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齣版社： 華夏齣版社
ISBN：9787508078533
商品編碼：10114708169
齣版時間：2014-01-01
具體描述
| 圖書基本信息,請以下列介紹為準 | |||
| 書名 | 瑜伽休息術 | ||
| 作者 | 作者:(印)薩拉斯沃蒂 著，葉平 譯 | ||
| 定價 | 39.00元 | ||
| ISBN號 | 9787508078533 | ||
| 齣版社 | 華夏齣版社 | ||
| 齣版日期 | |||
| 版次 | 1 | ||
| 其他參考信息（以實物為準） | |||
| 裝幀：平裝 | 開本：16開 | 重量： | |
| 版次：1 | 字數：150000 | 頁碼：193 | |
| 目錄 | |
章 理論 第二章 練習 第三章 科學研究 附錄 編者的話 |
| 內容提要 | |
| 斯瓦·薩特亞南達·薩拉斯沃蒂藉鑒傳統的密宗修習經驗，撰寫瞭這本簡單卻深邃的書。這本書從瑜伽和科學的角度闡述瞭瑜伽休息術的理論，並且其中還括一部分作者課上練習的實錄。除此以外，這本書還緻力於將瑜伽休息術廣泛地應用於深度放鬆、壓力管理和，從而加快教育中的學習進度。這個方法不僅可以融閤協調深層無意識，喚醒內在潛能，並且還可以作為一個冥想方法。另外，書中還含瞭此方法的應用研究。 這套係統的方法能賦予所有練習者心智、情感，以及身體層麵的徹底放鬆。 |
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