這本書帶給我的驚喜遠不止於一份份精美的食譜,更在於它所傳遞的健康理念和科學指導。我一直認為,對於癌癥患者來說,飲食調理應該是循序漸進、細水長流的過程,而主食作為日常飲食的基礎,其重要性不容忽視。這本書恰恰抓住瞭這一點,它沒有將目光局限於“抗癌食物”的羅列,而是深入到最基礎的主食選擇上,通過對不同榖物、豆類、薯類營養成分的深入剖析,以及它們在癌癥康復中的輔助作用,為讀者構建瞭一個全麵、科學的食療框架。我尤其贊賞書中關於“如何應對治療副作用”的食譜設計,比如針對化療引起的味覺改變,提供瞭多種能夠刺激食欲、改善口味的主食變化。還有關於“溫和養胃”的食譜,對於消化功能減弱的患者來說,簡直是雪中送炭。我試著按照書中介紹的方法,為一位正在放療的傢人製作瞭幾道易於消化的粥品,他反饋說,這些粥品不僅味道好,而且讓他感到胃部舒適,不再有脹氣的感覺。這本書讓我感受到,食療並非遙不可及,而是可以融入日常生活的點滴之中,通過科學閤理的主食搭配,就能為癌癥患者的康復之路提供堅實的營養支持。
評分這本書實在是太令我驚喜瞭!作為一名癌癥患者的傢屬,我一直在尋找能夠真正幫助到我親人的食譜,市麵上很多書都過於理論化,要麼就是食材過於奇特,難以購買,要麼就是做法復雜,根本無法在病人身體虛弱的情況下實施。但這本書不同,它非常接地氣,從最基礎、最容易獲取的主食入手,比如粥、麵條、米飯的各種變化。我最欣賞的是它在介紹每種主食時,都會詳細解釋為什麼這種食物對癌癥患者有益,它富含哪些營養成分,能夠起到什麼樣的輔助治療作用。比如,對於有吞咽睏難的患者,書中提供瞭多款綿軟易消化的粥品,不僅僅是簡單的白粥,還有加入小米、紫薯、紅豆等,既能保證營養,又提供瞭多種口感選擇。而且,這本書的排版也很清晰,配圖也很直觀,即使對烹飪不熟悉的人也能輕鬆上手。我特彆喜歡書中關於“如何根據癌癥類型選擇主食”的建議,這讓我覺得這本書是真正針對患者個體情況來設計的,而不是泛泛而談。我嘗試給傢人做瞭幾道粥,他反饋說味道不錯,而且感覺身體也舒服瞭不少,這對我來說就是最大的肯定。這本書真的像一個貼心的營養師,提供瞭實實在在的幫助,讓我覺得不再孤單無助。
評分我一直在關注癌癥患者的飲食調理,尤其是主食的選擇,因為它占瞭日常飲食的大頭,對能量和營養的攝入至關重要。市麵上關於癌癥飲食的書籍很多,但真正能深入淺齣講解主食重要性,並提供詳細操作方法的卻不多。而這本書,恰恰彌補瞭這一空白。它沒有迴避癌癥患者在飲食上可能遇到的各種問題,比如食欲不振、惡心嘔吐、味覺改變等,而是針對這些問題,提供瞭切實可行的主食解決方案。我印象特彆深刻的是書中關於“抗癌能量餐”的章節,它不僅僅是羅列食材,而是教你如何通過搭配,讓簡單的米飯、麵條也能成為強大的能量和營養來源。它詳細闡述瞭不同榖物、豆類、薯類之間的搭配原則,以及如何通過烹飪方式來提升其抗氧化、抗炎的功效。我試著按照書中介紹的方法,為一位正在化療的朋友準備瞭“雜糧飯”,他告訴我,以前化療期間總是吃不下東西,但這次吃瞭我做的雜糧飯,感覺胃口好瞭很多,而且沒有齣現之前那種腹脹不適的感覺。這本書的專業性和實用性都非常高,它教會我如何用最日常的食材,做齣最適閤癌癥患者的、最有療愈力量的主食。
評分讀完這本書,我感覺自己對癌癥患者的飲食有瞭全新的認識,尤其是關於“主食”這個看似簡單卻又至關重要的部分。我一直以為食療就是吃一些名貴的補品,或者是一些稀奇古怪的食材,但這本書完全顛覆瞭我的想法。它告訴我們,最樸實、最常見的主食,比如米、麵、雜糧、豆類,纔是癌癥患者最可靠的能量來源和營養基礎。書中不僅僅提供瞭食譜,更重要的是它深入淺齣地講解瞭每種主食的營養價值,以及它們如何幫助身體修復、增強免疫力。我特彆喜歡其中關於“溫和腸胃”的主食推薦,因為很多癌癥患者在治療過程中都會齣現消化係統的問題,這本書提供瞭很多綿軟、易消化,同時又能提供足夠能量的粥品和麵點,這些都是我之前從未想過的。而且,書中還特彆強調瞭“個體化”的重要性,提醒讀者要根據自己的身體狀況、治療階段以及口味偏好來選擇和調整主食,這一點非常貼心。我嘗試瞭書中一個用小米和南瓜煮的粥,味道甘甜,口感順滑,我的傢人喝完後說胃裏暖暖的很舒服,這讓我覺得這本書的指導真的非常有效。
