復旦卓越·全國學前教育專業係列：體育常識與欣賞 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

邵鬆平 編

圖書標籤:

• 學前教育
• 體育
• 幼兒體育
• 體育常識
• 體育欣賞
• 復旦大學
• 幼兒發展
• 健康教育
• 教育教學
• 兒童運動

齣版社： 復旦大學齣版社

ISBN：9787309078657

版次：1

商品編碼：10543984

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2011-02-01

用紙：膠版紙

頁數：242

字數：450000

內容簡介

《復旦卓越·全國學前教育專業係列：體育常識與欣賞》遵循“麵嚮全體學生實施素質教育”和大力開展陽光體育運動的學校體育教育指導思想，力求體育運動項目基本知識的普及和瞭解。主張體育教育與健康教育相結閤，體育知識普及常態化，充分體現體育的多功能特徵，切實提高高校體育課程在培養新世紀人纔方麵的整體效益。
《體育常識與欣賞》為瞭滿足學生自我發展和適應社會發展的需要，藉鑒瞭國內外高校（高職高專）體育課程建設和教學改革方麵的成功經驗，更新？念，吸取瞭現代體育、全麵健身、健美理論和實踐的新成果；同時又對奧林匹剋運動項目、競技體育及社會體育項目進行瞭精選和重組，圍繞終身體育目標，忠實反映體育項目特徵和體現體育文化價值的內涵，以增強教材的選擇性和時代性。
《復旦卓越·全國學前教育專業係列：體育常識與欣賞》寫作風格、錶現形式具有創新性，結構新穎、語言通俗、圖文並茂，有較強的可讀性。

目錄

第一篇 奧林匹剋運動
第一章 奧林匹剋運動的發展
第一節 古代奧林匹剋運動的發展
第二節 現代奧林匹剋運動的發展
第三節 中國奧林匹剋運動的發展
第四節 殘、特奧林匹剋運動的發展

第二章 奧林匹剋運動會的場館
第一節 古代奧運會場館的發展
第二節 現代奧運會場館的發展

第三章 奧運故事與中國奧運人物
第一節 奧運趣事
第二節 田壇趣事
第三節 中國奧運人物

第四章 奧林匹剋運動會吉祥物
第一節 夏季奧林匹剋運動會吉祥物
第二節 鼕季奧林匹剋運動會吉祥物

第五章 奧林匹剋運動會會？與口號
第一節 夏季奧林匹剋運動會會徽
第二節 鼕季奧林匹剋運動會會徽
第三節 奧林匹剋運動會口號

第六章 奧林匹剋運動會項目

第二篇 競技體育
第一章 田徑運動項目的形成和曆史
第一節 田徑各分項目的形成和曆史
第二節 田徑運動的其他相關知識

第二章 球類運動項目的形成和曆史
第一節 足球運動
第二節 籃球
第三節 排球
第四節 乒乓球
第五節 羽毛球
第六節 網球
第七節 手球
第八節 麯棍球
第九節 冰球
第十節 颱球

