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邱支振，邱晗 編

圖書標籤:

• 應用理論力學
• 力學
• 理論力學
• 習題
• 詳解
• 教材
• 工程力學
• 高等教育
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齣版社： 中國科學技術大學齣版社

ISBN：9787312028816

版次：1

商品編碼：10805666

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2011-08-01

用紙：膠版紙

頁數：285

編輯推薦

　　《應用理論力學習題詳解》是《應用理論力學》教材中所有習題的詳細解答與每章的內容提要，是與該教材配套的學習輔助資料。教材重視對學習者解決問題能力的訓練，為瞭便於學習者閱讀理解，對於稍復雜一些的問題，書中盡量以教師講解例題的方式編寫，給齣較詳細的解題過程。

內容簡介

　　《應用理論力學習題詳解》是《應用理論力學》教材中所有習題的詳細解答與每章的內容提要，是與該教材配套的學習輔助資料。
　　《應用理論力學習題詳解與《應用理論力學》教材同樣重視對學習者解決問題能力的訓練，因此強調通用的、程式化的解題方法，而不片麵追求解題的奇思妙想，特彆對於應用型工程技術人員，掌握的重點不是解題技巧，而是規範的、普適性的方法，這樣纔有助於提高解決實際問題的能力，為瞭便於學習者閱讀理解，對於稍復雜一些的問題，書中盡量以教師講解例題的方式編寫，給齣較詳細的解題過程。

目錄

前言
第1章 力學問題的提煉
第2章 力學模型的建立
第3章 運動分析基礎
第4章 運動的閤成
第5章 主動力與約束力
第6章 慣性力
第7章 平衡方程方法
第8章 動力學普遍定理
第9章 虛位移原理
第10章 動力學問題的分類與求解方法選擇

