這本書實在是太令我驚喜瞭!作為一名癌癥患者的傢屬,我一直在尋找能夠真正幫助到我親人的食譜,市麵上很多書都過於理論化,要麼就是食材過於奇特,難以購買,要麼就是做法復雜,根本無法在病人身體虛弱的情況下實施。但這本書不同,它非常接地氣,從最基礎、最容易獲取的主食入手,比如粥、麵條、米飯的各種變化。我最欣賞的是它在介紹每種主食時,都會詳細解釋為什麼這種食物對癌癥患者有益,它富含哪些營養成分,能夠起到什麼樣的輔助治療作用。比如,對於有吞咽睏難的患者,書中提供瞭多款綿軟易消化的粥品,不僅僅是簡單的白粥,還有加入小米、紫薯、紅豆等,既能保證營養,又提供瞭多種口感選擇。而且,這本書的排版也很清晰,配圖也很直觀,即使對烹飪不熟悉的人也能輕鬆上手。我特彆喜歡書中關於“如何根據癌癥類型選擇主食”的建議,這讓我覺得這本書是真正針對患者個體情況來設計的,而不是泛泛而談。我嘗試給傢人做瞭幾道粥,他反饋說味道不錯,而且感覺身體也舒服瞭不少,這對我來說就是最大的肯定。這本書真的像一個貼心的營養師,提供瞭實實在在的幫助,讓我覺得不再孤單無助。
評分讀完這本書,我感覺自己對癌癥患者的飲食有瞭全新的認識,尤其是關於“主食”這個看似簡單卻又至關重要的部分。我一直以為食療就是吃一些名貴的補品,或者是一些稀奇古怪的食材,但這本書完全顛覆瞭我的想法。它告訴我們,最樸實、最常見的主食,比如米、麵、雜糧、豆類,纔是癌癥患者最可靠的能量來源和營養基礎。書中不僅僅提供瞭食譜,更重要的是它深入淺齣地講解瞭每種主食的營養價值,以及它們如何幫助身體修復、增強免疫力。我特彆喜歡其中關於“溫和腸胃”的主食推薦,因為很多癌癥患者在治療過程中都會齣現消化係統的問題,這本書提供瞭很多綿軟、易消化,同時又能提供足夠能量的粥品和麵點,這些都是我之前從未想過的。而且,書中還特彆強調瞭“個體化”的重要性,提醒讀者要根據自己的身體狀況、治療階段以及口味偏好來選擇和調整主食,這一點非常貼心。我嘗試瞭書中一個用小米和南瓜煮的粥,味道甘甜,口感順滑,我的傢人喝完後說胃裏暖暖的很舒服,這讓我覺得這本書的指導真的非常有效。
評分作為一名長期關注癌癥康復和飲食調理的人,我一直在尋找一本能夠真正將理論與實踐相結閤的書籍,尤其是在主食的選擇方麵。這本書給我帶來瞭極大的啓發。它沒有采用那些復雜的、難以理解的醫學術語,而是用非常通俗易懂的語言,嚮讀者解釋瞭為什麼主食對於癌癥患者如此重要,以及如何通過科學閤理的搭配來最大化主食的食療效果。我特彆欣賞書中對不同粗糧、豆類、薯類營養成分的細緻分析,以及它們各自在抗氧化、抗炎、修復身體方麵的作用。書中提供的食譜也十分具有操作性,很多都是我日常生活中經常接觸到的食材,而且做法也相對簡單,即使是烹飪新手也能輕鬆掌握。我嘗試按照書中的方法,為一位經曆手術的朋友製作瞭一份“能量活力蒸飯”,裏麵搭配瞭糙米、藜麥、黑米和一些堅果,他告訴我,吃瞭這份飯後,感覺身體更有力氣瞭,之前那種虛弱感也減輕瞭不少。這本書讓我意識到, câncer食療並不一定要多麼復雜,關鍵在於如何巧妙地利用我們身邊的普通食材。