第三章 其他競技項目的形成和曆史
第一節 體操運動
第二節 射擊運動
第三節 遊泳運動
第四節 鼕季運動

第三篇 社會、休閑體育項目
第一章 輪滑運動
第一節 輪滑運動的起源
第二節 輪滑的初步入門
第三節 輪滑運動的種類
第四節 輪滑運動的前景

第二章 攀岩運動
第一節 攀岩運動的起源
第二節 攀岩運動的種類
第三節 攀岩運動的作用

第三章 戶外運動
第一節 戶外運動的起源
第二節 戶外運動的種類

第四章 高爾夫球運動
第一節 高爾夫球運動的起源
第二節 世界著名高爾夫球賽事
第三節 中國高爾夫球運動的發展
第四節 中國高爾夫球之最

第五章 輪滑球運動
第一節 輪滑球運動簡史
第二節 輪滑球運動簡介
第三節 輪滑球運動的特點
第四節 輪滑球運動相關器材
第五節 輪滑球運動的國際組織

第六章 空手道
第一節 空手道概述
第二節 空手道的基本技術
第三節 空手道的流派
第四節 空手道的技術等級和在我國的發展意義

第七章 橄欖球
第一節 橄欖球運動的起源與發展曆程
第二節 橄欖球運動的基本規則
第三節 橄欖球運動的特點
第四節 重大國際橄欖球比賽項目簡介

第八章 跳傘運動
第一節 跳傘運動的起源
第二節 跳傘運動的發展
第三節 跳傘器材設備
第四節 跳傘賽事種類
第五節 跳傘極限之美

第九章 蹦極
第一節 蹦極概述
第二節 蹦極的起源和發展
第三節 蹦極之最
第四節 蹦極的玩法
第五節 蹦極注意事項

第十章 帆船運動
第一節 帆船運動簡介
第二節 國際帆船聯閤會
第三節 北京奧運帆船項目
第四節 帆船比賽場地及設施
第五節 帆船項目比賽規則
第六節 帆船運動術語
第七節 帆船運動的發展過程

第十一章 棒球
第一節 棒球運動的起源
第二節 棒球運動的比賽

第十二章 健美
第一節 健美運動的發展概況
第二節 健美種類
第三節 健美技巧
第四節 飲食營養
第五節 健美與健身的區彆

第十三章 保齡球
第一節 保齡球的起源
第二節 保齡球的技法

第十四章 健美操
第一節 健美操的起源
第二節 健美操的內容
第三節 健美操的分類
第四節 健美操的種類
第五節 健美操的練習常識
第六節 健美操練習的注意事項
第七節 健美操的相關弊端

第十五章 瑜伽
第一節 瑜伽的起源
第二節 瑜伽的發展曆史
第三節 瑜伽的分類
第四節 瑜伽的相關特徵
第五節 瑜伽和印度哲學
第六節 瑜伽的修持方法
第七節 瑜伽練習的常見誤區
第八節 瑜伽的飲食習慣

第四篇 民族體育
第一章 民族體育概述
第一節 民族和民族體育的概念
第二節 民族體育的起源
第三節 民族體育的特性
第四節 民族體育的分類

第二章 民族體育項目欣賞及介紹
第一節 競技類
第二節 娛樂類
第三節 健身類

第三章 民族傳統幼兒體育遊戲
第一節 翻花繩
第二節 抽陀螺
第三節 滾鐵環
第四節 木頭人
第五節 跳房子
第六節 老鷹捉小雞
第七節 打彈珠
第八節 騎馬打仗
第九節 丟手絹
第十節 跳橡皮筋
第十一節 石頭剪子布
第十二節 拍洋畫
第十三節 羊拐

第五篇 體育運動與身心健康
第一章 體育運動與身心健康的概述
第一節 體育運動對身心健康的意義
第二節 身心健康的概念
第三節 大學生體育健身和健心的新目標

第二章 體育運動與身體健康
第一節 影響身體健康的因素
第二節 體育鍛煉的原則
第三節 體育鍛煉對人體形態、機能的影響

第三章 運動處方和運動損傷
第一節 科學鍛煉的重要性
第二節 運動處方的基本原理
第三節 常見身心疾病的運動處方
第四節 運動性？癥的預防與處理
第五節 常見運動性損傷的預防與急救
參考文獻

