普通高校體育選項課教程（第3版） epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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內容簡介

《普通高校體育選項課教程（第3版）》主要圍繞提高質量意識和加強素質教育兩個重點，遵照循序漸進、理論與實踐相結閤的原則，針對大學體育與高中體育脫節的現象，從體育基本理論和概念的闡釋入手，精講各項運動技術及其規則，注重培養學生終生體育習慣、健康意識和創新能力，使體育與健康教育、創新教育相結閤。其特點是：在基礎理論部分，我們注重對體育運動的曆史、價值、功能、特點和趨勢進行講解，注重闡述運動技能的形成規律與獲得運動技能的方法與途徑；在專項理論部分，我們選擇當代大學生普遍喜愛的運動項目和部分新發展起來的運動項目，並進行瞭大膽的改革，側重於精講精解，重點在於對各種運動知識的普及上，在於拋磚引玉的“引”上。

目錄

第一章 體育概論
第一節 體育的基本概念
第二節 現代體育的特點與功能
第三節 體育的過去、現在與未來
第四節 現代體育的發展趨勢

第二章 體育在社會中的地位
第一節 體育與教育
第二節 體育與政治
第三節 體育與經濟
第四節 體育與大眾傳播
第五節 體育與社會發展
第六節 體育與軍事

第三章 體育對健康的價值
第一節 健康概論
第二節 體育對健康的影響
第三節 體育活動中需要熟知的健康知識

第四章 如何獲得運動技能
第一節 運動技能概論
第二節 運動技能形成的規律
第三節 運動技能獲得與保持的方法

第五章 武術技術與理論
第一節 武術的概念
第二節 武術的曆史演變
第三節 現代武術的分類
第四節 現代武術的價值
第五節 現代武術的基本技術
第六節 武術裁判法與規則

第六章 散打與自衛防身技術與理論
第一節 散打運動概述
第二節 散打的基本技術
第三節 散打與自衛防身的關係及其應用
第四節 散打競賽規則簡介
第五節 散打裁判法

第七章 籃球運動技術與理論
第一節 籃球運動的曆史演進
第二節 現代籃球運動的特點
第三節 籃球運動的價值
第四節 現代籃球運動的發展趨勢
第五節 籃球運動的基本技術介紹
第六節 籃球運動裁判法與規則

第八章 足球運動技術和理論
第一節 足球運動概述
第二節 足球運動的基本技術與戰術
第三節 足球裁判法與競賽規則

第九章 排球運動技術與理論
第一節 排球運動的曆史演進
第二節 現代排球運動的特點
第三節 排球運動的價值
第四節 現代排球運動的發展趨勢
第五節 排球運動的基本技戰術介紹
第六節 排球運動裁判法與規則

第十章 網球運動技術與理論
第一節 網球運動的曆史演進
第二節 現代網球運動的特點
第三節 網球運動的價值
第四節 現代網球運動的發展趨勢
……
第十一章 乒乓球運動技術與理論
第十二章 羽毛球運動技術與理論
第十三章 健美操運動技術與理論
第十四章 體育舞蹈技術與理論
第十五章 形體訓練技術與理論
第十六章 棒球壘球運動基本理論與技術
第十七章 遊泳運動技術與理論
第十八章 健美運動技術與理論
第十九章 輪滑運動技術與理論
第二十章 野外生存運動技術與理論
第二十一章 沙灘排球運動技術與理論
第二十二章 手球運動技術與理論
第二十三章 毽球運動技術與理論
第二十四章 瑜伽運動技術與理論
第二十五章 野保齡球運動技術與理論
第二十六章 颱球運動技術與理論
第二十七章 高爾夫球運動技術與理論
第二十八章 拉拉隊運動技術與理論

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