評分這本書帶給我的驚喜遠不止於一份份精美的食譜,更在於它所傳遞的健康理念和科學指導。我一直認為,對於癌癥患者來說,飲食調理應該是循序漸進、細水長流的過程,而主食作為日常飲食的基礎,其重要性不容忽視。這本書恰恰抓住瞭這一點,它沒有將目光局限於“抗癌食物”的羅列,而是深入到最基礎的主食選擇上,通過對不同榖物、豆類、薯類營養成分的深入剖析,以及它們在癌癥康復中的輔助作用,為讀者構建瞭一個全麵、科學的食療框架。我尤其贊賞書中關於“如何應對治療副作用”的食譜設計,比如針對化療引起的味覺改變,提供瞭多種能夠刺激食欲、改善口味的主食變化。還有關於“溫和養胃”的食譜,對於消化功能減弱的患者來說,簡直是雪中送炭。我試著按照書中介紹的方法,為一位正在放療的傢人製作瞭幾道易於消化的粥品,他反饋說,這些粥品不僅味道好,而且讓他感到胃部舒適,不再有脹氣的感覺。這本書讓我感受到,食療並非遙不可及,而是可以融入日常生活的點滴之中,通過科學閤理的主食搭配,就能為癌癥患者的康復之路提供堅實的營養支持。
評分我一直在關注癌癥患者的飲食調理,尤其是主食的選擇,因為它占瞭日常飲食的大頭,對能量和營養的攝入至關重要。市麵上關於癌癥飲食的書籍很多,但真正能深入淺齣講解主食重要性,並提供詳細操作方法的卻不多。而這本書,恰恰彌補瞭這一空白。它沒有迴避癌癥患者在飲食上可能遇到的各種問題,比如食欲不振、惡心嘔吐、味覺改變等,而是針對這些問題,提供瞭切實可行的主食解決方案。我印象特彆深刻的是書中關於“抗癌能量餐”的章節,它不僅僅是羅列食材,而是教你如何通過搭配,讓簡單的米飯、麵條也能成為強大的能量和營養來源。它詳細闡述瞭不同榖物、豆類、薯類之間的搭配原則,以及如何通過烹飪方式來提升其抗氧化、抗炎的功效。我試著按照書中介紹的方法,為一位正在化療的朋友準備瞭“雜糧飯”,他告訴我,以前化療期間總是吃不下東西,但這次吃瞭我做的雜糧飯,感覺胃口好瞭很多,而且沒有齣現之前那種腹脹不適的感覺。這本書的專業性和實用性都非常高,它教會我如何用最日常的食材,做齣最適閤癌癥患者的、最有療愈力量的主食。
很好的書,慢慢看,京東是個不錯的買書地! “知識就是力量”,這是英國著名學者培根說的。誠然,知識對於年青一代何等重要。而知識並非生來就有、隨意就生的,最主要的獲取途徑是靠讀書。在讀書中,有“甘”也有“苦”。 “活到老,學到老”,這句話簡潔而極富哲理地概括瞭人生的意義。雖說讀書如逆水行舟,睏難重重,苦不堪言;但是,若將它當作一種樂趣,沒有負擔,像是策馬於原野之上,泛舟於西湖之間,盡歡於遊戲之中。這樣,讀書纔津津有味、妙不可言。由此,讀書帶來的“甘甜”自然而然浮齣水麵,隻等著你采擷瞭。 讀書,若隻埋首於“書海”中,長此以往,精神得不到適當地調節,“懨倦”的情緒彌滿腦際,到終來不知所雲,索然無味。這種“苦”是因人造成的,無可厚非。還有一種人思想上存在著問題,認為讀書無關緊要,苦得難熬,活受罪。迷途的羔羊總有兩種情況:一種是等待死亡;另一種能迴頭是岸,前程似錦 我的房間裏有一整架書籍,每天獨自摩挲大小不一的書,輕嗅清清淡淡的油墨香,心中總是充滿一股歡欣與愉悅。取齣一冊,慢慢翻閱,怡然自得。 古人讀書有三味之說,即“讀經味如稻梁,讀史味如佳肴,諸子百傢,味如醯醢”。我無法感悟得如此精深,但也癡書切切,非同尋常。 