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内容简介

《武术》从武术的起源、发展方面开始介绍，简述了武术的基本功、基本动作、武术套路教学、搏斗、武术竞赛规则等。内容包括长拳、太极拳、南拳、传统拳术等。
本教材可作为职业技术学院武术专修课和武术普修课教材，也可作为武术教育者的参考书和武术爱好者的自学用书。

目录

第一章 绪论
第一节 武术的起源、定义、特点、意义
第二节 武术的内容分类
第三节 我国武术运动的发展
第四节 世界武术运动的发展
第五节 第29届北京奥运会期间的“北京2008武术比赛”概述

第二章 武术基本功与基本动作
第一节 手型、手法练习
第二节 步型步法
第三节 腿法练习
第四节 平衡练习
第五节 跳跃练习

第三章 武术套路教学
第一节 长拳
第二节 太极拳
第三节 南拳
第四节 传统拳术简介

第四章 搏斗
第一节 散打
第二节 推手
第三节 短兵

第五章 武术竞赛规则介绍
第一节 竞赛组织机构
第二节 竞赛通则
第三节 评分方法
第四节 散打竞赛规则简介
参考文献

精彩书摘

第一章 绪论
第一节 武术的起源、定义、特点、意义
一、武术的起源
武术起源于人类远古祖先的劳动实践。在原始社会生产力极为低下的情况下，人类为了生存，必须猎取野兽和抵御猛兽的袭击，从中学会了徒手或使用刮削过的木棒、石头等器具击打野兽的方法，逐步地获得了使用武器的技能，这些技能是在原始生产方式的基础上产生的，并形成了武术格斗技术的萌芽。
二、武术的定义
武术在历史上曾有过不同称谓，如春秋战国时称“技击”，秦代时称“手搏”，汉代时称“武艺”，民国时期称“国术”，新中国成立后正式命名为“武术”。
武术是以攻、防方法为主要核心，以套路和搏斗为主要运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。在其源远流长的发展过程中一直深受我国传统文化的影响。摄养生之精髓，形成了众多门派和较为系统的技术体系，蕴含着中国传统哲理之奥妙，具有鲜明的中华民族特色。
三、武术的特点
（一）攻防性
武术的攻防是它的主要特点。其目的在于击倒、制服对方。而套路形式，尽管不少动作在技术规格、幅度等方面与原形动作有所改变，但是其动作方法仍然保留了踢、打、摔、拿、击、刺等攻防特点。

前言/序言

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