前言/序言

現代電子技術基礎：從器件到係統 內容提要 本書旨在為電子工程、通信工程、計算機科學以及相關理工科專業的學生和專業人士提供一個全麵、深入且兼具實踐指導意義的現代電子技術基礎知識體係。全書從最基本的電子元器件原理齣發，逐步深入到復雜的集成電路設計與係統應用層麵，力求在理論深度與工程實踐之間搭建一座堅實的橋梁。 本書共分為六大部分，涵蓋瞭半導體物理基礎、常用電子器件、模擬電路、數字電路、電力電子技術基礎以及嵌入式係統概述，總計二十章內容。 --- 第一部分：半導體物理與基礎器件（第1-3章） 本部分為理解現代電子技術的核心基石。首先，我們將詳細闡述半導體材料的基本特性，包括能帶理論、載流子輸運現象（漂移與擴散），以及P型和N型半導體的摻雜與平衡狀態。重點分析費米能級在非平衡狀態下的變化規律。 第1章：半導體基礎理論 晶體結構與能帶模型： 深入解析晶體中電子的能級分布，區分導體、絕緣體和半導體的本質區彆。 載流子統計與輸運： 詳細推導麥剋斯韋-玻爾茲曼分布和費米-狄拉剋分布在半導體中的應用，精確描述電場和濃度梯度對載流子運動的影響。 PN結的形成與特性： 這是全書的第一個關鍵結構。我們詳細分析瞭PN結的形成過程、內建電場、空間電荷區寬度以及在不同偏置條件下的電流-電壓（I-V）特性麯綫，包括擊穿現象。 第2章：二極管及其應用 理想與實際二極管模型： 從PN結的物理模型齣發，推導齣小信號模型和Spice模型參數的確定方法。 典型二極管： 重點解析穩壓管（齊納二極管）、肖特基二極管、變容二極管和光電二極管的工作原理、特性麯綫及在開關電路中的應用。 整流電路設計： 探討半波、全波和橋式整流電路，並詳細分析濾波電路（電容和電感濾波）對輸齣紋波的影響及優化設計方法。 第3章：雙極性晶體管（BJT） BJT的結構與工作原理： 細緻闡述基區、集電區和發射極的摻雜差異對電流控製效應的影響，區分共基、共射、共集三種基本組態。 BJT的I-V特性與區域劃分： 深入分析飽和區、綫性區（放大區）和截止區的邊界條件，重點掌握歐姆模型與Ebers-Moll模型的應用。 BJT作為開關和放大器的應用： 討論BJT開關電路中的動態特性（上升時間、下降時間）及放大電路中直流偏置點的確定方法。 --- 第二部分：場效應晶體管與功率器件（第4-5章） 本部分聚焦於現代集成電路中最核心的器件——場效應晶體管（FET），並引入功率電子領域的基礎。 第4章：場效應晶體管（FET） MOSFET的工作原理： 詳盡解釋場效應的物理機製，區分增強型和結型（JFET），以及NMOS和PMOS的異同。 MOSFET的I-V特性與跨導： 建立飽和區和綫性區的輸齣特性方程，重點分析跨導（$g_m$）的計算及其對電路性能的影響。 MOSFET的開關特性與非理想效應： 討論閾值電壓、溝道長度調製效應、亞閾值導電等對精密電路設計的影響。 第5章：晶體管的替代與功率器件基礎 IGBT與功率MOSFET： 介紹IGBT（絕緣柵雙極型晶體管）的結構優勢，特彆是在高電壓、大電流應用中的地位。 晶閘管（SCR）： 講解SCR的單穩態觸發機製、換嚮原理及其在交流電路控製中的應用。 --- 第三部分：模擬電路基礎（第6-10章） 本部分是電路分析與設計能力培養的核心環節，涵蓋瞭綫性放大電路、反饋原理及運算放大器的高級應用。 第6章：放大電路的基本分析 小信號模型建立： 針對BJT和MOSFET，推導並應用T型模型和$pi$型模型，進行精確的電壓放大倍數、電流放大倍數和輸入/輸齣阻抗的計算。 單級放大器： 分析共源、共集、共基組態的頻率響應特性（中頻、低頻和高頻），重點講解密勒效應及其對高頻性能的限製。 第7章：多級放大電路與集成放大器 多級放大器的級聯： 探討兩級放大器的帶寬壓縮效應和增益分配策略。 集成運放（Op-Amp）的理想與非理想特性： 詳細介紹差分輸入級、共模抑製比（CMRR）的來源與意義，以及輸入失調電壓、共模抑製電壓等參數的影響。 第8章：反饋原理與穩定 反饋的四種基本組態： 深入分析電壓串聯、電流並聯等組態對增益、輸入阻抗和輸齣阻抗的影響。 負反饋對非理想特性的改善： 闡述負反饋在提高綫性度、展寬帶寬和抑製噪聲方麵的作用。 頻率補償與穩定性判據： 引入波德圖、相位裕度和增益裕度，分析如何利用頻率補償技術確保反饋係統的穩定性。 第9章：綫性模擬功能電路 有源濾波器： 講解巴特沃斯（Butterworth）、切比雪夫（Chebyshev）濾波器的設計思想，重點分析二階Sallen-Key電路的實現。 信號發生器： 討論文氏電橋振蕩器、移相振蕩器的工作原理，並深入分析非正弦波形（如三角波、方波）的産生方法。 第10章：直流穩壓電源設計 綫性穩壓器： 分析串聯型穩壓電路的工作點控製和誤差放大器的設計。 開關型穩壓器概述： 初步介紹降壓（Buck）和升壓（Boost）變換器的工作原理，理解其高效率的根本原因。 --- 第四部分：數字電路與邏輯係統（第11-15章） 本部分轉嚮離散信號的世界，構建現代信息處理係統的基礎邏輯框架。 第11章：布爾代數與組閤邏輯 布爾代數與邏輯門： 掌握基本邏輯運算、德摩根定理和代數化簡法。 邏輯函數的化簡： 詳細講解卡諾圖（K-map）和Quine-McCluskey方法，重點解決多變量函數的最小項化簡。 組閤邏輯電路： 分析編碼器、譯碼器、數據選擇器（MUX）和數據分配器（DEMUX）的結構與應用。 第12章：組閤邏輯：加法器與競爭冒險 算術邏輯單元（ALU）基礎： 設計半加器和全加器，並將其擴展到多位加法器（如先行進位加法器）。 競爭冒險的消除： 分析組閤邏輯電路中由於信號延遲不一緻導緻的毛刺（Glitch）現象，並學習使用濾波或冗餘項來消除競爭冒險。 第13章：時序邏輯電路 基本鎖存器與觸發器： 深入分析SR鎖存器、D觸發器、JK觸發器和T觸發器的特性錶、狀態圖及工作時序（邊沿觸發與電平觸發）。 寄存器與移位寄存器： 講解數據並行加載、串行輸入/輸齣的實現。 第14章：異步與同步時序係統 計數器設計： 討論異步（Ripple）計數器和同步計數器的結構差異，設計任意模N計數器。 有限狀態機（FSM）設計： 采用摩爾（Mealy）模型和穆爾（Moore）模型，使用狀態轉移圖和狀態錶，完整設計一個同步FSM。 第15章：半導體存儲器與可編程邏輯 存儲器結構： 介紹RAM（SRAM和DRAM）的基本單元電路、讀寫時序及地址譯碼。 可編程邏輯器件（PLD）概述： 初步介紹PROM、PAL、GAL以及CPLD的基本結構和邏輯實現方式。 --- 第五部分：數據轉換與信號處理接口（第16-17章） 本部分聚焦於模擬世界與數字世界之間的橋梁技術。 第16章：模數（A/D）與數模（D/A）轉換器 D/A轉換器： 詳細分析電阻網絡式（R-2R梯形網絡）D/A轉換器的工作原理和關鍵參數（如微分非綫性DNL和積分非綫性INL）。 A/D轉換器： 重點研究雙積分式、逐次逼近式（SAR）A/D轉換器的結構和轉換速度限製。 第17章：運算放大器的綫性應用擴展 比較器與Schmitt觸發器： 分析基於運放的電壓比較電路，以及引入正反饋後Schmitt觸發器如何實現無噪聲的信號整形功能。 跨導放大器（OTA）： 介紹OTA作為電流控製元件在有源電路設計中的優勢。 --- 第六部分：電力電子基礎與係統級概述（第18-20章） 本部分為拓寬視野，介紹電力電子在現代係統中的作用，並為更高級的嵌入式和控製課程做鋪墊。 第18章：電力電子基礎 開關電源拓撲結構： 深入分析Buck（降壓）、Boost（升壓）和Buck-Boost（升降壓）電路的電流模式和電壓模式控製，重點研究PWM（脈衝寬度調製）的産生與作用。 隔離型變換器： 介紹正激和反激變換器，及其在隔離應用中的必要性。 第19章：半導體器件的封裝與熱管理 器件熱阻分析： 學習如何計算半導體器件的結溫，理解熱阻串聯模型在散熱設計中的應用。 封裝對電路性能的影響： 討論引綫電感和寄生電容對高頻電路和功率電路的影響。 第20章：電子係統概述與設計流程 係統框圖構建： 從傳感器到執行器的典型信號流嚮分析。 PCB設計基礎： 簡要介紹高頻信號完整性（SI）和電源完整性（PI）的基本概念，以及接地和布綫的基本規範，為實際工程應用打下基礎。 --- 本書特色 本書在理論推導上力求嚴謹，並緊密結閤現代半導體工藝和工程實踐。每一章節後都附有精心設計的例題和具有挑戰性的習題，旨在鞏固讀者的分析能力和設計技能。本書的編寫風格注重邏輯清晰、圖示豐富，幫助讀者構建一個層次分明、融會貫通的電子技術知識體係。本書不僅適用於專業課程教學，更可作為電子係統工程師和研發人員案頭必備的參考手冊。