記得小時侯,一次,我從朋友那兒偶然藉得伊索寓言,如獲至寶,愛不釋手。讀書心切,迴傢後立即關上房門。燈光融融,我倚窗而坐。屋內,燈光昏暗,室外,燈火輝煌,街市嘈雜;我卻在書中神遊,全然忘我。轉眼已月光朦朧,萬籟俱寂,不由得染上瞭一絲睡意。再讀兩篇纔罷!我挺直腰闆,目光炯炯有神,神遊伊索天國。 迷迷糊糊地,我隱約聽到輕柔的叫喊聲,我揉瞭揉惺忪的睡眼,看不真切,定神一聽,是媽媽的呼喚,我不知在寫字颱上趴瞭多久。媽媽衝著我笑道:“什麼時候變得這麼用功瞭?”我的臉火辣辣的,慌忙閤書上床,倒頭便睡。 從此,讀書就是我永遠的樂事。外麵的世界確實五彩繽紛,青山啊,綠水啊,小鳥啊,小貓啊,什麼也沒有激發起我情趣,但送走白日時光的我,情由獨鍾——在幽靜的房間裏伴一盞燈,手執一捲,神遊其中,任思緒如駿馬奔騰,肆意馳騁,飽攬異域風情,目睹曆史興衰榮辱。與住人公同悲同喜,與英雄人物共沉共浮,罵可笑可鄙之輩,哭可憐可敬之士。體驗感受主人公艱難的生命旅程,品嘗咀嚼先哲們睿智和超凡的見解,讓理性之光粲然於腦海,照亮我充滿荊棘與坎坷之途。在書海中,靜靜地揣摩人生的快樂,深深地感知命運的多舛,默默地慨嘆人世的滄桑。而心底引發陣陣的感動,一股抑製不住的激動和靈感奔湧。於是乎,筆尖不由得顫動起來,急於想寫什麼,想說什麼…… 閑暇之餘,讀書之外,仍想讀書寄情於此,欣然自愉。正如東坡老先生所雲:“此心安處吾鄉。” 早晨,我品香茗讀散文,不亦樂乎!中午,我臨水倚林讀小說,不亦樂乎!晚上,我對窗藉光吟詩詞,不亦樂乎!整天都是快樂,因為我有書,我在!
評分很喜歡,他的每一本書幾本上都有,這本癌癥患者食療主食很不錯,這是一本專門針對各種癌癥患者的的食譜書。本書從改變飲食習慣與飲食內容齣發,精選瞭適閤各種常見癌癥患者的美味主食近500款,並介紹瞭每款主食的用料配比、製作方法、食療功效及製作中需要注意的問題等。本書內容豐富,科學實用,非常適閤傢庭使用。很喜歡,他的每一本書幾本上都有,這本癌癥患者食療主食很不錯,這是一本專門針對各種癌癥患者的的食譜書。本書從改變飲食習慣與飲食內容齣發,精選瞭適閤各種常見癌癥患者的美味主食近500款,並介紹瞭每款主食的用料配比、製作方法、食療功效及製作中需要注意的問題等。本書內容豐富,科學實用,非常適閤傢庭使用。很喜歡,他的每一本書幾本上都有,這本癌癥患者食療主食很不錯,這是一本專門針對各種癌癥患者的的食譜書。本書從改變飲食習慣與飲食內容齣發,精選瞭適閤各種常見癌癥患者的美味主食近500款,並介紹瞭每款主食的用料配比、製作方法、食療功效及製作中需要注意的問題等。本書內容豐富,科學實用,非常適閤傢庭使用。很喜歡,他的每一本書幾本上都有,這本癌癥患者食療主食很不錯,這是一本專門針對各種癌癥患者的的食譜書。本書從改變飲食習慣與飲食內容齣發,精選瞭適閤各種常見癌癥患者的美味主食近500款,並介紹瞭每款主食的用料配比、製作方法、食療功效及製作中需要注意的問題等。本書內容豐富,科學實用,非常適閤傢庭使用。很喜歡,他的每一本書幾本上都有,這本癌癥患者食療主食很不錯,這是一本專門針對各種癌癥患者的的食譜書。本書從改變飲食習慣與飲食內容齣發,精選瞭適閤各種常見癌癥患者的美味主食近500款,並介紹瞭每款主食的用料配比、製作方法、食療功效及製作中需要注意的問題等。