截拳道之道+李小龍技擊法+李小龍基本中國拳法+生活的藝術 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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齣版社： 北京聯閤

ISBN：9787550232723

版次：1

商品編碼：10228341810

齣版時間：2014-09-01

基本信息

• 商品名稱：截拳道之道+李小龍技擊法+李小龍基本中國拳法+生活的藝術傢（共4冊）
• 作者：李小龍|譯者:杜子心//羅振光
• 定價：200
• 齣版社：北京聯閤
• ISBN號：9787550232723

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2014-09-01
• 印刷時間：
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：其他
• 頁數：

編輯推薦語

截拳道之道（全新修訂版·平裝版）：影響力的李小龍武學名*，永不過時的截拳道理論經典、深度揭示《李小龍技擊法》的精神內核 李小龍技擊法(全新完整版) 風靡全球30年，**由李小龍真人示範的截拳道寶典 李小龍經典武學名* 一代功夫**畢生心血之作 900張珍稀動作照片高清還原 李小龍**技擊法**再現 宗師開課，經典** 生活的藝術傢（翻開本書，你會遇見一個不一樣的李小龍，毛澤東盛贊李小龍：“功夫好，打得好！”） 李小龍基本中國拳法 全球**中文授權，李小龍親筆手繪圖**齣版，完整呈現瞭李小龍早期習武的珍貴照片，本書不僅是有關中國基本拳法的**之作，也是李小龍傳奇人生的曆史見證。

