心理营养
作 者:林文采,伍娜 著 定 价:42.8 出 版 社:上海社会科学院出版社 出版日期:2016年03月01日 页 数:275 装 帧:精装 ISBN:9787552009651 ●推荐序一:只有她能让我相信:养孩子不是什么困难的事
●推荐序二:一本书,一次成长
●自序:“心理营养”的由来
●上篇:基本理念
●1.五大心理营养,“喂”出健康孩子!
●个心理营养:无条件的接纳
●第二个心理营养:此时此刻,在你的生命中,我重要
●第三个心理营养:安全感
●第四个心理营养:肯定、赞美、认同
●第五个心理营养:学习、认知、模范
●2.先天气质:认识孩子,因材施教
●为什么要学习“天生气质”?
●如何观察孩子的“天生气质”?
●怎样根据“天生气质”因材施教?
●乐天型孩子:在乎关系,拥有人际交往的优势!
●忧郁型孩子:感受细腻深刻,天生完美主义者!
●激进型孩子:勇猛执着,容易取得成就!
●冷静型孩子:小心谨慎、思维能力强!
●3.生命的五朵金花
●下篇:问题与解决方法
●部分目录
内容简介
正如身体的健康需要物质营养,
孩子心灵的成长与心理力量的强大必须获取足够的心理营养。
在成长的不同阶段,给足孩子恰当的心理营养,也就给了他一生的底层代码。
由林文采、伍娜著的《心理营养(林文采博士的亲子教育课)(精)》中,阐述了“心理营养”的理念,同时介绍了气质理论在亲子教育中的应用。结合“心理营养”的理念和气质理论,作者从12个方面多方面回答了父母育儿中的常见问题。
五大心理营养:无条件的接纳;此时此刻,我生命中你十分重要;安全感;肯定、赞美、认同;学习、认知、模范。
生命中的“五朵金花”:爱的能力;独立自主;联结;价值感;安全感。
12个方面的问题:安全感 、情绪管理 、性格难题 、行为偏差 、社交与社会化 、夫妻关系 、妈自我成长和支持 、父亲养育 、隔代养等 林文采,伍娜 著 林文采:林文采博士:马来西亚籍华人,美国心理辅导学博士,美国临床辅导学博士。有名亲子专家,马来西亚萨提亚中心首席导师,中国NLP学院萨提亚首席专业导师。从事辅导25年,担任广播电台心理辅导节目主持人15年。目前在马来西亚、中国等地进行教学、辅导工作。林博士以美国心理学博士的功底学习萨提亚模式,是目前的理论架构与个案治疗并重的萨提亚导师。
伍娜:自由撰稿人,长期为《父母推荐阅读》《父母世界》《我和宝贝》《好主妇》《妈咪宝贝》《菁》等多家育儿杂志供稿。现供职于游戏力工作室。
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