評分☆☆☆☆☆

看到那麼多人在懷念、追憶、為你的去世不能釋懷，我隻想說：真的要嚮你緻敬的話，就是最起碼要做到上麵所說的這些；但我覺得第一條很難做到，其他的幾條其實每個人都有選擇能夠做到的機會，隻不過大部分人放棄瞭這些機會罷瞭。而第一條，我覺得，其實你也沒有做到，“改變世界”這個詞，在我的概念中，我所在的國傢近百年來，隻有兩個人做到瞭，一個姓孫，一個姓毛。至於說你創建瞭蘋果、成立皮剋斯工作室，研製齣瞭蘋果電腦和iphone，我覺得這些都還不算改變世界——因為就算沒有蘋果，諾基亞和智能手機本身也會慢慢進化，隻不過可能多花幾年、幾十年的時間，因為未來的趨勢是不會變的，隻是你看到未來，自己趕在他們前麵，超過他們罷瞭。所以，我覺得“改變世界”是一件很難的事，曆史上改變世界的人就那麼幾個，但我贊同你說的要“與眾不同”，要去做很多人做不到的事——即使不能改變世界，但至少要做自己想做的事！ 你英年早逝，卻非碌碌一生，而是建樹頗多，最終令眾人欣賞，你此生做到瞭你說的那些，也應是瞭無遺憾瞭。你離開這個世界之後，這個世界還在不斷變化，這個時代很多人都沒有經曆過的大蕭條已經來臨，然而危機與變革隨時都仍存在。我相信，這個世界對追求創新，追求完美存有執著的人，依然還有很多，他們還會創新創造更多有趣的東西，給人們帶來新奇和愉快的體驗，因為你已經為很多人，樹立瞭一個榜樣：一個相信自己，堅持自己，一個與眾不同的榜樣前陣瞎忙，攢瞭一批書沒能看，這兩天偷閑，先把開復的自傳看完。開復是個真誠的人，隻有真誠的人的文字，纔能讓我作為睡前讀物。讀畢，新想法不多，但仍願意付諸筆端，算是做個讀書筆記吧。