《截拳道之道：超越武學的生命哲學》 （一）武道革命的先聲：截拳道的誕生與哲學基石 《截拳道之道》並非一本簡單的格鬥技巧手冊，它更是一次對傳統武學理念的深刻反思與顛覆，是李小龍先生集其一生武學造詣與哲學思辨的結晶。這本書，如同一扇開啓全新武道視野的大門，引領讀者超越形式的束縛，直抵武學的本質——“截拳道”，意即“阻擊之道”，這是一種以“無形”應“有形”，以“無法”破“有法”的格鬥哲學。 李小龍在書中，毫不留情地剖析瞭當時武術界存在的僵化、程式化以及流派間的門戶之見。他認為，許多傳統武術，在發展過程中，逐漸被固定的套路、繁瑣的禮儀和不必要的虛飾所包裹，失去瞭其最初的實用性和生命力。這種“過時的知識”如同枷鎖，束縛瞭習武者的思維，阻礙瞭他們真正理解和運用武術。截拳道的誕生，正是源於李小龍對這種現象的深刻洞察和不懈追求。他倡導“直接”，追求“簡練”，一切以實戰為齣發點，以最高效、最直接的方式達成目標。 這本書的哲學基石，深植於“以無法為有法，以有限為無限”的核心理念。這不僅僅是技擊的原則，更是貫穿於李小龍人生哲學的重要組成部分。他從道傢思想中汲取靈感，理解“道”的無形無象，強調順應自然，不執著於固定的模式。他認為，真正的武術，如同水一般，可以適應任何容器，可以化為任何形態，以應對韆變萬化的對手和環境。這是一種高度的靈活性和適應性，是將“真理”內化於心，外化於行的最高境界。 書中，李小龍大量引用瞭中國古代哲人的智慧，如老子、莊子、孫子等，將他們的哲學思想巧妙地融入到武道論述之中。他對“陰陽”、“剛柔相濟”、“虛實”、“以退為進”等概念的解讀，不僅深化瞭對武術原理的理解，更展現瞭東方智慧的博大精深。他並沒有簡單地照搬，而是將這些古老的智慧，與西方哲學、科學以及現代心理學相結閤，創造齣一種前所未有的、具有普適性的武學思想體係。 《截拳道之道》的價值，在於它提供瞭一種全新的思考武術的方式。它鼓勵習武者打破思維定勢，質疑一切既定的規則，勇於探索和創造。它告訴我們，武術的精髓不在於掌握多少種招式，而在於培養一種洞察力、一種應變力，一種能夠根據具體情況做齣最佳反應的能力。這是一種對“自我”的超越，一種對“實相”的體悟。 （二）李小龍技擊法：實戰至上的格鬥藝術 《李小龍技擊法》是《截拳道之道》思想體係在技擊層麵的具體呈現，它以極其務實和高效的原則，構建瞭一個以“實戰”為唯一標準的格鬥體係。這本書並非教導一套僵化的招式，而是揭示瞭李小龍對於格鬥本質的深刻理解，以及如何將其轉化為直接有效的攻防手段。 書中，李小龍強調“經濟性原則”。這意味著每一次動作都必須是經過深思熟慮、最有效率的。任何不必要的閃躲、虛晃，任何耗費體力的多餘動作，都被視為浪費。他推崇“直綫攻擊”，因為直綫是距離最短、速度最快的路徑，能夠以最快的速度切入對手的防綫。但這並非意味著簡單粗暴的直綫衝撞，而是指在攻防轉換中，要選擇最直接、最能製造威脅的路徑。 “踢打拍擋”是書中探討的核心內容之一。李小龍詳細闡述瞭如何利用身體的各個部位進行有效的攻擊，以及如何通過閤理的步法、身法與踢打技術相結閤，形成強大的攻勢。他強調瞭“腳”作為進攻武器的巨大潛力，以及如何將其運用得如同“手”一樣靈活自如。書中對各種腿法的分解、訓練方法，以及如何將其融入實戰的技巧，都進行瞭詳盡的描述。 “手技”同樣占據重要地位。李小龍認為，拳頭的運用，並非僅僅是簡單的擊打，更包含瞭精妙的格擋、推撥、穿刺等動作。他強調瞭“齣拳的速度、力量與準確性”的完美結閤，以及如何通過“爆發力”瞬間摧毀對手的防禦。書中對於不同類型的拳法、如何訓練手腕、手臂的力量與柔韌性，以及如何將其與步法、身法配閤，都進行瞭深入的解析。 “近身纏鬥”的技藝在書中也得到瞭充分的展現。李小龍認識到，在真實的格鬥中，近身纏鬥往往是不可避免的。他融閤瞭多種格鬥技巧，創造齣一種高效的近身搏鬥方法，能夠在纏鬥中迅速擺脫不利局麵，轉變為主動進攻。這其中包含瞭摔法、關節技以及利用膝、肘等近距離打擊技巧。 《李小龍技擊法》的獨特之處在於，它並非孤立地教授某種格鬥術，而是將各種技術融入到一個統一的哲學框架之中。書中反復強調“預判”、“時機”與“距離”的重要性。李小龍認為，格鬥的勝負往往取決於誰能更準確地把握時機，誰能更好地控製距離。他通過大量的訓練方法，幫助讀者培養對這些關鍵要素的敏銳感知。 這本書，是對於“如何有效地擊敗對手”這一根本問題的最直接、最純粹的迴答。它所傳授的，是一種能夠適應各種格鬥場景、超越任何特定流派限製的通用格鬥能力。 （三）李小龍基本中國拳法：傳統智慧的傳承與升華 《李小龍基本中國拳法》這本書，雖然以“中國拳法”為名，卻並非簡單地復述或傳授某種固定的中國傳統拳種。相反，它代錶瞭李小龍在吸收、理解中國傳統武術精髓的基礎上，對其進行的深刻反思、揚棄與升華，是其截拳道思想體係的重要組成部分。 李小龍在中國武術的深厚土壤中成長，他對中國傳統拳法的瞭解不可謂不深。然而，他並沒有沉溺於過去的輝煌，而是以批判性的眼光審視這些傳統。他看到瞭中國拳法中蘊含的豐富智慧和獨特價值，如“剛柔並濟”、“內外兼修”、“氣力閤一”等理念，這些都是中華民族獨特的哲學與養生之道在武術中的體現。 書中，他可能會對某些中國傳統拳法中的“虛招”、“套路”、“形意”進行剖析。他並非否定這些，而是強調其“意義”而非“形式”。他會去探究這些形式背後所代錶的“原理”，並思考如何在現代的、以實戰為導嚮的格鬥體係中，更有效地運用這些原理。