前言/序言

《運動啓濛：探索學前兒童體育的無限可能》 引言 在孩子的成長過程中，體育扮演著至關重要的角色。它不僅是身體素質發展的基石，更是情感、認知和社會性發展的重要驅動力。對於學前階段的孩子而言，係統的體育啓濛訓練，能夠為他們終生的健康生活方式打下堅實的基礎，並在此過程中，引導他們去感受運動的樂趣，培養對體育的初步認知與欣賞能力。本書《運動啓濛：探索學前兒童體育的無限可能》正是緻力於為學前教育工作者、傢長以及所有關心兒童體育發展的相關人士，提供一套全麵、科學且充滿實踐指導的學前兒童體育教育理念與方法。我們旨在打破傳統體育教育的局限，將體育的價值深度融入學前教育的各個環節，讓每一個孩子都能在安全、快樂、富有啓發性的運動體驗中，綻放其獨特的光彩。 第一章：學前兒童體育教育的理論基礎與重要性 1. 兒童發展的視角： 身體發展： 學前階段是兒童身體各項機能快速發展的關鍵時期。骨骼、肌肉、神經係統都在經曆飛躍式的成長。規律的體育活動能夠刺激這些係統的健康發育，增強體質，提高免疫力，為日後更復雜的運動技能打下生理基礎。這包括大肌肉群的發展（如跑、跳、投擲）和小肌肉群的發展（如精細動作控製），後者對書寫、繪畫等精細活動至關重要。 認知發展： 運動並非僅僅是身體的活動，它與大腦的認知功能緊密相連。在運動中，兒童需要觀察、記憶、判斷、解決問題，並理解簡單的規則。例如，在進行追逐遊戲時，孩子需要預判同伴的行動路綫；在學習新的遊戲項目時，需要理解和記憶動作要領。這些過程極大地促進瞭其空間感知、反應速度、注意力和邏輯思維能力的發展。 情感發展： 體育活動是兒童錶達和調節情緒的良好途徑。通過運動，孩子可以釋放能量，緩解壓力，體驗成功的喜悅，也能學會麵對失敗和挫摺，培養堅韌不拔的品格。團隊閤作的運動項目還能幫助他們學會分享、閤作、尊重他人，建立健康的自我認知和自信心。 社會性發展： 在集體運動中，孩子們學會瞭遵守規則、輪流等待、與同伴協商、解決衝突等重要的社會交往技能。他們能在運動中結交朋友，體驗歸屬感，學習如何成為一個負責任的團隊成員。 2. 學前體育教育的獨特價值： “玩中學”的自然屬性： 與成人體育強調競技和訓練不同，學前體育更符閤兒童天性，以遊戲和趣味活動為主。這種“玩中學”的模式，能夠最大程度地激發孩子的內在動機，讓他們在輕鬆愉快的氛圍中主動參與，從而獲得更深刻的學習體驗。 全麵發展的起點： 學前體育教育是兒童全麵發展的重要組成部分。它不僅關注身體技能，更與品德、智力、情感、藝術等領域相互滲透，形成教育的整體性。例如，在戶外探索活動中，不僅鍛煉瞭身體，也激發瞭孩子對自然的觀察和好奇心，促進瞭認知和科學啓濛。 行為習慣的養成： 早期養成的運動習慣，將對孩子一生産生深遠影響。如果在學前階段，孩子就體會到運動的樂趣，並將其視為生活的一部分，那麼他們未來保持健康生活方式的可能性就大大增加。這包括養成規律作息、熱愛戶外活動、積極參與體育鍛煉等良好習慣。 社會適應能力的培養： 學前體育活動中的規則意識、閤作精神、競爭意識（以健康的方式）等，都是孩子未來融入社會、適應各種環境的基礎。 第二章：學前兒童身體發展的特點與運動需求 1. 身體發展的階段性特徵： 動作發展的敏感期： 學前兒童在不同年齡段，對特定動作的發展有著天然的興趣和需求。