备孕怀孕+生孩子坐月子-(环保安心版)-(附赠挂图) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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翟桂荣 著

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店铺： 中关村图书大厦旗舰店

出版社： 化学工业出版社

ISBN：9787122189417

版次：1

商品编码：1095322847

包装：平装

出版时间：2014-02-01

基本信息

书名:备孕怀孕+生孩子坐月子-(环保安心版)-(附赠挂图)

原价：36.80元

作者：翟桂荣

出版社：化学工业出版社

出版日期：2014-02-01

ISBN：9787122189417

字数：350000

页码：327

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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国家级著名孕产专家、硕士生导师翟桂荣教授权威奉献，从孕前准备到孕期保健，再到顺利分娩、轻松坐月子和新生儿护理，翟教授给您和您的家人悉心指导，让您好“孕”无忧！
选用纯天然食品级油墨、绿色环保纸印刷，安全无毒
附赠孕检时间表、胎教进程表、婴儿疫苗接种时间表

内容提要

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《备孕怀孕 生孩子坐月子（环保安心版）》内容涵盖孕前准备、怀孕、生产、坐月子、新生儿喂养与护理的关键点，涉及营养、胎教、运动、心理调适、家人配合等优生优育的方方面面，图文对照，附送附赠孕检时间表、胎教进程表、婴儿疫苗接种时间表，环保纸、环保油墨印刷，安全无毒，一书在手，好“孕”无忧。

目录

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作者介绍

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翟桂荣，首都医科大学附属北京妇产医院主任医师、教授、硕士生导师，中华医学会北京分会委员，北京医学会杂志编委。从事产科专业30余年，擅长产科疑难病症及并发症，尤其是在妊娠高血压综合症、妊娠合并卵巢肿物、子宫肌瘤的处理及手术，有着多胎妊娠的处理（二例五胞胎）的成功经验，在产科领域有着丰富的专业经验。

