑能让人感受到一些别样的民族风情，其他的都没有多少区别，互助是青稞酒的故乡，这里盛产青稞，早先就听说过，但一直没有品尝过，在互助碰见一个和我们一样来旅行的人，我们一起去酒厂附近买了一些酒，准备送给朋友，青稞酒味道的确挺醇厚的，我们一起搭车回了西宁，晚上相约一起去吃夜市，回去后感觉很累了，休息了一会，不知不觉到了晚上，去小吃一条街，莫家街，烤了点羊肠，烤肉，很想喝酒，但回民餐厅不准喝酒，还是有点遗憾，，，

评分☆☆☆☆☆

互助土族自治区，据说是本地非常有特色的一个县，民族风味非常浓厚，但一直没了解过关于土族的任何情况，对少数名族还是比较陌生，恰好青海是一个多民族混居的地方，能借机了解一点这里的风土人情，坐车近两个小时才到互助，一路看见的建筑房屋大部分是土建筑，难道这就是土族名称的来源，初进县城还是让我很失望，我以为这里的人应该都是身穿坎肩，围裙，头上挂满了各种饰品，但却看到的是和平时没有多少区别的装扮，沿着街道寻找地方风情特色，据说有一个土族风情园，花了很大的精力才找到哪里去，远远看去，的确很古朴的建筑，楼门口站着几个穿着很艳丽的土族服装，红色坎肩，帽檐上挂着五彩的珍珠很漂亮，门口放着一堆雪白的哈达，看着这样的阵势还真有点不好意思，但还是进去了，人还是很热情，并合了照，在里面转了一圈，除了房屋建筑能让人感受到一些别样的民族风情，其他的都没有多少区别，互助是青稞酒的故乡，这里盛产青稞，早先就听说过，但一直没有品尝过，在互助碰见一个和我们一样来旅行的人，我们一起去酒厂附近买了一些酒，准备送给朋友，青稞酒味道的确挺醇厚的，我们一起搭车回了西宁，晚上相约一起去吃夜市，回去后感觉很累了，休息了一会，不知不觉到了晚上，去小吃一条街，莫家街，烤了点羊肠，烤肉，很想喝酒，但回民餐厅不准喝酒，还是有点遗憾，，，

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评分☆☆☆☆☆

内容全面，通俗易懂。适合爱好旅游的人们。

评分☆☆☆☆☆

青海的天，湛蓝，青海的水，湛蓝，对于我所看到的一切都是美好和稀奇的，一直对辽远的大西北城市有一种莫名的情愫，当我站在突兀的山顶，似乎看到了一切未来的希望，和对自己理想的坚定，也只有在这片土地上我会有更多的自信，也许是一种无知和不理解，但总还是心情舒坦的，

评分☆☆☆☆☆

凑单买的，青岛的没货了

评分☆☆☆☆☆

青海的天，湛蓝，青海的水，湛蓝，对于我所看到的一切都是美好和稀奇的，一直对辽远的大西北城市有一种莫名的情愫，当我站在突兀的山顶，似乎看到了一切未来的希望，和对自己理想的坚定，也只有在这片土地上我会有更多的自信，也许是一种无知和不理解，但总还是心情舒坦的，

评分☆☆☆☆☆

这次远行心里还有有很多的遗憾，向往的可可西里藏羚羊群，德令哈辽阔的草原，只能暂时埋藏在思绪的深处，