糖尿病患者康復宜忌 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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內容簡介

《糖尿病患者康復宜忌》詳細介紹瞭糖尿病患者生活起居、飲食營養、運動、心理衛生、疾病保健及用藥康復宜與忌的知識，幫助患者糾正不科學、不健康的片麵觀念，更好地防治糖尿病。其內容具有較強的科學性、實用性、可讀性，文字通俗易懂，特彆適閤糖尿病患者及其傢屬閱讀參考。

目錄

一、糖尿病患者生活起居康復宜忌
1.日常生活宜過“五關”
2.日常生活中宜做到“六降”
3.宜知曉糖尿病患者也可以長壽
4.宜做好四季保健
5.糖尿病患者不宜鞦凍
6.鼕季宜防皮膚瘙癢
7.鼕季宜預防血糖升高
8.宜選擇良好的居住環境
9.宜養成良好的生活規律
10.宜保持良好的睡眠
11.宜防止日常生活中的意外
12.老年糖尿病患者生活保健宜忌
13.女性糖尿病患者忌穿高跟鞋
14.宜慎重駕車
15.宜用茶飲療法降血糖
16.宜用足部藥浴降血糖
17.宜用礦泉浴降血糖
18.忌從事的工作
19.忌打麻將
20.糖尿病患者洗澡禁忌
21.糖尿病患者日常生活“五忌”
22.糖尿病患者三不宜
23.糖尿病患者的婚、育、性宜忌
24.宜知曉影響女性糖尿病患者性功能的相關因素
25.患者傢屬宜配閤治療
26.宜改變生活方式預防青少年糖尿病
27.宜注意兒童糖尿病特點
28.糖尿病婦女妊娠宜知曉的常識
29.不宜生育的糖尿病婦女
30.糖尿病患者旅遊宜忌
31.糖尿病兒童旅遊宜忌
32.糖尿病患者宜做好皮膚護理
33.宜做好糖尿病患者住院護理

二、糖尿病患者飲食營養康復宜忌
1.宜知曉糖尿病飲食治療主要原則
2.宜知曉糖尿病飲食治療目的
3.宜知曉計算標準體重的方法
4.宜計算每日營養素供給量
5.宜知曉蛋白質對糖尿病的影響
6.宜知曉脂肪對糖尿病的影響
7.宜知曉糖類對糖尿病的影響
8.宜知曉無機鹽對糖尿病的影響
9.宜知曉維生素對糖尿病的影響
10.宜多吃高縴維素食物
11.宜知曉糖尿病飲食總熱能計算
12.宜知曉糖尿病飲食細算法
13.宜知曉糖尿病飲食粗算法
14.宜知曉糖尿病飲食主食固定法
15.宜知曉各種食物營養成分及熱能
16.宜知各種食物搭配及互換方法
17.糖尿病患者飲食宜忌
18．妊娠糖尿病患者飲食宜忌
19．糖尿病並發高血壓病患者飲食宜忌
20．糖尿病並發高脂血癥患者飲食宜忌
21．糖尿病並發冠心病患者飲食宜忌
22．糖尿病並發痛風患者飲食宜忌
23．宜閤理配餐降低降血糖藥的不良反應
24．宜知曉常用降糖食品間配伍禁忌
25．糖尿病並發腎病患者攝取蛋白質宜忌
26．宜掌握飲食須知
27．宜食的降血糖食物
28．宜靈活加餐防低血糖
29．宜控製飲食降低體重
30．宜掌握控製飢餓感的方法
31．宜少量多餐
32．宜食含微量元素食譜降糖
33．宜科學加工烹調食物
34．吃水果宜“心中有數
35．糖尿病伴其他疾病宜食食譜
36．宜食降糖小吃
37．宜食降糖菜肴
38．宜食降糖湯羹
39．宜食降糖藥粥
40．宜注意妊娠期糖尿病飲食原則
41．糖尿病患者飲食禁忌

三、糖尿病患者運動康復宜忌
1．宜參加運動的主要內容
2．宜做好運動護理
3．不宜參加運動的糖尿病患者
4．宜參加運動的糖尿病患者
5．宜知曉運動對糖尿病治療的影響
6．適宜2型糖尿病患者的運動及注意事項
7．宜知曉運動有助於糖尿病康復
8．宜選擇正確運動方式
9．特殊糖尿病患者運動宜注意的問題
10．忌清晨運動
11．忌輕視運動時低血糖

