散打技擊學 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
發表於2024-11-05
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上篇 技擊理論
第一章 緒論
第一節 技擊的基本概述
第二節 技擊的理論構建
第三節 技擊的有關概念
第四節 技擊的文化屬性
第五節 技擊的原理特性
第六節 技擊的發展過程
第二章 技擊運動的共性
第一節 技擊的內容與對抗的形式
第二節 技擊對抗必備的生理素質
第三節 技擊對抗必備的心理素質
第四節 習武者武德及其行為規範
第五節 技擊對抗必備的基本元素
第六節 技擊對抗必須清晰的公理
第三章 技擊對抗的基礎理論分析
第一節 動作的技擊閾值
第二節 技擊的思維網絡
第三節 均衡整體的攻防
第四節 攻防的時速剖析
第五節 勢態的變化規律
第六節 武術技擊之歌訣
第四章 搏擊類項目中的技擊規律
第一節 傳統武術與現代散打
第二節 西方拳擊的技擊特點
第三節 跆拳道錶現齣的特點
第四節 泰國拳術的技擊特點
第五節 巴西柔術的技擊特點
第六節 各類技擊運動的比較
中篇 技擊技法
第五章 技擊對抗的組成與結構
第一節 技擊結構的組成
第二節 第一環節的技術
第三節 第二環節的技術
第四節 第三環節的技術
第五節 環節的技術訓練
第六節 環節的載體功能
第六章 對抗中的控製與反控製
第一節 控製的技擊價值
第二節 速度控製的錶現
第三節 力量控製的錶現
第四節 控製技術的分類
第五節 控製技巧的錶現
第六節 控製與技術、戰術
第七章 動作的組成、結構與形式
第一節 動作的組成及其要求
第二節 基本動作的技術分析
……
下篇 技擊展示
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