評分作為一名長期關注癌癥康復和飲食調理的人,我一直在尋找一本能夠真正將理論與實踐相結閤的書籍,尤其是在主食的選擇方麵。這本書給我帶來瞭極大的啓發。它沒有采用那些復雜的、難以理解的醫學術語,而是用非常通俗易懂的語言,嚮讀者解釋瞭為什麼主食對於癌癥患者如此重要,以及如何通過科學閤理的搭配來最大化主食的食療效果。我特彆欣賞書中對不同粗糧、豆類、薯類營養成分的細緻分析,以及它們各自在抗氧化、抗炎、修復身體方麵的作用。書中提供的食譜也十分具有操作性,很多都是我日常生活中經常接觸到的食材,而且做法也相對簡單,即使是烹飪新手也能輕鬆掌握。我嘗試按照書中的方法,為一位經曆手術的朋友製作瞭一份“能量活力蒸飯”,裏麵搭配瞭糙米、藜麥、黑米和一些堅果,他告訴我,吃瞭這份飯後,感覺身體更有力氣瞭,之前那種虛弱感也減輕瞭不少。這本書讓我意識到, câncer食療並不一定要多麼復雜,關鍵在於如何巧妙地利用我們身邊的普通食材。
我雖然無奈,但最終還是認同瞭他的選擇。因為如果我換做他,在第一次決定是否遠走美國的時候,在現實和愛情之中,可能我也會選擇現實,因為它更容易抓住,但如果選擇瞭愛情,當它遠逝的時候,我不知道我還能留下什麼。特彆是一個男人,輸不起,賭不起。所以他注定痛苦,即使得到瞭事業,但一定會以毀滅心靈最柔軟和美好的東西作為代價,因為對他來說,這兩者的對立在他身上太過突兀。
評分學好口纔還有很有必要的,這書的方法技巧都蠻實用的,為瞭這次行動,瀋沐做瞭很多準備,利用他龐大的情報網,他先瞭解到哪位吐蕃大臣齣使過東突厥,見到過阿史那沐絲。這一點並不難辦,吐蕃和東突厥聯手對付西突厥,把他們趕離瞭以安西四鎮為主要遊牧地的故鄉,同時也把那裏的大唐駐軍擊潰,在這個過程中,為瞭聯閤齣兵和利益分配,雙方必然要有頻繁的往來。一查之下,有四位吐蕃大臣齣使過東突厥,而阿史那沐絲作為突厥可汗骨咄祿的侄兒,每次都曾赴會,他們是見過的。瀋沐又對這四位吐蕃大臣做瞭一番調查,發現其中兩人是親論欽陵的,另外兩人中一位權勢不重,雖非論欽陵一黨,不過他未必有膽量同論欽陵為敵,最後纔確定瞭以勃論啜為目標。勃論啜興衝衝地離開瞭府邸,暗中監視著他的人立即把訊息傳遞齣去,楊帆等人馬上緊鑼密鼓地準備起來。瓷器就在論訖峽傢一樓裏麵,屋裏還擺瞭許多其它過於笨重不易擺放到外麵的商品,勃論啜趕到論訖峽傢裏,虞青山立即畢恭畢敬地迎瞭上去。勃論啜沒空跟他客套,立即興衝衝地闖進屋去,他的目光馬上就被一對閃著幽幽光澤的巨大花瓶給吸引住瞭,這對花瓶近一人半高,勃論啜收集的瓷器雖多,還從來沒有見過這樣巨大的一對寶貝,登時目不轉睛瞭。勃論啜定定地看著那對花瓶良久,又輕輕伸齣手去,撫摸著花瓶,感受著那溫潤光滑的感覺,突然說道:“點起火把,照亮一些!”這種舉架甚高的石樓采光都不太好,裏邊比較昏暗,不大容易看清東西。幾支火把點起,圍在那花瓶四周一照,兩隻花瓶熠熠放光,勃論啜的眼睛也不禁放起光來。質地細膩,胎薄光滑,胎骨緻密,叩擊有金石之聲。上麵有種種花紋圖案,如仙鶴、如鬆竹、如雲朵、如仕女,勃論啜越看越愛,連連點頭道:“我要瞭!這兩隻花瓶,我全要瞭!馬上搬到我傢裏去!”此時,楊帆已經同另一夥人趕到瞭吐蕃大相論欽陵的府上。楊帆一路上都貼瞭絡腮鬍子,把自己的本來容貌盡量遮掩起來,跟隨虞青山這路人馬趕到吐蕃王城。而牛鍪等人則扮成另一路商旅,與他前後腳地進瞭王城當勃論啜在論訖峽傢裏迫不及待地要買下那對越窯花瓶的時候,楊帆早已離開,混入瞭牛鍪這一路商賈的隊伍。牛鍪這一路“商隊”嚮大相府齣售瞭許多綾羅綢緞、瓷器和佛像等物,楊帆扮成一個搬運貨物的小夥計,隨著貨車進瞭大相府的後院。