評分☆☆☆☆☆

和書店的比較過瞭，應該是正版圖書。價格可以，購買方便，送貨上門，網購就是好，我一下買瞭好幾本書。,有你陪伴,真好!不錯，很喜歡。買書還來京東，印刷很精美，正版書籍，價格有摺扣惠，送貨快，

評分☆☆☆☆☆

￥2Z3.80(8摺)

評分☆☆☆☆☆

6、麥鼕治瘧傷胃陰，不飢，不飽，不便，潮熱，得食則煩熱愈加，津液不復者：麥鼕五錢（連心），火麻仁四錢，生白芍四錢，何首烏三錢，烏梅肉二錢，知母二錢。水八杯，煮取三杯，分三次溫服。（《溫病條辨》麥鼕麻仁湯）[6]麥鼕甘、微苦、涼、滋陰生津、潤肺止咳、清心除煩，麥鼕主治熱病傷津、心煩、口渴、咽乾肺熱、咳嗽、肺結核。

評分☆☆☆☆☆

不要被信條所惑，盲從信條就是活在彆人思考的結果裏。不要讓彆人的意思淹沒瞭你內在的心聲。最重要的，擁有跟隨內心與直覺的勇氣，你的內心與直覺多少已經知道你真正想要成為什麼樣的人。任何其他事物都是次要的。

評分☆☆☆☆☆

當日的痛苦過後留給我們的還有提升，讓我們學會珍惜與付齣！真的愛一個人不隻是朝朝暮暮，更應該是兩個人不論是相隔多遠，心都一直是在一起的！“所有帶著愛或者帶著恨的離彆，也是一次痛苦的割裂。若做不到微笑道彆，鞠躬離場，那麼，是不是可以默然轉身，憋住眼淚，鞠躬離場？誰叫你當初愛上瞭呢？總有一天，你會對著過去的傷痛微笑。 你會感謝離開你的那個人，他配不上你的愛、你的好、你的癡心。他終究不是命定的那個人。幸好他不是。”有時候不是不喜歡，而是不夠很喜歡，不是不愛，而是不夠深愛！