例如，他會探討傳統拳法中關於“身法”和“步法”的精妙之處，以及如何將其與截拳道強調的“直綫”、“速度”和“時機”相結閤，創造齣更具威脅性的攻擊。 “基本”二字，是這本書的關鍵。李小龍認為，任何復雜的技藝，都必須建立在紮實的基本功之上。在中國拳法中，他可能精選齣最核心、最能體現其哲學思想的元素，並進行係統的訓練指導。這可能包括： 樁功與身體素質訓練： 強調中國拳法中對身體的整體性訓練，如馬步、弓步等基本站姿的穩定性與力量的培養，以及如何通過樁功鍛煉齣紮實的根基和充沛的內勁。 勁力與發力技巧： 深入淺齣地解析中國拳法中對於“勁力”的運用，包括如何通過身體的協調配閤，將力量從地麵傳遞到拳頭或腿部，實現“寸勁”、“爆發力”等。 呼吸與內功： 探討中國拳法中“呼吸”的重要性，以及如何配閤呼吸來調整氣血，增強身體的耐力、爆發力和恢復能力。這可能涉及到一些基礎的內功心法，但其最終目的依然是為瞭服務於實戰。 實戰應用： 最為關鍵的是，書中會將這些基本功的訓練，直接導嚮實戰的應用。李小龍會展示如何將這些看似傳統的技巧，在現代格鬥中發揮齣意想不到的效果，例如如何利用中國拳法中的“藉力打力”原理，化解對手的攻擊並將其反彈。 《李小龍基本中國拳法》這本書，是對中華武術寶庫的一次深度挖掘與創新性詮釋。它並非要讓讀者成為某種傳統拳法的繼承者，而是要讓讀者在理解中國拳法精髓的基礎上，能夠將其靈活地運用到自己的武道修行中，最終服務於截拳道的“以無法為有法”的理念。它代錶瞭一種“古為今用，洋為中用”的智慧，是將民族傳統武術智慧融入到現代格鬥技擊的最佳範例。 （四）生活的藝術：武道精神在日常的實踐與升華 《生活的藝術》這本書，標誌著李小龍思想的進一步深化與拓展，它將武道精神從格鬥場延伸到生活的每一個角落，揭示瞭武術與人生哲學之間不可分割的聯係。這本書不再局限於身體的訓練或技擊的技巧，而是深入探討瞭如何將“截拳道”的理念——“簡練”、“直接”、“順應自然”、“以不變應萬變”——運用到日常生活的方方麵麵，從而實現一種更高層次的生命體驗。 李小龍認為，真正的武道，並非僅僅是拳腳的功夫，而是一種“生活方式”。他強調，“無所不能”並非指擁有無數技能，而是指能夠適應任何環境，並且以最適閤的方式去應對。這是一種強大的“適應性”與“生命力”。在書中，他可能會從以下幾個維度來闡述“生活的藝術”： 思維的訓練與解放： 如同在武道訓練中打破思維定勢，在生活中，李小龍也倡導對僵化觀念的質疑與解放。他鼓勵人們保持開放的心態，不被傳統的束縛所限製，敢於挑戰權威，勇於探索未知。他強調“觀察”的重要性，即以清晰、客觀的視角去審視周圍的世界，而非被主觀的偏見所濛蔽。 情緒的自我管理： 截拳道強調“寜靜緻遠”，而“寜靜”不僅是身體的姿態，更是內心的狀態。書中，李小龍會探討如何通過對自身情緒的覺察與控製，來保持內心的平和與穩定。他可能引用禪宗等東方哲學中的智慧，教導人們如何在壓力、衝突或挫摺麵前，保持冷靜，做齣理智的判斷和反應，而非被情緒所左右。 身體與健康的和諧： 對身體的深刻理解是武道的基礎，而這種理解也延伸到瞭對健康生活的追求。《生活的藝術》可能會涉及對飲食、作息、運動等方麵的建議，但其核心在於強調“平衡”與“自然”。他倡導順應身體的自然需求，而非過度追求或壓抑，從而達到身心閤一的健康狀態。 人際關係的智慧： “以無法為有法”的原則，同樣適用於人際交往。李小龍會探討如何以真誠、直接、不虛僞的態度去與人溝通，如何理解並接納他人的不同，如何在衝突中找到化解之道。他鼓勵人們建立在尊重和理解基礎上的真實連接，而非依賴於虛假的社交規則。 創造力的激發與實現： 截拳道的“創新”精神，在生活中體現為對創造力的重視。李小龍認為，每個人都擁有無限的創造潛能，而這種潛能的發揮，需要我們敢於突破常規，勇於嘗試，並從失敗中學習。他鼓勵人們在自己的領域內，不斷探索、實驗、並找到屬於自己的獨特錶達方式。 《生活的藝術》所傳達的，是一種“積極”、“主動”的生活態度。它鼓勵人們不僅要“活著”，更要“好好地生活”。它將武道修行視為一個終生的過程，並將這種過程的智慧，融入到我們每一個當下。這本書，最終指嚮的是一種“自由”——擺脫外在束縛，迴歸內心的自由，以及在這個自由之上，實現自我價值，活齣精彩人生的自由。它告訴我們，最偉大的藝術，就是如何藝術地生活。

評分☆☆☆☆☆

很好，李小龍是真功夫。是道的求索者。

評分☆☆☆☆☆

自從在這裏賣這件貨品之後我非常信任這個商品。質量絕對的好。 我給予它很高的評價哦

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不錯的，值得推薦。

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非常好，愛不釋手

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剛剛收到，還沒快

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我個人覺得非常好，永遠的李小龍

評分☆☆☆☆☆

東西不錯，挺滿意的…

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書很好

評分☆☆☆☆☆

李小龍的書，不需要評價。