四、糖尿病患者心理衛生康復宜忌
1．宜保持健康心理狀態
2．宜知曉糖尿病對心理健康的危害
3．宜知曉傢庭心理因素影響血糖控製
4．宜常聽音樂促進心理康復
5．宜辨證選擇音樂
6．宜多觀花賞景
7．宜積極參加文娛活動促進康復
8．宜做好糖尿病患者心理護理
9．宜做好注射胰島素患者的心理護理
10．宜知曉糖尿病易並發抑鬱癥
11．傢屬宜關心幫助患者
12．宜做心理治療
13．宜剋服消極心理
14．宜做自我心理調整
15．忌應激事件刺激
16．忌對糖尿病“過於在乎”或“滿不在乎
17．忌情誌刺激
18．忌精神恐懼
19．忌不良情緒刺激
20．忌心理過於緊張
21．忌情緒不穩定
……
五、糖尿病患者疾病保健康復宜忌
六、糖尿病患者用藥康復宜忌

精彩書摘

3．宜知曉糖尿病患者也可以長壽
雖然糖尿病目前不能治愈，但采用綜閤治療方法，配閤降血糖、降血壓、降血脂藥物，可以把血糖、血壓、血脂控製在滿意的水平，患者可以享有正常人的生活。在漫長的不間斷的治療過程中，糖尿病患者也可以長壽。
對糖尿病患者壽命造成威脅的是糖尿病的並發癥。如果能把糖尿病病情控製好，就可以避免糖尿病並發癥的發生或使齣現的並發癥不再惡化。有瞭正確的認識，纔會有信心堅持長期的糖尿病治療。
在20世紀初，有一個叫賴迪的糖尿病患者，14歲患瞭糖尿病就開始用胰島素治療，盡管當時醫學水平還很低，但這位1型糖尿病患者平安地活到76歲。現代醫學比以前發達瞭，糖尿病治療更規範，糖尿病患者長壽有瞭更好的保障。
對糖尿病患者進行教育，是醫務界公認的控製好糖尿病的重中之重的大事。無論是飲食治療、運動治療，還是藥物治療，都必須有患者的認真配閤。患者隻有更多地瞭解糖尿病的治療知識和自我管理方法，纔能與醫生配閤好，提高療效，在科學理論的指導下，使“飲食治療”達到既控製病情又不缺乏營養的目的；使“運動治療”既能降低血糖、減輕體重，又不過量；把“藥物治療”的藥物品種和劑量調整好。
糖尿病患者長壽的要素包括：情緒樂觀，又不大意。飲食科學，不缺營養。運動有度，貴在堅持。用藥閤理，勿忘調整。血糖控製，首要任務。血壓穩定，注意波動。血脂正常，有利防病。體重標準，貴在保持。血糖檢查定期進行。生活規律，戒煙戒酒。

前言/序言

　　世界衛生組織有關資料錶明，糖尿病的患病率緻殘率及對健康的危害，已居慢性非傳染性疾病的第三位；糖尿病導緻的死亡居世界死亡原因的第五位。糖尿病已經成為現代社會的常見病、多發病，是繼心血管病、癌癥之後的嚴重威脅人類健康的疾病。
　　隨著人們生活水平的提高，糖尿病患病率還會增加。糖尿病病程較長，並發癥較多，可纍及全身各個器官，嚴重損害患者的身心健康，影響其生活質量，同時給傢庭和社會帶來沉重負擔。
　　目前糖尿病尚不能根治，一旦患病則伴隨終身。但是，糖尿病是可以防治的疾病，通過健康的生活方式、科學的膳食、堅持適度運動、閤理用藥、監測血糖、保持良好心態等綜閤防治措施，可以降低血糖，減少並發癥，與正常人一樣生活。基於這個目的，我們組織人員編寫瞭《糖尿病患者康復宜忌》一書，指導糖尿病患者正確處理防治過程中的宜與忌，以達到防病治病、延年益壽的目的。

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