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出版社： 华夏出版社
ISBN：9787508078533
商品编码：10114708169
出版时间：2014-01-01
具体描述
| 图书基本信息,请以下列介绍为准 | |||
| 书名 | 瑜伽休息术 | ||
| 作者 | 作者:(印)萨拉斯沃蒂 著，叶平 译 | ||
| 定价 | 39.00元 | ||
| ISBN号 | 9787508078533 | ||
| 出版社 | 华夏出版社 | ||
| 出版日期 | |||
| 版次 | 1 | ||
| 其他参考信息（以实物为准） | |||
| 装帧：平装 | 开本：16开 | 重量： | |
| 版次：1 | 字数：150000 | 页码：193 | |
| 目录 | |
章 理论 第二章 练习 第三章 科学研究 附录 编者的话 |
| 内容提要 | |
| 斯瓦·萨特亚南达·萨拉斯沃蒂借鉴传统的密宗修习经验，撰写了这本简单却深邃的书。这本书从瑜伽和科学的角度阐述了瑜伽休息术的理论，并且其中还括一部分作者课上练习的实录。除此以外，这本书还致力于将瑜伽休息术广泛地应用于深度放松、压力管理和，从而加快教育中的学习进度。这个方法不仅可以融合协调深层无意识，唤醒内在潜能，并且还可以作为一个冥想方法。另外，书中还含了此方法的应用研究。 这套系统的方法能赋予所有练习者心智、情感，以及身体层面的彻底放松。 |
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