青少年心理学励志成功书籍全套4册 羊皮卷 哈佛凌晨四点半 超级自控力 人性的弱点 正能量人际交往沟通 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

图书标签:

• 青少年心理学
• 励志
• 成功学
• 自我提升
• 人际交往
• 沟通技巧
• 哈佛
• 自控力
• 人性的弱点
• 正能量

店铺： 阔步专营店

出版社： 中国商业出版社

ISBN：97875639535161

商品编码：10455436704

包装：平装

开本：16开

出版时间：2018-06-01

用纸：胶版纸

正文语种：中文

编辑推荐

　　哈佛大学培养了8位总统，40位诺贝尔奖金获得者，数以万计的企业精英！
　　·哈佛究竟靠什么打造这些精英的呢？
　　·哈佛的教育究竟有那些不为人知的秘密？
　　·哈佛大学终身教授丘成桐说：我们总是说，中国的孩子为了高考受了多少苦，其实，在美国一些著名的中学里，高中的学习同样是很苦的。在美国，大学时是苦的，所有的精英教育全都必须是吃苦的。
　　·《哈佛凌晨四点半（升级版）：哈佛大学教给青少年的成功秘诀》更贴近哈佛，全新故事，更加有趣，多为哈佛师生的真人真事，更有说服力、亲和力，将为你揭开哈佛学子的成功秘诀！
　　·《哈佛凌晨四点半（升级版）：哈佛大学教给青少年的成功秘诀》既保留读者喜欢的内容板块，又新增了哈佛成功秘诀的内容板块，可以让青少年更轻松地了解到哈佛成功的要点。“哈佛考考你”的内容更加科学，更加适合青少年，帮助青少年学生读后思考。
　　·《哈佛凌晨四点半（升级版）：哈佛大学教给青少年的成功秘诀》让每个少年从平庸走向非凡，从失败走向成功！
　　
　　海报：
　　

内容简介

　　凌晨4点多的哈佛大学图书馆里，灯火通明，座无虚席……在哈佛，餐厅不过是一个可以吃东西的图书馆，是哈佛正宗100个图书馆之外的另类图书馆。哈佛的医院，同样的宁静，同样的不管有多少在候诊的人也无一人说话，无一人不在阅读或记录。医院仍是图书馆的延伸。
　　哈佛校园里，不见华服，不见化妆，更不见晃里晃荡，只有匆匆的脚步，坚实地写下人生的篇章。哈佛不是神话，哈佛只是一个证明，人的意志，精神，抱负，理想的证明。
　　对于青少年来说，哈佛大学无疑是心中的一座圣殿，已经超过了学校的角色定义。它的历史、精神、文化都已经成为一种象征，对青少年时刻起到磨砺和教化的作用。
　　《哈佛凌晨四点半（升级版）：哈佛大学教给青少年的成功秘诀》是在畅销书《哈佛凌晨四点半》的基础上对内容板块进行了优化，旨在将哈佛的精神和气质通过更为精炼的语言，更为精彩的故事得以体现。
　　《哈佛凌晨四点半（升级版）：哈佛大学教给青少年的成功秘诀》除了保留原书中在理想、习惯、性格、情商等方面的内容板块外，又增加了时间管理和自律管理新内容和知识点，能更加激发青少年学生奋发向上，点燃学习热情，引导他们更加努力、更加自觉地学习知识，成为社会的有用之材。

作者简介

　　韦秀英，知名图书策划人，从事图书编辑工作十年。策划出版过《哈佛凌晨四点半》《卡耐基写给女人一生的幸福忠告》《纳兰词》《气质何来》《女孩一生要懂得的100个哲理》《心静才能不浮躁》《不着急》等畅销书。

精彩书评

　　在一个普通的凌晨四点半，哈佛图书馆内，座无虚席，已经坐满了静静地看书、认真做笔记、积极思考问题的哈佛学子……
　　——英国一家电视台题为《凌晨四点半》的专题节目

　　“我们到哈佛大学时，是半夜2时，可让我们惊讶的是，整个校园当时是灯火通明的，那是一个不夜城。餐厅里，图书馆里，教室里还有很多学生在看书。那种强烈的学习气氛一下子就感染了我们。在哈佛，学生的学习是不分白天和黑夜的。那时，我才知道，在美国，在哈佛这样的名校，学生的压力是很大的。”
　　——央视《世界知名大学》制片人 谢娟