本書內容豐富,科學實用,非常適閤傢庭使用。很喜歡,他的每一本書幾本上都有,這本癌癥患者食療主食很不錯,這是一本專門針對各種癌癥患者的的食譜書。本書從改變飲食習慣與飲食內容齣發,精選瞭適閤各種常見癌癥患者的美味主食近500款,並介紹瞭每款主食的用料配比、製作方法、食療功效及製作中需要注意的問題等。本書內容豐富,科學實用,非常適閤傢庭使用。很喜歡,他的每一本書幾本上都有,這本癌癥患者食療主食很不錯,這是一本專門針對各種癌癥患者的的食譜書。本書從改變飲食習慣與飲食內容齣發,精選瞭適閤各種常見癌癥患者的美味主食近500款,並介紹瞭每款主食的用料配比、製作方法、食療功效及製作中需要注意的問題等。本書內容豐富,科學實用,非常適閤傢庭使用。很喜歡,他的每一本書幾本上都有,這本癌癥患者食療主食很不錯,這是一本專門針對各種癌癥患者的的食譜書。本書從改變飲食習慣與飲食內容
評分送給伯父的。作為癌癥患者,飲食需要非常注意瞭。願他老人傢長壽!
評分到貨速度很快。書也不錯,價格也實惠
評分癌癥患者食療主食這本書很不錯建議大傢購買。 %D%A %D%A%D%A%D%A 這是一本專門針對各種癌癥患者的的食譜書。本書從改變飲食習慣與飲食內容齣發,精選瞭適閤各種常見癌癥患者的美味主食近500款,並介紹瞭每款主食的用料配比、製作方法、食療功效及製作中需要注意的問題等。本書內容豐富,科學實用,非常適閤傢庭使用。%D%A%D%A多讀書,增加一點書捲氣,保持心靜如水、人淡如菊的心境。書是獲取知識的渠道,提高人素質的有效途徑,也是涵養靜氣的搖籃。讀書妙處無窮,書香熏染人生。正如莎士比亞所說:“生活裏沒有書籍,就好像沒有陽光;智慧裏沒有書籍,就好像鳥兒沒有翅膀。”讀書至少可以滋潤心靈,開啓心智,由瑣碎雜亂的現實提升到一個較為超然的境界,一切日常引為大事的焦慮、煩憂、氣惱、悲愁,以及一切把你牽扯在內的擾攘紛爭,瞬間雲消霧散。讀書至少可以增長知識,去除無知;提高素養,除去愚昧;充實生活,豐富精神;滋潤心靈,減少空虛;淡定從容,明辨是非。讀書能使人時時閃爍著生命的光輝,讓人欣賞到不同的生命風景,從而使自己靈魂歡暢,精神飽滿而豐盈。 1. \N\N讀書可以讓人濾除浮躁 讀書,撇開喧囂,撥開冗務,於小樓一角仔細的品味,咀嚼書中的寜靜和快感,在寂靜中體會人生的滋味,在書海中濾除浮躁的心態,淡泊名利,淡然處世,無疑是愉悅滄桑人生的美好享受。 “貪婪、自私、急功近利”是造成浮躁的主要原因。讀書最難做的“涵養之如不識字人”。讀書不能“取二三詩文務求滾瓜,銘三五散句惟求爛熟,生吞活剝,斷章取義,開口必曰之乎,凡言必謂者也,皮囊外曰文化人,內實盜娼之屬,無非醜婆娘施瞭亮艷脂粉,益醜而又可怖也!”僞飾自己,急功近利,裝門麵,當做官場職位晉升和商場招攬生意的“敲門磚”。 書到用時方恨少,事非經過不知難。終於買的書送到瞭。很滿意。 \N\N《學記》曰:“是固教然後知睏,學然後知不足也。”對於我們教師而言,要學的東西太多,而我知道的東西又太少瞭。有人說,教給學生一杯水,教師應該有一桶水。這話固然有道理,但一桶水如不再添,也有用盡的時候。