40周怀孕全程指导-汉竹·亲亲乐读系列家教与育儿书籍 epub pdf mobi txt 电子书下载 2024

Name: 40周怀孕全程指导-汉竹·亲亲乐读系列 家教与育儿 书籍 pdf epub mobi txt 电子书 2024
SKU: 1067970153
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发表于2024-05-08

商品介绍

店铺：蔚蓝书店

出版社：中国轻工业出版社

ISBN：9787501975242

版次：1

商品编码：1067970153

40周怀孕全程指导-汉竹·亲亲乐读系列家教与育儿书籍 epub pdf mobi txt 电子书下载 2024

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书籍描述

商品基本信息，请以下列介绍为准
商品名称：	40周怀孕全程指导-汉竹·亲亲乐读系列家教与育儿书籍
作者：	王琪
定价：	39.8
出版社：	中国轻工业出版社
出版日期：	2010-04-01
ISBN：	9787501975242
印次：	1
版次：	1
装帧：	平装
开本：	大32开

内容简介

妊娠280天，应该做什么，不该做什么
孕产专家给您全程面对面指导
孕期做B超吗？
职场孕妈妈生活准则
打败孕吐的小方法
孕期性生活如何安排
孕妈妈忌用的化妆品
养成好习惯，减少流产危险
孕妈妈用针
注意，品“过犹不及”
孕期需要就医的情况
与孕晚期疼痛过招
了解分娩前兆
不能忽略的产后重要事项
……

科学备孕——写给准备怀孕和已经怀孕的你
怀孕前就要提早做好的准备
给宝宝画张像——揭秘神奇的遗传密码
怀孕第1个月期待幸福的那一刻
胎宝宝的成长发育 ? 孕妈妈的身体变化
本月大事提醒 ? 保障计划 ? 本月宜忌 ? 准爸爸必修课
第1周一切才刚刚开始
良好的生活方式
远离有害工作岗位
调整自己的饮食习惯
了解胎教知识
本周细节备忘
第2周抓住好时机
推算排卵期，把握受孕好时机
保证营养均衡
好心情就是好的胎教
孕妈妈用药要谨慎
本周细节备忘
第3周悄然发生的变化
制定一张孕育账单
预防病毒感染
保养好自己的肠胃
本周细节备忘
第4周宝宝，你来了吗？
学会推算预产期
厨房也有隐患
怀孕的征兆
本周细节备忘
写给宝宝的悄悄话
孕妈妈妊娠记事表
怀孕第2个月分享怀孕的喜悦
胎宝宝的成长发育 ? 孕妈妈的身体变化
本月大事提醒 ? 保障计划 ? 本月宜忌 ? 准爸爸必修课
第5周确定怀孕了
验孕也是有讲究的
早孕检查
怀孕了，该怎样向老板说
孕妈妈容易忽视的三种营养
本周细节备忘
第6周开始有点恶心
怀孕了，你的身体会有哪些变化
用饮食抵抗突然而至的恶心和疲倦
本周细节备忘
第7周小心呵护着
孕早期的运动原则
服有用吗？
打败孕吐的小方法
本周细节备忘
第8周情绪有点波动
养成好习惯，减少流产危险
建立良好的夫妻关系
适量补充维生素E
本周细节备忘
写给宝宝的悄悄话
孕妈妈妊娠记事表
怀孕第3个月关键期的特别保护
胎宝宝的成长发育 ? 孕妈妈的身体变化
本月大事提醒 ? 保障计划 ? 本月宜忌 ? 准爸爸必修课
第9周要努力吃喝了
注意，品“过犹不及”
孕妈妈健康喝水原则
孕妈妈营养开胃小食谱
本周细节备忘
第10周保护好你自己
避开恼人的噪音污染
远离“二手危害”
避开上班路上的雷区
本周细节备忘
第11周腰好像粗了
孕妈妈化妆注意了
孕妈妈正确做家务
妈妈爱吃鱼，宝宝更聪明
怎样进行语言胎教
本周细节备忘
第12周度过危险期
你是高危产妇吗？
保证蛋白质的摄入
孕早期需要就医的情况
产前检查时间表
异常妊娠早发现
本周细节备忘
写给宝宝的悄悄话
孕妈妈妊娠记事表
怀孕第4个月快乐孕中期
胎宝宝的成长发育 ? 孕妈妈的身体变化
本月大事提醒 ? 保障计划 ? 本月宜忌 ? 准爸爸必修课
第13周终于可以轻松些了
纠正日常行为姿势
一起来做孕妇
孕中期运动慢着来
本周细节备忘
第14周更真实地感受到胎宝宝
孕中期腹痛知多少
孕中期常见的小症状
职场孕妈妈注意保持形象
本周细节备忘
第15周万千宠爱集一身
现在补钙很重要
孕妈妈快乐洗澡进行时
怀孕了，也可以做保养
本周细节备忘
第16周第二次蜜月
孕中期“做爱做的事”
教你看懂B超单
什么是唐氏筛查
本周细节备忘
写给宝宝的悄悄话
孕妈妈妊娠记事表
怀孕第5个月挺起骄傲的肚子
胎宝宝的成长发育 ? 孕妈妈的身体变化
本月大事提醒 ? 保障计划 ? 本月宜忌 ? 准爸爸必修课
第17周肚子越来越明显
失眠了，不能服用安眠药
孕妇装穿出完美“孕”味
教你如何挑选合适的内衣
本周细节备忘
第18周胎宝宝动了
次胎动
职场孕妈妈生活准则
预防铅中毒
维生素还得靠食补
本周细节备忘
第19周胃口大开
孕妈妈要做好口腔护理
孕妈妈自己做的果蔬汁