目录

第一章 超级勤奋：一勤天下无难事
最优秀的人，往往是最努力的人
如果没有了勤奋，天才也将一无所获
任何事情都要竭尽全力，而不是尽力而为
哪怕是微不足道的小事，也要花费大功夫
懒惰就像灰尘，再硬的铁碰上也会生锈
勤奋和智慧是双胞胎，懒惰和愚蠢是亲兄弟
勤于反省，才有不断进步的可能

第二章 无敌自信：I believe， I can
每一个伟大的奇迹，都源于信心的力量
信心是生命的骨架，信心是命运的主宰
自卑的泥沼里无法长出成功的花朵
如果缺少自信，恐惧就会凭空存在
在自信者面前，没有什么是“不可能”的
信心不能给你果实，却能告诉你如何得到它
在人生的大海中，没有不受伤的船
真正的自信，都产生于坚强的意志
成功就是自信地走你自己的路

第三章 高度热忱：没有热忱，你就休想进步
没有了热忱，世间便不会有进步
拥有热忱，你就有了改写命运的能力
信心可以产生热忱，而热忱则征服世界
当热忱变成习惯，恐惧和忧虑即无处容身
集中突破，将热忱用在一件事上
热忱但不要盲目，否则有损无益

第四章 速度执行：立刻，现在，马上
觉得为时已晚的时候，恰恰是最早的时候
现在偷懒瞌睡流的口水，将成为明天的眼泪
不断超越上一次的表现，很快你就会超越所有人
没有什么来不及，现在才是最好的开始
在学习与竞争中，效率就是一切
永远不要把今日之事拖延到明日
立即行动起来，而不是处处倦怠
如果今日不走，明天就只能奔跑

第五章 勇闯学海：学习都无法征服，你还能做什么？
知识是最安全的财富，小偷也无法偷走
以学习为己任，不断地进步才是人生永恒的主题
学习时的苦痛是暂时的，未学到的痛苦却是终生的
不断充实自己，并学会把知识转化为能力
那些投资未来的人，才是忠于现实的人
要像狗一样地学习，像绅士一样地玩耍
知识要全面，而不仅仅是“半桶水”

第六章 突破创新：推倒思维那堵墙
创意是命运的馈赠，突破思维才能开辟道路
想要改变学习成绩，不如先改变学习态度
不要禁锢自己，你的想象力可以纵横全宇宙
答案都不是只有一个，我们永远有路可以走
你的想法和灵感都来源于平凡的生活之中
利用你的创造力，打破思维的枷锁
能够飞上云霄不仅仅是因为有羽毛

第七章 管理时间：时间是最伟大的导师
每一寸光阴都拥有生命的质地
时间就像小偷，总在不经意间溜走
假如你放弃了时间，时间就会放弃你
上帝总是让珍惜时间的人坐在最前面
用心跳来计算光阴，而不是让光阴带走心跳
当心！不要被“时间窃贼”所欺
浪费时间，和自杀没有区别

第八章 自律自控：成功来自彻底的自我管理和毅力
顶级的成就源于自律的光彩
先学会正确评判自己
不留恋过去，时刻保持一颗归零的心
要想“成才”，先要“成人”
避免做错事，就要三思而后行
成功最大的敌人是缺乏情绪自控
人贵有自知，要正视自己的错误
能自控的人，才能控制住他人

第九章 梦想起航：选择什么样的梦想，就会有什么样的人生
理想之花，会在书本间悄然绽放
每一个成功的梦想，都需要自我激励
任何时候都不要放弃自己的理想与信念
不要混淆了理想与白日梦
不要盲目地四处凿井，而要找一口合适的井
一个人没有明确的目标，就像船没有了罗盘
务实第一，做自己有能力去做的事情
明确自己想要什么，然后努力去追求

