象与骑象人(幸福的假设更新版) epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
发表于2024-11-27
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《象与骑象人》作者乔纳森·海特,是美国**心理学家,在积极心理学领域和道德心理学领域颇有成就。 强大的影响力。包括马丁·塞利格曼、希斯赞特米哈伊、巴里·施瓦茨在内的众多知名人士,以及包括《自然》、《卫报》、《人物》《泰晤士报》《图书馆杂志》《三联生活周刊》在内的众多媒体,倾情推荐。 完善积极心理学领域的经典著作。《象与骑象人》于2008年推出简体中文版**版,在2012年出版的*新版中,补充了一些内容,让这部积极心理学领域的经典著作*加完备。
《象与骑象人》作者乔纳森·海特是**心理学家,坦普尔顿积极心 理学奖获得者,伟大的思想家、积极心理学先锋派**。
乔纳森·海特在《象与骑象人》中把人类思考了两千多年的问题,归 结为10个假设,放在科学的天平上,到底哪些是真理,哪些是谬误?海特 提出,人的心理可分为两半,一半像一头桀骜不驯的大象,另一半则是理 性的骑象人。这两个分裂的部分,使得人们常常陷于理性与非理性的思想 争战之中,而这种争战不仅会影响我们的决策,也会削弱我们的幸福感。
乔纳森·海特融合了心理学、哲学、伦理学、宗教以及人类学等学科知识 ,大量饮用了古今东西方哲学、文学与宗教中有关人的心理的看法,继而 以现今神经科学与社会心理学的研究成果,来验证关于古老的关于幸福的 假设。
乔纳森·海特不仅让我们了解到,之前很多的所谓的“古老智慧”并 不是真谛,而且还让我们懂得,如何积极地、理性地去寻找幸福和生命的 意义。
乔纳森·海特(Jonathan Haidt)**心理学家,TED大会演讲人。 1992年,于宾夕法尼亚大学获得哲学博士学位。 在弗吉尼亚大学心理学系任教16年。自2012年8月起,任职于纽约大学斯特恩商学院,主要研究如何在组织中运用积极心理学和道德心理学。 2001年,荣获坦普尔顿积极心理学奖,该奖项是坦普尔顿基金会设置的一个分支奖。 美国脱口秀节目《科尔伯特报告》(The Colbert Report)嘉宾。该节目被《纽约时报》称为“年度*好的电视节目之一,每周必看的娱乐节目之一”。
赞誉
推荐序一 人生与幸福:你认为是什么,它就是什么
推荐序二 从狗之尾到骑象人
中文版序 从远古智慧到现代科学
前言 10个幸福假设
**部分
人的心理是如何运作的
人象对峙
**章 分裂的自我,使你产生心理冲突
Key Points 4种自我分裂
阻碍幸福的3个障碍
第2章 是什么令你不幸福
Key Points 令你感到不幸福的3个原因
改变思维方式的3种方法
第二部分
我们如何相处
大象的力量
第3章 互惠
Key Points 互惠的应用
如何提升互惠技巧
第4章 自以为是
Key Points 是什么让我们虚伪
为何会有邪恶与残暴
如何寻得完满之道
第三部分
追求幸福的方法
驭象之道
第5章 幸福来自何处
Key Points 幸福的两个原则 · 幸福方程式
如何寻找幸福
重新思考幸福的假设
第6章 爱与依恋
Key Points 何为“真爱”
关于依恋与爱的是非题
第7章 心理的成长
Key Points 创伤后成长
吃得苦中苦,方为人上人吗
第8章 道德的成长
Key Points 人为何会迷失在道德迷宫中
6种美德与24种人格优势
第四部分
追寻人生的意义
驭象而奔
第9章 灵性的觉醒
Key Points 社会空间的3个维度
提升感与人类之爱
为何“自我”成了追求精神提升的障碍
**0章 人生的意义
Key Points 人生意义的两个子问题
什么能令你感受到“人生本身”的目的
*后的话 幸福自现:平衡之美
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