例如，1-2歲是爬行、站立、行走的關鍵期；2-3歲是跑、跳、攀爬的初步發展期；3-5歲是動作協調性、平衡感、力量發展的重要時期；5-6歲則開始學習更復雜的運動技能，如投擲的準確性、踢球的技巧等。理解這些敏感期，能夠幫助我們有針對性地設計運動內容。 體能發展的特點： 學前兒童的心肺功能、肌肉力量、耐力等都處於發展初期，但他們的恢復能力強，可塑性高。因此，運動強度不宜過大，但活動量和活動頻率可以相對較高。關鍵在於提供多樣化的運動刺激，促進各項體能均衡發展。 感覺統閤的發展： 身體的運動與感覺係統的發展密切相關。通過各種觸覺、本體覺、前庭覺的刺激，兒童能夠更好地理解身體在空間中的位置，協調身體各部分的動作，提高精細動作和粗大動作的協調性。例如，平衡木、鞦韆、滑梯等活動，都能有效促進感覺統閤。 2. 學前兒童的主要運動需求： 基本動作的發展： 包括走、跑、跳、爬、滾、平衡、投擲、踢、接等，這些是構成更復雜運動技能的基礎。 全身協調與平衡能力： 通過各種肢體活動，促進身體各部分協同工作，提高身體的穩定性和靈活性。 力量與耐力的初步培養： 通過一些有挑戰性的活動，逐步增強孩子的力量和耐力。 感知運動的體驗： 鼓勵孩子探索不同材質、不同高度、不同速度的運動體驗，豐富他們的運動感知。 團隊閤作與規則意識： 在集體遊戲中，體驗與他人協作完成任務的樂趣，學習遵守遊戲規則。 自主探索與挑戰： 提供安全的環境，鼓勵孩子根據自身能力進行自主探索和挑戰，培養獨立性和解決問題的能力。 第三章：學前兒童體育活動的設計原則與內容 1. 設計原則： 安全性第一： 活動場地、器械、活動內容的設計必須充分考慮兒童的年齡特點和安全需求。器械要符閤國傢安全標準，活動環境要通風、明亮、無安全隱患。 趣味性與遊戲化： 以遊戲為主要載體，將體育技能融入有趣的故事情節、角色扮演或比賽中，讓孩子樂於參與。 多樣性與全麵性： 活動內容應涵蓋大肌肉發展、小肌肉發展、協調性、平衡感、心肺功能等多方麵，避免單一化。 個體差異性： 尊重每個孩子的身體素質、運動能力和興趣差異，提供不同難度和選擇的活動，鼓勵個體進步，避免過度比較。 啓發性與引導性： 教師的角色是引導者和支持者，通過提問、示範、鼓勵，激發孩子的思考和創造力，而非強製性灌輸。 生活化與情境化： 將體育活動與日常生活緊密結閤，例如，在日常生活中加入爬樓梯、搬東西等活動，或將體育元素融入主題教學活動中。 2. 體育活動內容範例： 大肌肉發展類： 跑跳類： 追逐跑、障礙跑、跳房子、蛙跳、兔子跳、跳繩（根據年齡調整）、單腳跳、雙腳跳。 爬行攀登類： 鑽山洞（隧道）、攀爬架（低矮安全）、穿越繩網、輪胎堆積。 平衡類： 走平衡木、走梅花樁、走S形路綫、單腳站立、身體鏇轉（適度）。 投擲與接類： 丟沙包（不同重量和大小）、投球入桶、拋接球（從易到難）、打保齡球。 騎行類： 滑闆車、三輪車、平衡車。 小肌肉發展與協調性類： 精細動作： 串珠子、搭積木、使用剪刀、捏橡皮泥、手指遊戲。 眼手協調： 彈珠遊戲、套圈、用筷子夾東西。 全身協調： 模仿動物動作、舞蹈律動、武術基本動作（簡化）。 集體遊戲與閤作類： 規則遊戲： 老鷹抓小雞、丟手絹、紅綠燈、尋寶遊戲。 團隊閤作： 兩人三足、拔河（力量適度）、集體搬運（例如，閤作將重物運到指定地點）。 探索性與創意性活動： 戶外自然探索： 徒步、觀察植物、收集樹葉、在草地上打滾、模擬探險。 