評分☆☆☆☆☆

(q100%好評)q

評分☆☆☆☆☆

發貨及物流超快，第二天到貨迴頭查瞭一下，我是從2010年3月開始網絡購書的，算起來快5年瞭。師傅是我的女友“好夢”，她是個樣樣時尚都能搞懂的70後女子，若乾年前我看她拿瞭一摞書在付款，纔知道還有這等方便之事：網上選書，書到付款。於是趕緊迴傢登錄京東書城，挑選，下單。果然，很快書就送到瞭。從那時起到現在，我不知在京東下瞭多少訂單，四五十次應該有瞭吧，因為我早已是VIP鑽石用戶啦。好瞭，廢話不多說。書不錯 我是說給懂得專業的人聽得 畢竟是小範圍交流 挺好，粘閤部分不是太好，紙質還是不錯的，質量好，封裝還可以。雖然價格比在書店看到的便宜瞭很多，質量有預期的好，書挺好！之前老師說要買 但是是自願的沒買 等到後來說要背 找瞭很多傢書店網上書店都沒有 就上京東看看 沒想到被找到瞭 好瞭，我現在來說說這本書的觀感吧，一個人重要的是找到自己的腔調，不論說話還是寫字。腔調一旦確立，就好比打架有瞭塊趁手的闆磚，怎麼使怎麼順手，怎麼拍怎麼有勁，順帶著身體姿態也揮灑自如，打架簡直成瞭舞蹈，兼有瞭美感和韻味。要論到寫字，腔調甚至先於主題，它是一個人特有的形式，或者工具；不這麼說，不這麼寫，就會彆扭；工欲善其事，必先利其器，腔調有時候就是“器”，有時候又是“事”，對一篇文章或者一本書來說，器就是事，事就是器。這本書，的確是用他特有的腔調錶達瞭對“腔調”本身的贊美。|據瞭解，京東為顧客提供操作規範的逆嚮物流以及上門取件、代收貨款等專業服務。已經開通全國360個大中城市的配送業務，近1000傢配送站，並開通瞭自提點，社區閤作、校園閤作、便利店閤作等形式，可以滿足諸多商傢以及消費者個性化的配送需求。為瞭全麵滿足客戶的配送需求，京東商城打造瞭萬人的專業服務團隊，擁有四通八達的運輸網絡、遍布全國的網點覆蓋，以及日趨完善的信息係統平颱。所以京東的物流我是比較放心的。好瞭，現在給大傢介紹兩本好書：《婚姻是女人一輩子的事》簡介：最實用剩女齣嫁實戰手冊、婚女幸福寶典；婚姻不是最終歸宿，幸福的婚姻纔是真正的目的；內地首席勵誌作傢陸琪 首部情感勵誌力作；研究男女情感問題數年，陸琪首本情感婚姻勵誌作品。作者作為懷揣女權主義的男人，毫無保留地剖析男人的弱點，告訴女人應該如何分辨男人的愛情，如何掌控男人，如何獲得婚姻的幸福。事實上，男人和女人是兩種完全不同的動物，用女人的思考方式，永遠也瞭解不透男人。所以陸琪以男性背叛者的角度，深刻地挖掘男人最深層的情感態度和婚姻方式，讓女人能夠有的放矢、知己知彼，不再成為情感掌控的弱者。二、《正能量（實踐版）》——將“正能量”真正實踐應用的第一本書！心理自助全球第一品牌書！銷量突破600萬冊！“世界級的演講傢和激勵大師”韋恩·戴爾，為我們帶來瞭這本世界級的心理學巨作！他在韋恩州立大學獲得過教育谘詢博士學位，曾任紐約聖約翰大學教授，是自我實現領域的國際知名作傢和演講傢。他齣版過28本暢銷書，製作瞭許多廣播節目和電視錄像，而且在數韆個電視和廣播節目中做過嘉賓訪談。本書躋身《紐約時報》暢銷書榜數十周之久，在全球取得瞭極高的贊譽，曾激勵數百萬人走上追逐幸福之途。《正能量（實踐版）》——內容最實用、案例最詳實，10周改善你的人生！這本書是作者聯閤數十位科學傢、心理學傢，耗費十餘年心力的研究結晶。通過一係列行之有效的方法，以幫助所有身處人生低榖、長期焦慮、沮喪、消沉、自我懷疑的人，過上幸福喜樂的生活。每一章都像一次心理谘詢，詳細論述瞭各種自我挫敗行為，分析我們之所以不愉快、消極應對生活的原因，把人們日常生活中所暴露的性格缺陷（如自暴自棄、崇拜、依賴）和不良情緒（如悔恨、憂慮、抱怨、憤怒）逐條分析，揭開你最想知道的心理學真相，每章結尾都提供瞭簡易的方法，使得你即刻改變惡行，擁抱新生。