文摘

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序言

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好的，这里为您创作一份不包含“备孕怀孕+生孩子坐月子-(环保安心版)-(附赠挂图)”这本书内容的图书简介，内容详实，力求自然流畅。 --- 《世界建筑大师的秘密：从古至今的结构美学与创新实践》 【本书简介】 在这部宏伟的建筑史诗中，我们将踏上一场跨越千年的探索之旅，深入剖析那些塑造了人类文明面貌的伟大建筑作品背后的智慧与匠心。本书并非仅仅是罗列名录的“名人传记”，而是一部关于结构逻辑、空间哲学以及材料革新的深度解析。我们聚焦于那些改变了建筑范式的巨匠们，探究他们如何应对自然挑战、融合时代精神，并最终构建出永恒的审美符号。 第一部分：奠基与神谕——古代工程的奇迹与智慧（约公元前3000年 – 公元500年） 本篇从人类最早期的聚落形态入手，追溯了金字塔的精确对齐、巨石阵的力学原理，以及古代中国早期宫殿的木构框架体系。重点剖析了古希腊的柱式体系，特别是帕特农神庙的“视错觉矫正”技术，展示了数学与艺术如何在早期建筑中达到完美的平衡。我们详细考察了罗马万神殿的巨大混凝土穹顶，解密了阿格里帕是如何在没有现代钢筋的情况下，通过材料配比和分层结构实现了如此惊人的跨度。这些古代大师的实践，奠定了西方乃至世界建筑工程学的基石，其对稳定性和比例的执着，至今仍是衡量一切结构的重要标尺。 第二部分：信仰与权力——中世纪的突破与哥特式革命（约公元500年 – 公元1500年） 中世纪是技术与信仰激烈碰撞的时代。本书深入探讨了欧洲大教堂如何从厚重的罗马式转向轻盈的哥特式。我们详细解读了尖拱、飞扶壁和肋拱这些关键创新如何共同作用，将墙体的承重任务转移至外部骨架，从而使得内部空间得以被空前的彩色玻璃所充盈。对于沙特尔大教堂和科隆大教堂的分析，不仅展示了中世纪工匠对高耸入云的虔诚追求，更揭示了他们对风荷载和地震响应的初步理解。同时，本书也对比了东方世界，如宋代李诫《营造法式》中所体现的成熟的模数化和标准化构件体系，揭示了不同文化背景下对“完美结构”的不同诠释。 第三部分：文艺复兴的复兴与科学的萌芽（约公元1500年 – 公元1800年） 随着人文主义的兴起，建筑师开始重新审视古典的理性。本部分聚焦于布鲁内莱斯基在佛罗伦萨圣母百花大教堂穹顶建造中的革命性思路——他并非依赖传统的支撑系统，而是创造了一种“双壳结构”，使材料自我平衡。这一壮举标志着理论与实践的深度结合。随后的巴洛克时期，则体现了结构技术如何被用于表达动感和情感。我们分析了贝尔尼尼和博罗米尼如何利用复杂的曲面和凹凸变化，使静态的石材似乎拥有了生命力。这一时期的建筑师，如帕拉第奥，开始将古典的和谐原则系统化，为后来的新古典主义奠定了规范。 第四部分：工业革命的洗礼与新材料的诞生（约公元1800年 – 公元1900年） 蒸汽机和工厂化生产彻底改变了建筑的可能性。本书详细描述了铸铁、钢材和钢筋混凝土的出现如何打破了传统石材和木材的物理限制。我们考察了克里斯特尔宫的预制铸铁结构，以及埃菲尔铁塔如何以近乎“骨架”的姿态，挑战了人们对摩天大楼的想象。同时，对约瑟夫·帕克斯顿的“温室”结构研究，揭示了玻璃幕墙和轻型框架系统如何实现前所未有的采光效果和空间开放性。这一时期的建筑师开始从“雕塑家”转变为“工程师与系统设计师”。 第五部分：现代性的突破与结构美学的极致（约公元1900年 – 至今） 进入二十世纪，现代主义建筑大师们将“结构即是美学”的理念推向了极致。密斯·凡·德·罗的“少即是多”理念，体现在他对纯粹的钢框架的暴露与精致化处理上；勒·柯布西耶的“新建筑五点”离不开他对钢筋混凝土剪力墙和框架体系的娴熟运用。本书特别关注了功能主义如何与结构效率相结合，分析了萨里宁的“大屋顶”结构、让·普鲁维的预制构件哲学，以及费利克斯·坎德拉对薄壳结构在美学和经济性上的探索。我们探讨了当代结构工程师如皮埃尔·布莱兹（Pierre Briz）和塞西尔·巴尔蒙德（Cecil Balmond）如何运用参数化设计和新型复合材料，继续拓展人类对稳定性和形态的认知边界。 总结：结构之外的遗产 本书的最终目的，是让读者理解，每一座伟大的建筑，都是特定时代技术、哲学、社会需求以及一位或一群天才人物之间复杂对话的结晶。它不仅仅是关于如何建造，更是关于“为何要这样建造”。通过对这些结构奇迹的深入剖析，我们得以洞察人类文明不断向上、不断突破物理极限的永恒渴望。 --- （目标读者：建筑专业学生、结构工程师、历史爱好者、以及所有对城市变迁和人类工程智慧着迷的读者。）