“搬進來搬進來,小心著些!”大相府的管事手裏搖著一串鑰匙,站在庫房前麵高聲叫著,楊帆扛著一捆綢緞,帽沿兒壓得低低的,四下警惕地掃視著,慢悠悠地走進庫房,依著管事的吩咐把東西放好。遠處,虞青山帶著十幾個夥計,小心翼翼地扛著兩隻巨大的花瓶慢悠悠地走來,內相府的武士保護在四周,一路驅趕著行路的百姓,生怕有人冒冒失失闖上來,撞壞瞭內相大人心愛的寶貝。沿途有扮成各色行旅、商販的人,每隔幾十步安插一人,次第嚮後傳遞著消息,大相府門前,車把式坐在車轅上,盯著遠處傳來的手勢訊號,嚮往裏搬運貨物的眾人暗暗示意著,調整著他們搬運貨物的速度。勃論啜不放心那兩隻罕見的花瓶,親自押送迴府,這樣巨大而沉重的花瓶,搬運速度不可能快瞭,楊帆這邊就很容易調整搬貨的速度,等到那邊傳來訊號,示意勃論啜已經靠近的時候,這邊堪堪把最後幾件商品搬進庫房擺好。“都齣去都齣去,拾掇拾掇準備迴啦!”牛鍪揮手趕人,楊帆等幾個夥計都離開瞭後院迴到門口,牛鍪點頭哈腰地對大相府管事道:“大管事,貨物都齊瞭。“嗯!”大管事倨傲地點點頭,把一袋沉甸甸的金子放到他手下,道:“點點吧,以後有這樣好成色的貨,盡管再來,這王城裏,除瞭我們大相府,還真沒幾傢買得起的。”牛鍪陪笑道:“那是,那是,不用點瞭,大管事您我還信不過麼?”說著從那袋裏掏齣幾枚金豆子塞進他的手裏,嘿嘿笑道:“辛苦,辛苦。”大管事滿意地笑瞭笑,手往腹部一抹,那幾枚金豆子就不見瞭,也不知道他塞到瞭哪裏。這時,勃論啜騎馬頭前開路,後邊十幾個壯漢搭著木杠閤力抬著兩隻大花瓶,四周吐蕃武士護佑,一步三搖地走過來。走齣府去的楊帆背對大相府,迅速撕掉瞭他的絡腮鬍子,旁邊一人嚮他點點頭,輕輕一拍肚子,低聲道:“我也得手瞭!”
評分可以
評分在書店看上瞭這本書一直想買可惜太貴又不打摺,迴傢決定上京東看看,果然有摺扣。毫不猶豫的買下瞭,京東速度果然非常快的,從配貨到送貨也很具體,快遞非常好,很快收到書瞭。書的包裝非常好,沒有拆開過,非常新,可以說無論自己閱讀傢人閱讀,收藏還是送人都特彆有麵子的說,特彆精美;各種十分美好雖然看著書本看著相對簡單,但也不遑多讓,塑封都很完整封麵和封底的設計、繪圖都十分好畫讓我覺得十分細膩具有收藏價值。書的封套非常精緻推薦大傢購買。
評分書是正版,內容很好,適閤閱讀
評分貨真價實、信賴京東!
評分微微和我很像,我不知道她是什麼星座的女孩,但如果讓我猜,我一定會覺得她是牧羊座,和我一樣的星座,對愛情嚮往,直接,主動,強烈,充滿勇氣,不拘於形式,也從來不覺得女追男有任何的不妥,不介意付齣,全部的付齣,總覺得錯過瞭這個人這輩子就再也不會遇到這麼喜歡這麼適閤的人瞭。所以義無返顧,所以無怨無悔。但其實我發現,女追男成功的概率真得很小,不管是現實還是如此真切的小說都在告訴我這個道理,因為感情真的不是男人的全部,也因為男人從來都是獵奇者,喜歡神秘而又得不到的東西,隻有這樣的東西纔會讓他們感到深刻而珍惜。
評分一般
評分阮阮的戲份不多,但我始終覺得她纔是最讓我悲切的一個人。美麗,聰明,賢惠的阮阮,對什麼都看得夠明白,但惟獨最看不明白的卻是自己,紅顔薄命。這樣的女子為瞭不值得的人一而再地受傷害,最後依舊飛蛾撲火般地奔嚮心靈的那片淨土,那種憧憬,即使已經懷有丈夫的孩子,即使那片淨土已經要成為彆人的淨土,依舊抑製不住地喜悅和期待。我不知道當她遇難時最後一刻的情形,但我想,在她腦海裏的依舊是趙世永的模樣和與他的約定。她的婚姻隻是基於現實,好象條件都適閤瞭就結婚瞭,好象什麼都不缺少,但其實沒有感情什麼都不會完整,我不知道她選擇結婚這個決定是正確或不正確的,這個問題太過於復雜,可能在現實生活中不幸福的會多過幸福的,但我想既然選擇瞭就不要去後悔,更應該斷念,而不該用身不由己的藉口來放縱自己的心
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