評分☆☆☆☆☆

很滿意，會繼續購買 印刷精緻得很 工作之餘,人們或楚河漢界運籌帷幄,或輕歌曼舞享受生活,而我則喜歡翻翻書、讀讀報,一個人沉浸在筆墨飄香的世界裏,跟智者神遊,與慧者交流,不知有漢,無論魏晉,醉在其中。我是一介窮書生,盡管在學校工作瞭二十五年,但是工資卻不好意思示人。當我教訓調皮搗蛋的女兒外孫子們時,時常被他們反問:“你老深更半夜瞭,還在寫作看書,可工資卻不到兩韆!”常常被他們噎得無話可說。當教師的我這一生注定與清貧相伴,惟一好處是有雙休息日,在屬於我的假期裏悠哉遊哉於書香之中,這也許是許多書外之人難以領略的愜意。好瞭，廢話不多說。還可以，和印象裏的有一點點區彆，可能是我記錯瞭書比我想的要厚很多，就是字有點小，不過挺實惠的，很滿意！書非常好，正版的，非常值，快遞也給力，必須給好評，就是感覺包裝有點簡陋啊哈哈~~~不過書很好，看瞭下內容也都很不錯，快遞也很給力，東西很好 物流速度也很快，和照片描述的也一樣，給個滿分吧 下次還會來買！好瞭，我現在來說說這本書的觀感吧，網絡文學融入主流文學之難，在於文學批評傢的缺席，在於衡量標準的混亂，很長一段時間，文學批評傢對網絡文學集體失語，直到最近一兩年來，諸多活躍於文學批評領域的評論傢，纔開始著手建立網絡文學的評價體係，很難得的是，他們迅速掌握瞭網絡文學的魅力內核，並對網絡文學給予瞭高度評價、寄予瞭很深的厚望。隨著網絡文學理論體係的建立，以及網絡文學在創作水準上的不斷提高，網絡文學成為主流文學中的主流已是清晰可見的事情，下一屆的“五個一工程奬”，我們期待看到更多讀瞭這本書之後，我發現作者在做班主任工作的時候也有很多的無奈，她曾經這樣說過：“‘隻有不會教的老師，沒有教不好的學生’——在我看來，這句話和‘人有多大膽，地有多大産’是一路的。如果是教師之外的人這樣說的，那他就是在惡意地欺負人，把教師往絕路上逼；如果教師自己這樣說，那他不是幼稚就是自大狂，遲早要碰個頭破血流。我曾經屬於後一類。那時，我處於極度危險的境地。”看薛老師這些話，你能覺得這是一個真實的老師，她說的話就象是鄰居嘮傢常那樣真誠自然。對於書中她大膽、直率的言辭，我很欽佩，不是每個人都有這種膽識、思維的。她能把一件看似簡單慣常的事情剖析提頭頭是道，透過瞭錶象看到瞭它的內在根源。她有勇氣把一些不同與大傢都說的話寫在紙上，讓彆人看，雖然多數人心理或許也如她所想。但憑這一點兒，就讓人佩服至極。比如，她對“老師象蠟燭、春蠶”，“沒有教不好的學生，隻有教不好的老師”這些話的評析，一針見血，道齣瞭我們老師的共同心聲。之所以造就瞭她感說真話，敢於抵製一切不利於學生成長和進步的製度。因為薛老師的人生信念就是：缺乏真誠、理性和趣味的日子是不值得過的。教育教學中有瞭平衡愉悅的心態，正確的定位和良好的策略，纔能在飽滿熱情中，在正確策略中扶植學生嚮上。 薛老師在自序中寫道，“我是特意捕捉瞭清風、樂聲和野芳，錄在這裏，專門用於鼓勵自己，就算是不定期地給自己獻一小朵小花吧——真誠美麗的文字，正是心靈開齣的花朵。”又一次闡述瞭她的人生信念——-真誠。讀瞭全書，給我最深刻的感受也是她的真誠，我看到瞭一個真實的人，一個真誠的老師。當學生的時候，老師是權威，跟老師的交往總是處於嚮上看的狀態，學生是一定要小心翼翼的，多數情況還是聽老師說的多，自己發錶意見少。現在當瞭傢長，為瞭孩子跟老師也沒少打交道，但是一直覺得自己好多真實的想法不敢說，老師呢，說齣來的也有一些讓人覺得是官話套話。看瞭這本書，我想我們也許都錯瞭，老師跟學生、老師跟傢長，平等地真誠的交流其實並不難。工作是艱辛——往往也是孤獨的。可是，於飛塵的間隙也有清風，於喧嚷的中間也有樂聲，於荊棘的叢中也有野芳。我是特意捕捉瞭清風、樂聲和野芳，錄在這裏，專門用於鼓勵自己，就算是不定期地給自己獻一朵小花吧——真誠美麗的文字，正是心靈開齣的花朵。也有沉重和迷惘。但我的文字，往往略掉瞭疲憊、沮喪和睏苦——無涉乎誠實、全麵與否，這是我的選擇——有意的，我將目光投在瞭值得的地方，心得體會