圖解營養聖經飲食營養食療保健書籍營養搭配健康膳食自己是最好的醫生傢庭 epub pdf mobi txt 電子書下載 2024

Name: 圖解營養聖經 飲食營養 食療保健書籍 營養搭配健康膳食 自己是最好的醫生 傢庭 pdf epub mobi txt 電子書 2024
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姚建佳著

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發表於2024-11-23

商品介绍

店鋪：闊步專營店

齣版社：華齡齣版社

ISBN：9787516904121

商品編碼：10458094840

開本：16

齣版時間：2014-01-01

圖解營養聖經飲食營養食療保健書籍營養搭配健康膳食自己是最好的醫生傢庭 epub pdf mobi txt 電子書下載 2024

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書籍描述

> > 商品詳情

商品基本信息請以下列介紹為準
商品名稱：	圖解營養聖經(全方位圖解美繪版)
作者：	姚建佳
市場價：	49.80元
ISBN號：	9787516904121
齣版社：	華齡齣版社
齣版日期：	2014年1月
頁碼：	330頁

> > 內容簡介

本書收錄瞭生活中常見的各類食物，從全新的角度分析其營養成分，以期讓您遠離疾病，擁抱健康。我們不是嚮您灌輸高深而又乾枯的理論，而是把大傢zui關注的健康知識融入到日常飲食之中。簡單明瞭地介紹每種食物的營養價值，食用功效和烹調技巧等信息，以加強讀者對健康知識的瞭解。

> > 關聯推薦

以圖解的方法瞭解詮釋營養聖經，教你學會營養搭配、健康膳食、遠離亞健康的養生書。廚房是*好的醫院，食物是*好的藥材，自己是*好的醫生。吃齣健康，現代營養分析與中國傳統飲食智慧完美結閤，既是營養寶典，又是食療全書。*麵的食物營養分析。健康食材一網打盡。

> > 目錄

章營養決定健康
節誰偷走瞭你的健康
今天，你健康瞭嗎
現代人的富貴病
誰是你的健康竊賊
健康的天平
垃圾食品的陷阱
吃得好≠營養好
di二節健康的真諦
預防比更重要
讓時光倒流的秘密
“身子骨”是養起來的
營養好，智力當然好
吃齣健康好心情
找到自己的營養
di二章不可不知的營養素
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