心理健康教育 epub pdf mobi txt 電子書下載 2024

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羅艾編

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發表於2024-05-20

商品介绍

齣版社：哈爾濱工程大學齣版社

ISBN：9787810735940

版次：2

商品編碼：10733338

包裝：平裝

叢書名：學者書屋係列

開本：16開

齣版時間：2007-10-01

用紙：膠版紙

頁數：220

字數：195000

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書籍描述

內容簡介

《心理健康教育》共9章，內容包括自我認識與接納、學習方法、人際交往、情緒調節、傢庭關係、情感認知、畢業選擇、性心理及健康生活心理等內容。
《心理健康教育》涵蓋麵廣、內容豐富，語言平實易懂，實用性和可操作性強，可供中等職業學校、高等職業學校、成人高校以及民辦高校心理健康教育課程作通用教材。

緒論心理健康的標準是什麼?
第一章完整的自我
第一節認識自己
第二節悅納自己
第三節實現自己

第二章學會學習
第一節走進職校
第二節端正學習目的
第三節培養良好的學習方法
第四節怎樣應對考試?

第三章建立良好的人際關係
第一節人際交往是什麼?
第二節順利進行人際交往
第三節走齣人際交往的誤區
第四節剋服網絡成癮

第四章如何調節我的情緒
第一節如何麵對挫摺
第二節怎樣剋服羞怯和自卑?
第三節走齣抑鬱

第五章我的情感
第一節我愛上他/她瞭?
第二節擺脫單相思
第三節怎樣麵對異性的示愛

第六章我的傢庭
第一節學會長大
第二節搭建跨越代溝的心橋
第三節共建美好傢園

第七章擇業與就業
第一節畢業選擇
第二節職業路上
第三節走嚮成功

第八章性與性心理
第一節我的生理特徵
第二節樹立正確的性觀念
第三節走齣性的誤區
第四節懷孕和避孕

第九章健康生活
第一節紅絲帶飄起來
第二節遠離毒品
參考文獻

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