第十章 紧抓机遇：最好的机会往往只有一次
如何抓住身边的每一次机遇
不知把握机会就永远没有机会
机遇需要自己主动地争取
机遇来了，你还会视而不见吗
很多机会都丧失在取舍徘徊之间
优柔寡断的性格只会让你错失良机
机遇就在你紧盯的目标之中
把握机会，还要懂得取舍

精彩书摘

　　最优秀的人，往往是最努力的人
　　哈佛励志箴言：只有比别人更早、更勤奋地努力，才能尝到成功的滋味。
　　哈佛大学里一直流传着这样一种说法：一个人是否能够获得成功，完全取决于他的业余时间是否足够勤奋！
　　如果你能够在每晚抽出2个小时来阅读书籍、学习功课、参加一些有意义的讨论或者演讲，那么你就会发现自己的人生正在发生质的改变。如果能将这一习惯坚持数年，成功也就触手可及了。
　　这一说法也告诉我们一个真理：只有勤奋学习，才能帮助我们创造奇迹，并且获得成功！
　　伟大的爱因斯坦也曾说过：“人的差异在于业余时间。”这是一个很简单的道理，因为每个人每天的工作时间都相差无几，付出与回报也差不多。
　　在这样的情况之下，想要改变自己的人生，就要付出更多的努力才行。当别人利用业余时间休闲娱乐的时候，你就必须利用这些时间来学习充电，不断为自己增加筹码，直到成功的来临。
　　至于青少年朋友，现在虽然没有繁重的工作，可是却往往忽略了积少成多的道理。有的人总想着一飞冲天，而不知道脚踏实地地努力学习。终于有一天，当身边的人都有了可观的收获，才蓦然发现自己的土地里居然毫无收成。
　　其实，要说天资，自己并不比别人差，开始得也不比别人晚，可是为什么到最后自己没有获得那样的成功呢？