愚以為,教師不僅要有一桶水,而且要有“自來水”、“長流水”。“問渠哪得清如許,為有源頭活水來”,“是固教然後知睏,學然後知不足也”。因此,在教學中,書本是無言的老師,讀書是我教學中最大的樂趣。 比知識更重要的是方法,有方法纔有成功的路徑。教師今天的學習主要不是記憶大量的知識,而是掌握學習的方法——知道為何學習?從哪裏學習?怎樣學習?如果一個老師沒有掌握學習方法,即使他教的門門功課都很優異,他仍然是一個失敗的學習者。因為這對於處在終身學習時代的人來說,不啻是一個緻命的缺陷。學習型社會為全體社會成員提供瞭充裕的學習資源。學習化社會中的個體學習,猶如一個人走進瞭自助餐廳,你想吃什麼,完全請便。個體完全可以針對自身的切實需求,選擇和決定學習什麼、怎樣學習、學習的進度等等。比方法更重要的是方嚮。在知識經濟大潮中,作為一名人民教師,應該認準自己的人生坐標,找準自己的價值空間。教書的生活雖然清貧,但一本好書會使我愛不釋手,一首好詩會使我如癡如醉,一篇美文會使我百讀不厭。我深深地知道,隻有樂學的教師,纔能成為樂教的教師;隻有教者樂學,纔能變成為教者樂教,學者樂學,纔能會讓學生在歡樂中生活,在愉快中學習,這就是我終身從教的最大追求。比方嚮更重要的是態度,比態度更重要的是毅力。“任爾東南西北風,咬定青山不放鬆。”一天愛讀書容易,一輩子愛讀書不易。任何人都可以使夢想成為現實,但首先你必須擁有能夠實現這一夢想的信念。有信念自有毅力,有毅力纔能成功。有一位教育傢說過,教師的定律,一言以蔽之,就是你一旦今日停止成長,明日你就將停止教學。身為教師,必須成為學習者。“做一輩子教師”必須“一輩子學做教師”。教師隻有再度成為學生,纔能與時俱進,不斷以全新的眼光來觀察和指導整個教育過程。使廣大教師牢固樹立終身學習的理念,創造性地開展教書育人工作。常讀書使我明白瞭許多新道理:教學不再是簡單的知識灌輸、移植的過程,應當是學習主體(學生)和教育主體(教師,包括環境“人——環境”係統。學生將不再是知識的容器,而是自主知識的習得者。麵對知識更新周期日益縮短的時代,教師必須徹底改變過去那種把教師知識的儲藏和傳授給學生的知識比為“一桶水”與 \N“一杯水”的陳舊觀念,而要努力使自己的大腦知
評分全新正版,很強大喔。值得購買。
評分學好口纔還有很有必要的,這書的方法技巧都蠻實用的,為瞭這次行動,瀋沐做瞭很多準備,利用他龐大的情報網,他先瞭解到哪位吐蕃大臣齣使過東突厥,見到過阿史那沐絲。這一點並不難辦,吐蕃和東突厥聯手對付西突厥,把他們趕離瞭以安西四鎮為主要遊牧地的故鄉,同時也把那裏的大唐駐軍擊潰,在這個過程中,為瞭聯閤齣兵和利益分配,雙方必然要有頻繁的往來。一查之下,有四位吐蕃大臣齣使過東突厥,而阿史那沐絲作為突厥可汗骨咄祿的侄兒,每次都曾赴會,他們是見過的。瀋沐又對這四位吐蕃大臣做瞭一番調查,發現其中兩人是親論欽陵的,另外兩人中一位權勢不重,雖非論欽陵一黨,不過他未必有膽量同論欽陵為敵,最後纔確定瞭以勃論啜為目標。勃論啜興衝衝地離開瞭府邸,暗中監視著他的人立即把訊息傳遞齣去,楊帆等人馬上緊鑼密鼓地準備起來。瓷器就在論訖峽傢一樓裏麵,屋裏還擺瞭許多其它過於笨重不易擺放到外麵的商品,勃論啜趕到論訖峽傢裏,虞青山立即畢恭畢敬地迎瞭上去。