新编建筑工程概预算与定额 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

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内容简介

　　主要讲述了概预算的基础知识，建筑工程定额，工程造价费用的构成，土建、暖卫、电气工程概预算的编制，概预算的审核和工程结算等。《新编建筑工程概预算与定额》采用了新的建筑工程定额标准、计算规则和规范，并附有概预算的编制实例，通俗易懂，实用性强。《新编建筑工程概预算与定额》可作为学习定额与概预算知识的各类专业管理人员岗位培训教材和自学用书，还可供大学、中专有关专业学生建筑企业经营管理人员等学习参考。

目录

第一章 概预算基础知识
第一节 基本概念
第二节 基本建设程序
第三节 工程招标投标
第四节 工程监理
第五节 工程承包合同
第六节 工程索赔
第七节 工程造价管理

第二章 建筑安装工程定额与单位估价表
第一节 建筑工程定额概述
第二节 全国统一建筑工程基础定额
第三节 北京市建设工程概算定额
第四节 北京市建设工程预算定额
第五节 建筑安装工程单位估价表

第三章 建筑安装工程费用构成
第一节 概述
第二节 工程直接费的构成
第三节 建设工程间接费及其他费用

第四章 一般土建工程施工图预算的编制
第一节 施工图预算的编制依据及编制程序
第二节 建筑面积计算规则
第三节 建筑物檐高及层高的计算
第四节 工程量计算的一般原则
第五节 一般建筑工程工程量的计算
第六节 一般装饰工程工程量的计算
第七节 工料单价法施工图预算书的编制
第八节 工程量清单计价法施工图预算书的编制
第九节 施工图预算的工料分析
第十节 一般土建工程施工图预算编制实例

第五章 采暖、给排水和燃气安装工程施工图预算的编制
第一节 编制施工图预算须遵守的要则
第二节 工程量计算规则和执行定额注意事项

第六章 电气工程预算的编制
第一节 变配电工程
第二节 电缆工程
第三节 架空线路工程
第四节 建筑防雷安装工程
第五节 动力、照明控制装置
第六节 配管配线工程
第七节 照明器具
第八节 电视、电话综合布线

第七章 工程概预算的审查
第一节 工程概预算审查的意义和依据
第二节 工程概预算审查的组织形式及方法
第三节 工程概预算的审查

第八章 工程竣工结算
第一节 工程备料款和进度款的拨付
第二节 工程竣工结算

第九章 概预算中电脑的应用
第一节 电脑应用概述
第二节 工程概预算定额库的建立
第三节 概预算系统软件的使用方法
附录一 《建设工程施工合同（示范文本）》
附录二 某办公楼改造工程设计图

前言/序言

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　　它不是根除病痛的锻炼这本书介绍的瑜伽练习 旨在帮助你熟悉自己的身体 你只有感到了舒适 获得了勇气 找回了喜悦 才有可能根除病痛

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还不错……

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这些简单的瑜伽练习会引导你走上一条终结痛苦的阳光大道 瑜伽会教你如何静下心来 用自己内心的力量改变身体上的痛苦 它会教你如何把悲伤 沮丧 恐惧 愤怒转化成积极的情绪 它会教你如何倾听自己的身体 满足自身的需求 好去参加对你来说极为重要的活动 它会为你提供安全感 控制感和勇气 帮你走出昔日慢性疼痛的阴霾本书能带给你什么我们将通过瑜伽练习 配合神经科学 心理学 医学等领域的研究成果 从身心联系的角度探索慢性疼痛的根源

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本书的目的是教会你练习瑜伽 帮助你消除导致疼痛的习惯 培养有显著疗效的新习惯 瑜伽强调每个人都拥有与生俱来的能力能够感受到健康和喜悦瑜伽练习就是帮助你唤醒这种能力学会消除身心疼痛的实用方法我会从呼吸说起 呼吸是瑜伽最核心的治疗工具 你将学习如何随时通过简单的呼吸感知并获得控制感和安全感 即使急性疼痛袭来 你还能做到这一点 你还将学习能让自己感觉良好的伸展动作 这些动作有助于提升你日常呼吸的质量你还将学习一些应对疼痛的特定呼吸技巧

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心态

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很不错的，下次有需要再来买

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无论你要做的是用呼吸把动作练起来（vinyasa）还是保持某个姿势（asana） 与身体为友 和 探索呼吸 都将为你进一步学习瑜伽做好准备 在这本书里 你将学习一系列被证明有助于缓解疼痛和恢复健康的基本动作 你还将学习如何设计一套个性化的瑜伽练习 在满足自身需求的同时保证自己的安全

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