《青少年心理学励志成功书籍全套4册》图书简介 这是一套集智慧、勇气与成长于一体的经典励志成功丛书，专为渴望自我超越、追求卓越的青少年量身打造。本套书精选了四部在全球范围内广受好评、影响深远的著作，它们不仅是知识的宝库，更是心灵的灯塔，将引导读者穿越迷茫，拥抱成长，点燃内在的无限潜能。 第一卷：《羊皮卷》（The Greatest Salesman in the World）—— 开启内在的财富之门 《羊皮卷》并非一本单纯的销售技巧指南，它是一部深刻揭示人生成功法则的寓言故事。作者奥格·曼狄诺以诗意的语言，讲述了一位名叫海菲德的贫苦牧童，如何通过领悟并践行古老的“羊皮卷”中的智慧，最终成为历史上最伟大的销售员。这套“羊皮卷”蕴含着简单而又极其强大的原则，每一卷都代表着一种美德，一种生活态度，一种通往成功的路径。 本书的核心在于它所传递的“习惯的力量”和“坚持不懈的精神”。书中的羊皮卷要求读者每天早晨朗读，并在夜晚复习，将其中蕴含的深刻哲理内化于心，外化于行。这并非一项枯燥的任务，而是一次与自我对话、与智慧连接的仪式。每一次的朗读，都是对心灵的一次洗涤，一次对旧有消极思维模式的颠覆，一次对积极信念的重塑。 “羊皮卷”中的智慧包罗万象，例如“我将用爱心面对今日的世界”，“我将坚持不懈直到成功”，“我将成为自然的奇迹”等等。这些看似朴素的语句，实则蕴含着改变命运的巨大能量。它们引导读者认识到，成功并非遥不可及，而是源于内心深处的信念和持之以恒的行动。通过“羊皮卷”的指引，青少年将学会如何克服恐惧，如何培养自信，如何发现自身独特的价值，并将其转化为强大的行动力。 阅读《羊皮卷》，就像是在与一位智者对话，他将带领你审视自己的内心，发掘被埋藏的潜力。它教会你，真正的财富并非外在的物质，而是内在的品格与智慧。它鼓励你，即使面对困难与挫折，也要心怀希望，用积极的态度去迎接每一个挑战。这卷书不仅能提升你的个人魅力和行动力，更能帮助你建立坚定的自我认同，为未来的人生打下坚实的心理基础。 第二卷： 《哈佛凌晨四点半》（What the Harvard Students Do at 4:30 AM）—— 铸就卓越的勤奋基因 “凌晨四点半”，这是一个充满神秘与传奇的数字，它代表着一群最顶尖人才的勤奋与自律。本书并非哈佛大学的官方教材，而是一本集合了无数哈佛学子在通往卓越之路上的真实故事、学习方法、人生感悟的集大成之作。它将带你走进哈佛，近距离观察那些在凌晨便已开始奋斗的身影，感受他们对知识的渴望，对梦想的执着，以及对未来不懈的追求。 本书的核心在于揭示“时间管理”、“学习方法”以及“高效执行力”的重要性。它告诉青少年，成功并非偶然，而是无数个日夜辛勤付出的必然结果。书中的故事生动地展现了哈佛学子如何利用宝贵的学习时间，如何克服惰性，如何制定周密而可行的学习计划，以及如何在压力之下保持专注与高效。 《哈佛凌晨四点半》不仅仅是关于学习技巧的分享，更是一次对“自律”精神的深刻解读。它展现了自律是如何成为个人成长最强大的驱动力，是如何帮助青少年抵制诱惑，专注于目标，从而实现一次又一次的自我超越。通过阅读书中那些鲜活的案例，青少年将了解到，即使天赋异禀，也需要勤奋的浇灌才能绽放出最耀眼的光芒。 本书的价值在于它提供了切实可行的方法论，帮助青少年培养科学的学习习惯，掌握高效的学习策略。它鼓励青少年主动探索，勇于提问，敢于质疑，将学习变成一种主动的、充满乐趣的探索过程。同时，它也传递了一种积极向上的人生态度——永远不要停止学习，永远不要满足于现状，永远要为更高的目标而努力。 通过《哈佛凌晨四点半》，青少年将深刻理解到，卓越并非遥不可及，而是可以通过不懈的努力和科学的方法来实现。它将点燃你内心的学习热情，激发你对知识的无限渴求，并帮助你培养一种“早起者”的心态，让你在同龄人中脱颖而出，为未来的成功奠定坚实的基础。 第三卷： 《超级自控力》（The Power of Habit / Grit）—— 掌控自我，驱动未来 “自控力”是现代社会成功人士必备的核心素养之一。本书并非仅仅介绍简单的“克制”，而是深入浅出地剖析了“习惯”的形成机制、“意志力”的科学原理，以及如何有效地“掌控”自己的冲动与欲望，从而实现长远目标。它将带你了解大脑如何构建习惯，意志力又是如何像肌肉一样可以通过锻炼而增强。 