评分☆☆☆☆☆

让我印象特别深刻的是它对“环保安心”这个概念的贯彻。虽然书名里提到了这个，但真正阅读时，我才理解它不是一个噱头。它在推荐用品时，很少直接推销某个品牌，而是侧重于讲解“选择的原则”。例如，在选择婴儿衣物、纸尿裤甚至洗护用品时，它会从材质的透气性、化学成分的残留风险等方面进行深入分析，引导我们去关注那些看不见的细节。这种教育方式非常高明，它培养的是读者的“判断力”而非“购买力”。我本来计划买一堆看着漂亮的进口用品，看完这本书后，我调整了清单，更侧重于棉麻等天然材质和无香型的产品。这种“健康优先”的理念，让我感觉自己做的每一个选择，都是在为宝宝建立一个更纯净的成长环境，这种心安理得的感觉，是物质无法替代的。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我最头疼的就是“生孩子”这部分的内容，感觉那是未知里最大的未知。但这套书的处理方式非常高明，它用了大量的篇幅来讲解“分娩预演”，从宫缩的规律到疼痛管理，再到各种分娩方式的利弊分析，讲解得逻辑清晰，图文并茂。我能清晰地感受到作者在编排这些内容时，是真的站在准妈妈的角度，替我们想到了所有可能感到恐惧和无助的瞬间。特别是关于“拉玛泽呼吸法”的那几页，我回家后就拉着我先生一起练习，那感觉就像提前上了一堂实战课。更让我感到贴心的是，它对家属的指导也相当到位，不是让老公干瞪眼，而是明确指出在不同产程中，他该如何提供实际的支持——是按摩、鼓励还是递水。这种全方位的准备，极大地提升了我对生产过程的掌控感，不再是单纯的被动承受，而是积极参与。

评分☆☆☆☆☆

这本书的附赠挂图，简直是“救急神器”！我之前还在想，那么多知识点，等真到那时候，我肯定早就忘光了。结果，这个挂图设计得超级实用，它把孕期体重增长的参考曲线、分娩信号的自查清单、以及新生儿黄疸的观察标准，都浓缩在了几张A3大小的卡片上。我把它贴在了卫生间和婴儿房的墙上，成了我们家最高效的“备忘录”。特别是新生儿护理的那张，关于如何正确清洁肚脐、拍嗝的力度和角度，那些平时看着不太好意思问护士的问题，现在一目了然，随时可以对照检查。这种将知识点从厚厚的书本中“提取”并“视觉化”的处理方式，极大地提升了知识的可用性和即时性。对于一个睡眠不足、注意力难以集中的新手父母来说，这种设计简直是神来之笔，让孕育过程中的每一个关键时刻，都有一个可靠的指引在身边。

评分☆☆☆☆☆

这套书简直是给所有新晋父母准备的“定心丸”！我之前对怀孕生子这事儿了解得少得可怜，心里头总有点虚。翻开第一本，那种踏实感就来了。它不是那种冷冰冰的教科书，而是像一个经验丰富、又非常细心的邻家长辈在跟你聊家常。比如孕早期的各种反应，书里描述得特别生动，让你觉得“原来大家都这样”，瞬间减轻了不少焦虑。尤其它对营养补充的讲解，非常细致入微，不是简单地罗列维生素名称，而是结合了不同孕周的身体需求来推荐，连什么时候该吃什么牌子的钙片、叶酸要怎么换代，都说得明明白白。我特别欣赏它在讲解产检项目时的态度，不制造恐慌，而是让你知道每一个检查的目的，真正做到心中有数，而不是盲目地跟着流程走。对于一些民间流传的说法，它也能用科学的口吻进行辨析，让人既能保留传统关怀，又不至于被一些伪科学带偏。光是这部分内容，就已经值回票价了。

评分☆☆☆☆☆

坐月子那本，我简直是把它当成了我的“月子圣经”来供奉。很多人对月子都有自己一套说辞，婆婆一套，妈妈一套，结果就是信息过载，不知道听谁的。这套书的好处在于，它提供了一个非常现代化且科学的框架来重建“月子”的概念。它没有完全抛弃传统，而是巧妙地将那些科学的、有助于身体恢复的经验保留下来。比如对于恶露的观察、子宫复旧的自我监测，这些都是非常关键的健康指标，书里配有清晰的图解，让你能准确判断是否需要就医。对于新手妈妈最头疼的喂养问题，无论是母乳还是配方奶，它都给出了非常细致的指导，包括“追奶”的技巧和判断宝宝是否吃饱的“信号”。我记得有一段讲到产后抑郁的预防，它不只是简单地提醒要开心，而是具体说明了如何安排自己的休息和社交时间，这种实操性强的建议，是很多同类书籍所缺乏的。