聪明女人的情绪控制与心理调适 女人情绪控制术 适合女人看的书 心灵修养励志书籍女人畅销书 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2025

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名称：聪明女人的情绪控制与心理调适

日期：2015年1月新出版

规格：国际大16开

印刷：精美装帧，封面四色特殊工艺，正文采用进口环保胶版纸双色印刷

出版社：新华出版社 

定价：35.80元

 

本书由心理咨询顾问专家、国际注册高级心理咨询师晓慧女士编著。

本书编写的目的，是为了透析女人在生活中常遇到的而又容易被女性忽视的负面情绪，以便让读者在生活中开始尝试储藏积极情绪。如果你还被自己的情绪困扰着, 那么, 不妨仔细阅读本书, 这是一个心理学家为人们解决情绪问题的应用指导，从本书中, 你会找到适合自己的情绪问题解决方法。 

 

 

目录

 

第一章  掌控情绪，女人永远优雅美丽的秘密

 

 

 

  1.女人都容易情绪化               

 

 2.情绪失控，生活就会失常

  3.能掌控情绪，才能掌控生活

 4.女人的优雅和高贵，都源于平和稳定的情绪

 

  5.善于调节情绪，才能永保美丽

 第二章  掀开情绪的面纱，洞悉情绪的真相

 

 

 

  1.情绪没有好和坏，只有积极和消极

 

 

 

  2.不同的情绪实际上是不同心情的外现

 

 

 

  3.了解情绪的真相才能把握情绪    

 

 

 

  4.“闹情绪”只会伤害自己

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说不错，就是快递太忙太忙了

书刚收到，很好，物流很快

很不错的书，多看看书提升自己的修养，这本书写的非常好极力推荐

不错 这本书 看完了在买本

媳妇最近情绪不太好 买本书给她看看 压压惊

同事买的，不知道怎么样

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刚刚收到还没看

很不错的书，包装很好，书也没有坏，也没有错别字！而且还是彩色的，很喜欢看着类型的书籍！因为每次看过后，都有很多的感悟，也给了我很多正能量的心态与情绪！更让我懂得了如何维护自己的爱情怎么包容理解自己的爱人，做个幸福的小女人