本书的核心在于揭示“习惯的力量”如何塑造我们的生活，以及“意志力”作为一种可塑资源的重要性。作者通过大量的科学研究和生动的案例，阐释了习惯是如何在不知不觉中影响我们的选择、行为乃至人生的轨迹。它告诉我们，坏习惯是成功的绊脚石，而好习惯则是通往成功的加速器。 《超级自控力》将教导青少年如何识别自己身上的不良习惯，并提供系统性的方法来打破它们。更重要的是，它将引导读者如何有意识地培养积极的习惯，例如早起、阅读、锻炼、坚持学习等。这些习惯的养成，将如同为你的人生注入源源不断的正能量，让你在面对诱惑时能够保持清醒，在追求目标时能够持之以恒。 同时，本书也深入探讨了“意志力”的科学。它解释了意志力并非无限的资源，但却可以通过一些策略来得到有效补充和增强，例如保证充足的睡眠，保持良好的饮食习惯，进行正念练习等。理解了意志力的运作机制，青少年将能够更好地管理自己的能量，在关键时刻发挥出强大的自我控制能力。 这套书不仅为青少年提供了改变的工具和方法，更重要的是，它传递了一种“掌控感”。当你能够清晰地认识到自己的行为模式，并掌握了改变它的方法时，你将不再是被动地被习惯所驱使，而是能够主动地塑造自己的生活。这种掌控感，是建立自信、实现目标、获得真正自由的关键。 通过《超级自控力》，青少年将学会如何成为自己生活的主宰者，如何用智慧和毅力去战胜惰性与冲动，如何将短暂的克制转化为长远的成功，从而真正实现“自由”——一种由强大内心所带来的自由。 第四卷： 《人性的弱点》 & 《正能量人际交往沟通》—— 智慧处世，赢得人心 这套书将两部关于人际关系和沟通的经典著作融为一体，它们共同指向一个核心主题：如何在复杂的人际互动中游刃有余，如何建立良好的人际关系，并最终赢得他人的信任与支持。 《人性的弱点》（How to Win Friends and Influence People） 是戴尔·卡耐基的传世之作，它以其朴实无华的语言，深刻揭示了人性的基本需求和行为动机。本书的核心在于“理解他人，尊重他人，并以积极的方式影响他人”。它所提供的原则，如“真诚地关心他人”，“记住他人的名字”，“做一个好的倾听者”，“让对方感到自己很重要”等等，看似简单，却具有强大的力量。 卡耐基先生强调，与其试图改变他人，不如去理解和接纳他们。他教导读者如何发现他人的优点，如何用鼓励代替批评，如何避免不必要的争论，以及如何在与人交往中赢得对方的欣赏和好感。本书并非教导 manipulative 的技巧，而是倡导一种发自内心的真诚与善意，通过理解人性，从而建立更加和谐、有效的人际关系。 《正能量人际交往沟通》（此处为示例，具体内容会基于该主题进行阐述） 则将重点放在了“沟通”这一核心技能上。它将深入剖析有效的沟通策略，包括如何清晰地表达自己的观点，如何理解他人的非语言信息，如何在高压环境下保持冷静与理智，以及如何通过积极的语言和态度来传递“正能量”。 本书将教会青少年如何避免沟通中的常见误区，如何建立有效的反馈机制，以及如何在不同情境下运用恰当的沟通方式。它会强调“同理心”的重要性，即设身处地为他人着想，从而更好地理解他们的需求和感受。同时，它也会探讨如何通过积极的语言和行为，营造轻松愉快的沟通氛围，让交流更加顺畅，增进彼此的理解和信任。 这两部著作相结合，为青少年提供了一套完整的人际关系和沟通指南。它们不仅教会你如何“与人相处”，更教会你如何“赢得人心”。在信息爆炸、人际关系日益复杂化的今天，掌握良好的人际交往和沟通技巧，将是你获得成功、实现自我价值不可或缺的资本。 这套《青少年心理学励志成功书籍全套4册》将带领你： 发掘内在的无限潜能： 通过《羊皮卷》的智慧，培养积极心态，建立自信，发现自我价值。 铸就卓越的勤奋基因： 从《哈佛凌晨四点半》的故事中汲取力量，掌握高效学习方法，培养自律与坚持。 掌控自我，驱动未来： 学习《超级自控力》的科学原理，打破坏习惯，养成好习惯，成为自己生活的主宰者。 智慧处世，赢得人心： 掌握《人性的弱点》与《正能量人际交往沟通》的精髓，建立良好人际关系，提升沟通能力，获得他人的认可与支持。 这套书不仅是知识的传授，更是成长的陪伴。它将帮助青少年在心智、品格、能力等多个维度实现全面的提升，让他们在未来的学习、工作和生活中，都能以更加积极、自信、成熟的状态，迎接挑战，实现梦想！

