本书是从三个方面全面介绍禅宗理论、经典和禅修，分三篇，上篇讲解了禅宗的基本理论、禅宗发展历史；中篇介绍了禅宗的重要经典《心经》和六祖坛经；下篇是真际禅林的禅七开示，方便读者参禅悟道。本书适合读者全面地了解禅宗及禅修。

• 净慧法师（1933—2013），当代禅门泰斗，接法于近代高僧虚云老和尚，承嗣禅宗五家法脉。法号妙宗，1933年出生于湖北省新洲。1951年到云门寺受具足戒，成为虚云和尚侍者及传法弟子。因敏悟过人，深受器重。1956年入中国佛学院深造；1987年任中国佛教协会常务理事；1988年受命筹建河北省佛教协会，并被选为会长；1992年主持柏林寺重建工作；1993年当选为中国佛协副会长；1998年当选为第九届全国政协委员；2003年10月应湖北黄梅、当阳有关部门邀请，任四祖寺和玉泉寺方丈。
  净慧法师提倡“觉悟人生、奉献人生”为宗旨的生活禅，主张“在生活中修行，在修行中生活”，很受欢迎，在教内外有较大影响。

上篇 什么是禅
什么是禅
达摩禅：理入与行入
四祖禅：见地、功夫与方法
六祖禅：无念、无相、无住
临济禅：扫除一切知见
赵州禅：平常心，本分事
禅的“无门关”
中篇 佛经讲座
心经讲座
生活中的智慧——— 《心经》导读
《心经》讲座
讲
第二讲
《心经》与生活禅
《心经》要义
《心经》禅解
讲 《心经》开题
第二讲 照见五蕴皆空，自我
第三讲 自我，显现生命的原态
第四讲 生命与空性没有距离
第五讲 何为诸法空相
第六讲 三科法门
第七讲 十二因缘
第八讲 知苦、断集、慕灭、修道
第九讲 无所得
第十讲 说秘密般若
第十一讲 持诵《心经》的感应
第十二讲 收摄六根，不染六尘
第十三讲 如实空，如幻有
坛经讲座
《坛经》解题
禅宗与六祖
《坛经》所开示的修和证
定慧等持，一行三昧
《坛经》中的几个问题
在家修行的几个要点
见自心佛，自性自度
机教相扣，啐啄同时
下篇 禅修指南
真际禅林届七日禅修开示
讲 禅以悟为本
第二讲 修以心为本
第三讲 认识自我
第四讲 修行与信心
第五讲 守一不移
第六讲 人生很苦
第七讲 四念处
第八讲 四正勤和四如意足
第九讲 五根和五力
第十讲 七觉支
第十一讲 八圣道
第十二讲 究竟我是谁
第十三讲 精神能源的保护与开发
第十四讲 家庭就是道场
真际禅林第三届七日禅修开示
讲 人生的三个问题
第二讲 人生的欲望需要规范
第三讲 用功入门的三个要点
第四讲 以无所求的心行无漏善
第五讲 学佛要从做好身边的小事开始
第六讲 气息调柔
第七讲 四大菩萨的精神
第八讲 管住身口意
第九讲 无念、无相、无住
第十讲 宗门关
第十一讲 劝参“无”字公案
第十二讲 生活禅是当代光大佛法的必由之路
真际禅林第四届七日禅修开示
讲 在当下一念上用功夫
第二讲 在息上用功夫
第三讲 不要为梦境所转
第四讲 修行要无欲无求
第五讲 牧心牛
第六讲 修行改变命运
第七讲 行禅与坐禅
第八讲 明心见性是人类精神领域的重大发现
第九讲 心空及第归
第十讲 烟霞气象，大乘精神
第十一讲 体悟无常，随顺因缘
第十二讲 一期一会，了犹未了

在生活中修行，在修行中生活。
修行能够改变命运，努力可以创造辉煌。
禅门泰斗净慧法师*后遗著。
*全面了解禅宗经典及禅宗修法的好书。