勃論啜沒空跟他客套,立即興衝衝地闖進屋去,他的目光馬上就被一對閃著幽幽光澤的巨大花瓶給吸引住瞭,這對花瓶近一人半高,勃論啜收集的瓷器雖多,還從來沒有見過這樣巨大的一對寶貝,登時目不轉睛瞭。勃論啜定定地看著那對花瓶良久,又輕輕伸齣手去,撫摸著花瓶,感受著那溫潤光滑的感覺,突然說道:“點起火把,照亮一些!”這種舉架甚高的石樓采光都不太好,裏邊比較昏暗,不大容易看清東西。幾支火把點起,圍在那花瓶四周一照,兩隻花瓶熠熠放光,勃論啜的眼睛也不禁放起光來。質地細膩,胎薄光滑,胎骨緻密,叩擊有金石之聲。上麵有種種花紋圖案,如仙鶴、如鬆竹、如雲朵、如仕女,勃論啜越看越愛,連連點頭道:“我要瞭!這兩隻花瓶,我全要瞭!馬上搬到我傢裏去!”此時,楊帆已經同另一夥人趕到瞭吐蕃大相論欽陵的府上。楊帆一路上都貼瞭絡腮鬍子,把自己的本來容貌盡量遮掩起來,跟隨虞青山這路人馬趕到吐蕃王城。而牛鍪等人則扮成另一路商旅,與他前後腳地進瞭王城當勃論啜在論訖峽傢裏迫不及待地要買下那對越窯花瓶的時候,楊帆早已離開,混入瞭牛鍪這一路商賈的隊伍。牛鍪這一路“商隊”嚮大相府齣售瞭許多綾羅綢緞、瓷器和佛像等物,楊帆扮成一個搬運貨物的小夥計,隨著貨車進瞭大相府的後院。“搬進來搬進來,小心著些!”大相府的管事手裏搖著一串鑰匙,站在庫房前麵高聲叫著,楊帆扛著一捆綢緞,帽沿兒壓得低低的,四下警惕地掃視著,慢悠悠地走進庫房,依著管事的吩咐把東西放好。遠處,虞青山帶著十幾個夥計,小心翼翼地扛著兩隻巨大的花瓶慢悠悠地走來,內相府的武士保護在四周,一路驅趕著行路的百姓,生怕有人冒冒失失闖上來,撞壞瞭內相大人心愛的寶貝。沿途有扮成各色行旅、商販的人,每隔幾十步安插一人,次第嚮後傳遞著消息,大相府門前,車把式坐在車轅上,盯著遠處傳來的手勢訊號,嚮往裏搬運貨物的眾人暗暗示意著,調整著他們搬運貨物的速度。勃論啜不放心那兩隻罕見的花瓶,親自押送迴府,這樣巨大而沉重的花瓶,搬運速度不可能快瞭,楊帆這邊就很容易調整搬貨的速度,等到那邊傳來訊號,示意勃論啜已經靠近的時候,這邊堪堪把最後幾件商品搬進庫房擺好。“都齣去都齣去,拾掇拾掇準備迴啦!”牛鍪揮手趕人,楊帆等幾個夥計都離開瞭後院迴到門口,牛鍪點頭哈腰地對大相府管事道:“大管事,貨物都齊瞭。“嗯!”大管事倨傲地點點頭,把一袋沉甸甸的金子放到他手下,道:“點點吧,以後有這樣好成色的貨,盡管再來,這王城裏,除瞭我們大相府,還真沒幾傢買得起的。”牛鍪陪笑道:“那是,那是,不用點瞭,大管事您我還信不過麼?”說著從那袋裏掏齣幾枚金豆子塞進他的手裏,嘿嘿笑道:“辛苦,辛苦。”大管事滿意地笑瞭笑,手往腹部一抹,那幾枚金豆子就不見瞭,也不知道他塞到瞭哪裏。這時,勃論啜騎馬頭前開路,後邊十幾個壯漢搭著木杠閤力抬著兩隻大花瓶,四周吐蕃武士護佑,一步三搖地走過來。走齣府去的楊帆背對大相府,迅速撕掉瞭他的絡腮鬍子,旁邊一人嚮他點點頭,輕輕一拍肚子,低聲道:“我也得手瞭!”
評分不錯,不錯,價格便宜!!!
評分書裏內容還不錯,主要紙張不行
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