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4. 。作者王琪，孕产专家。★★★★★ 推荐：次做妈妈（全四册）（怀孕、胎教、坐月子、婴儿辅食一套收齐）首都医科大学母婴专家倾力打造适合中国女性的优生优育宝典，根据千万准妈妈的切身需求贴心定制；

摘要

怀孕第2个月分享怀孕的喜悦
这个月，你已经是幸福的孕妈妈了，终于盼到了自己的胎宝宝，这种甜蜜的感觉使你好想告诉全的人：我要做妈妈啦！赶紧和准爸爸庆祝一番吧！

胎宝宝的成长发育
这个时候的胎宝宝依然被称为“胚胎”。“小海马”的尾巴在逐渐变短，身长3厘米左右，体重大约有4克，外形上已经能够分辨出头、身体、手脚。当胚胎长到第6
周的时候，小小的心脏开始跳动并且向全身输送血液。羊水、脐带和胎盘都开始出现了。
孕妈妈的身体变化
孕妈妈大的变化是月经停止了，子宫变得跟鹅蛋一样大小，阴道分泌物增多，乳房增大明显，乳头变得更加敏感。
多数孕妈妈开始“害喜”了，而有的孕妈妈却几乎没有任何反应。这是由个体差异决定的。
身体激素的原因，孕妈妈会感觉小便次数增加，疲劳、困倦、急躁、烦闷等情绪开始出现。

本月大事提醒
这个月的“好朋友”如果没有按时来的话，孕妈妈请到医院做一次检查，看看是不是怀孕了，从而及早为迎接胎宝宝的到来做好准备！
你会随时感到恶心。现在要多准备一些能让你的胃感到舒服的食物，如饼干、糖果或抗酸咀嚼片。把这些食物放在随身携带的小包里、你的座位上或者床边，以便需要时伸手可及。
孕早期易流产，不宜性生活。早孕反应使孕妈妈性欲和性反应减弱，此时准爸爸要充分理解。
尿频是孕妈妈容易产生的症状。平时要适量补充水分，若有尿意，尽量不要憋尿，以免造成膀胱感染，加重尿频。

本月宜忌
努力保持良好的作息规律，每天保证充足的睡眠，让自己处于良好的精神状态中。
出现孕吐反应的孕妈妈切不可用止呕，这样会妨碍胎宝宝的生长发育。尽量不去人多的地方，避免感染有害病菌。

保障计划
本月的重要任务之一是预防流产。避免过度疲劳和长途旅行，避免高强度或动作幅度较大的工作，避免剧烈运动，不做拉伸及压迫腹部的动作。不要随意使用，尤其是计划要宝宝或者已经知道怀上宝宝的情况下，使用前一定要征询医生的意见，避免接触刺激性物质或有毒化学物质，以免对胎宝宝造成影响。尽量避免长期处于各种电器设备的辐射之中，电热毯要避免使用，床铺离装有电线的墙壁不要太近，对电视机、电脑、电磁炉、微波炉采取必要的防护措施。

准爸爸必修课
安慰有妊娠反应的孕妈妈，设法转移她对孕吐的注意力，让她保持心情舒畅。
给孕妈妈准备好新鲜的水果和点心，方便她随时取用。学做可口的饭菜给她吃。
如果妊娠反应严重，应当陪护孕妈妈看医生。
添置用品，提醒孕妈妈继续补充叶酸。
第5周确定怀孕了
验孕也是有讲究的
一般来说，排卵的第9天，即末次月经的第23天，就可验出是否怀孕。
验孕试剂未必都准确
验孕试剂一般验孕准确，失主要有以下两种情况：
已怀孕，但验出来显示没有怀孕。可能的原因包括验孕试剂过期、药剂已失效；另一种原因是厂商使用的药剂有问题。
未怀孕，但验出来显示有怀孕。各种验孕试剂都是在测试体内的人绒毛膜促性腺激素，但每个人体内（包括男性）都存在人绒毛膜促性腺激素，只是量较少。过于敏感的试剂让使用者误以为怀孕。
太早太晚都不准
行房后2~3
天或是在怀孕一段时间后才验，体内绒毛腺性激素值不符合验孕试剂检测范围，会出现验不出来的现象。本次月经没有按时来临的话，一周之内做孕检，是比较合适的。
到医院确认后结果
好使用不同品牌的验孕产品

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