健身流行風:流行雙節棍 epub pdf  mobi txt 電子書 下載

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羅強 編

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發表於2025-01-22

商品介绍



齣版社: 農村讀物齣版社
ISBN:9787504849168
版次:1
商品編碼:10672768
包裝:平裝
齣版時間:2006-09-01
用紙:膠版紙
頁數:78
字數:20000

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書籍描述

內容簡介

想炫耀時尚嗎?想酷顯個性嗎?想美體健身嗎?年輕的朋友們,動起來!

內頁插圖

目錄

Part 1 認識雙節棍
Part 2 雙節棍的優點
Part 3 雙節棍的熱身運動
Part 4 雙節棍的定勢及反彈技術
Part 5 雙節棍的基礎動作
Part 6 雙節棍的舞花動作
Part 7 雙節棍的實戰動作
Part 8 雙節棍的輔助練習

前言/序言


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讀者評價

評分

首先我們養成瞭習慣,隨後習慣養成瞭我們。如果你是畫師,給習慣塗上一抹色彩,你會選擇什麼顔色?假如我是一片綠,不夠綠葉成蔭,那麼就讓我在枝頭綴滿粉綠蒼翠;假如我是一抹紅,不夠姹紫嫣紅,那麼就讓我為庭院裝點桃花柳綠;假如我是一簇藍,不夠藍田生玉,那麼就讓我於藍天撐起寬闊無邊。

評分

很好的東西哦!

評分

評分

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評分

買給女兒,比書店便宜,女兒喜歡。

評分

服務態度好送貨速度一流

評分

整體感覺還是可以,就是金屬在鼕天使用太冰冷瞭,如果送皮套就好瞭。

評分

總感覺花俏的東西太多瞭

評分

講解詳細,值得買,內容發人省醒!

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