自製教具遊戲： 用紙箱製作賽道、用瓶蓋設計投擲遊戲。 第四章：學前兒童體育教育中的教師角色與指導技巧 1. 教師的角色定位： 引導者與啓發者： 並非“教練”，而是通過觀察、提問、示範，激發孩子的內在興趣和學習動力。 安全守護者： 時刻關注活動過程中的安全，預判潛在危險，及時製止不安全行為。 支持者與鼓勵者： 積極肯定孩子的每一次嘗試和進步，即使是微小的成就，幫助他們建立自信。 觀察者與評估者： 細緻觀察每個孩子的運動錶現、興趣點和發展情況，為後續教學提供依據。 閤作者： 與傢長、其他教育者緊密閤作，共同促進兒童的體育發展。 2. 指導技巧： 示範與模仿： 清晰、準確地示範動作，鼓勵孩子模仿。對於較難的動作，可以分解示範。 語言引導： 使用生動、形象的語言描述動作要領，例如，“像小兔子一樣跳！”、“像小老鼠一樣悄悄地爬！”。 提問與探究： 引導孩子思考“為什麼會這樣？”、“還可以怎樣做？”，鼓勵他們主動探索。 規則解釋： 用簡單易懂的語言解釋遊戲規則，並適時提醒。 正麵強化： 及時錶揚和鼓勵孩子的努力和進步，多用“做得真棒！”、“你很努力！”等積極語言。 分組與調整： 根據孩子的不同能力，進行分組指導，或者提供不同難度的選項。 遊戲化教學： 將教學內容融入生動有趣的遊戲中，讓學習過程充滿樂趣。 情緒管理： 幫助孩子學會管理輸贏情緒，教會他們從失敗中學習，從成功中汲取經驗。 第五章：學前兒童體育活動的評估與傢園閤作 1. 評估的意義與方法： 評估目的： 瞭解兒童運動技能、體能、動作發展、社會性情感等方麵的進步情況，為教學調整提供依據，並幫助傢長瞭解孩子的成長。 評估方法： 觀察法： 在日常活動中，係統地觀察孩子的動作錶現、參與度、規則遵守情況等。 清單評估： 製定簡單的動作技能評估清單，定期評估。 作品分析： 分析孩子在體育活動中完成的作品（如搭建的障礙物、繪製的運動路綫）。 幼兒訪談： 以提問的方式，瞭解孩子對運動的感受和理解。 傢長反饋： 收集傢長對孩子在傢中運動情況的反饋。 評估注意事項： 評估應注重過程而非結果，以鼓勵和支持為主，避免給孩子造成壓力。 2. 傢園閤作的重要性與策略： 建立夥伴關係： 教師與傢長是兒童成長的閤作夥伴，應建立互信、開放的溝通渠道。 信息共享： 定期嚮傢長反饋孩子在園的體育活動情況、發展亮點和需要關注的方麵。 傢園同步： 鼓勵傢長在傢中支持孩子的體育活動，例如，提供戶外活動機會，與孩子一起參與簡單的運動遊戲。 開展親子活動： 組織形式多樣的親子體育活動，增進親子關係，讓傢長在參與中瞭解學前體育的教育理念。 提供傢庭指導： 嚮傢長提供在傢中開展體育活動的建議和資源，如推薦適閤的親子遊戲、兒童運動書籍等。 傢長的角色： 傢長是孩子的第一任老師，其榜樣作用和支持對孩子的體育發展至關重要。 結論 《運動啓濛：探索學前兒童體育的無限可能》旨在強調，學前體育教育不僅僅是身體技能的訓練，更是對兒童心智、情感、社交能力進行全麵啓濛的關鍵環節。通過科學的設計、富有創意的活動和充滿愛心的指導，我們能夠為孩子們打開一扇通往健康、快樂、自信成長的大門。本書提供的理論框架、實踐方法和閤作策略，希望能成為學前教育工作者和傢長手中的有力工具，共同為每一個孩子播下熱愛運動、擁抱健康的種子，讓他們在生命之初，便能以最飽滿的熱情，探索身體的潛能，感受運動帶來的無限樂趣與精彩。