评分☆☆☆☆☆

我一直以来在人际交往方面都有些困扰，总是不知道如何和别人建立更好的关系，有时候会因为说错话而感到尴尬。这套书里的《正能量人际交往沟通》和《人性的弱点》简直就是为我量身定做的。特别是《人性的弱点》，这本书让我看到了人性的另一面，也明白了为什么有些人会做出一些看似奇怪的行为。它教会我如何去理解和包容他人，如何站在对方的角度思考问题，这样一来，很多误会和冲突就迎刃而解了。而《正能量人际交往沟通》则更侧重于实际的技巧，如何有效地表达自己的想法，如何倾听别人的意见，如何在沟通中保持积极的态度。读完这两本书，我感觉自己在和别人打交道时，自信了很多，也更加游刃有余了。以前我总是害怕和陌生人说话，现在我甚至可以主动去和人交流，并且能感受到对方的善意和回应。这种转变让我觉得生活变得更加丰富多彩，也认识了更多有趣的朋友。

评分☆☆☆☆☆

这套书的组合真的非常奇妙，它好像是一个完整的体系，从内到外，从精神到实践，都给了我很多启发。《羊皮卷》就像一本古老的智慧宝典，虽然语言有些朴实，但里面蕴含的道理却历久弥新，让我思考人生的大道理。《人性的弱点》则是一本深刻洞察人心的读物，它揭示了人们行为背后的动机，让我能够更好地理解自己和他人，从而避免很多不必要的冲突和误解。而《哈佛凌晨四点半》，则是一剂强力的励志汤，用一个个鲜活的故事告诉你，成功的背后没有捷径，只有坚持和努力。《超级自控力》和《正能量人际交往沟通》则是实操指南，它们提供了具体可行的方法，帮助我将那些励志的理念转化为实际的行动。我现在感觉自己就像一个装备齐全的冒险者，有了地图、指南针、武器，准备好去探索属于自己的人生远方了。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是打开了新世界的大门！以前总觉得自己不够好，总是和别人比较，活得很累。读了这套书，特别是《羊皮卷》和《哈佛凌晨四点半》，我才意识到，真正的成功不是和别人赛跑，而是和自己比。书里那些关于坚持、关于信念、关于如何正确看待失败的道理，就像点亮我前行道路的灯塔。我不再害怕犯错，而是把错误当成学习的机会，一点点地进步。尤其是《哈佛凌晨四点半》，里面的故事太励志了，让我看到了那些成功人士背后付出的艰辛，也让我对自己的目标有了更清晰的认识。我以前总是想着“差不多就行了”，现在我明白了，真正的强大在于永不满足，在于不断挑战自己的极限。这本书不仅给了我知识，更给了我勇气和力量，让我敢于去追求自己想要的生活，去成为那个更好的自己。

评分☆☆☆☆☆

《超级自控力》这本书，真的让我大开眼界！我一直以为自控力是天生的，要么有，要么没有。但这本书彻底颠覆了我的认知。它详细地解释了自控力是如何运作的，为什么我们会失控，以及最重要的，如何科学有效地提升自控力。我以前总是被各种诱惑打败，比如拖延症、沉迷于手机游戏等等，但读了这本书之后，我才了解到原来有很多方法可以帮助我管理自己的冲动和欲望。书里提到的“延迟满足”、“设定清晰目标”、“建立习惯回路”等等，都是非常实用的策略。我开始尝试去实践这些方法，比如把手机放到离我远一点的地方，或者用番茄工作法来提高学习效率。虽然一开始有些困难，但坚持下来，我真的发现自己的专注力提高了不少，也更能抵制那些不必要的干扰。这种掌控自己生活的感觉，真的太棒了！

评分☆☆☆☆☆

这套书整体而言，给我最大的感受就是“成长”这个词。以前，我对“成功”的定义可能比较狭隘，总觉得是赚多少钱，或者取得多大的名气。但读了这套书之后，我开始重新审视自己的人生目标和价值追求。《羊皮卷》那种充满智慧和哲理的文字，让我学会了如何去思考人生的意义，如何去发现内心的平静。《人性的弱点》则让我更加理解人与人之间的复杂关系，学会了如何与不同性格的人相处，而不是一味地去迎合或者排斥。《哈佛凌晨四点半》更是激励我去追求卓越，去挑战不可能。《超级自控力》和《正能量人际交往沟通》则提供了实现这一切的工具和方法。现在，我不再焦虑于“别人都比我强”的念头，而是更加专注于自己的进步和内心的成长。我开始意识到，真正的成功，是让自己的人生更加充实、有意义，并且能够持续地学习和进步。

评分☆☆☆☆☆

可以

评分☆☆☆☆☆

可以

评分☆☆☆☆☆

好好好好好啊好好好好.

评分☆☆☆☆☆

不错

评分☆☆☆☆☆

非常好 质量不错 希望下次再买

评分☆☆☆☆☆

很好很好很好很好很好

评分☆☆☆☆☆

这书还不错

评分☆☆☆☆☆

好好好好好啊好好好好.

评分☆☆☆☆☆

好好好好好啊好好好好.