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蔡澜著 著

图书标签:

• 生活感悟
• 人生态度
• 自我成长
• 随性
• 治愈
• 散文
• 情感
• 积极
• 人生
• 思考

店铺： 文轩网旗舰店

出版社： 北京时代华文书局

ISBN：9787569905182

商品编码：10064470594

出版时间：2016-01-01

作  者:蔡澜 著 著作 定  价:36.8 出 版 社:北京时代华文书局 出版日期:2016年01月01日 页  数:264 装  帧:平装 ISBN:9787569905182

《不如任性过生活》的作者蔡澜是《舌尖上的中国》的总顾问，《开讲啦》的特邀演讲嘉宾，《新周刊》评选的年度生活家，无论从哪个角度来看，他都可以算是一个会吃，会玩，会生活，真正把人生玩透了的人。他是电影人，监制过成龙的电影，也是主持人，与倪匡、黄霑主持过节目，还是美食家、作家、旅游家、收藏家……他似乎有无穷无尽的经历，并把这无穷无尽的精力都用在了玩上，关键是还玩出了境界。他说，人生苦短，不玩对不起自己。

人生想要达到某种境界，首先要确立一个良好的心态。永远保持对生活的好奇心，永远有一等

●看得开，放得下，才是人生
●002／凡事往好处想，人生便会豁达
●008／人生不该在小节上浪费工夫
●011／每天都比昨天活得更快乐一点
●015／我们不会变得更老，只会变得更好
●019／没有意义，就是人生的意义
●021／我只想做一个人
●025／心若年轻，永远不老
●027／老了，快乐才刚刚开始
●029／生来好吃，命中注定
●031／坦然面对自己的胖
●033／所有相遇，都是有缘
●035／把握发出香味的那一刻
●037／名与利，可以努力，别让它控制你
●039／要整容，不如先整心
●041／度过不平凡的青春，做回普通人
●043／相信好运，好运才会眷顾你
●045／不如开心过生活
●047／听多了，你会变成一个多姿多彩的人
●049／对自己好，才有爱心对别人好
●部分目录

内容简介

人要任性，要做得了主。一定要有自己把日子过好的能力，在很想做事情的时候，做自己很想做的事。
人生的意义到底是什么呢？吃得好一点，睡得好一点，多玩玩，不羡慕别人，不听管束，多储蓄人生经验，死而无憾，这就是人生优选的意义，一点也不复杂。
种花，养鸟，逛书局，去乐器店等等，都是让我们活得比好的学校。我们要过的生活，应该是让自己快乐的生活。
就像他在《开讲啦》所说的：“尽量地学习，尽量地经历，尽量地旅游，尽量地吃好东西，人生就比较美好一点，就这么简单。”
重要的事情说三遍：人要任性，任性，任性，才能活得尽兴，尽兴，尽兴。
蔡澜 著 著作 蔡澜，很“年轻态”的生活家。其他身份为电影人、美食家、作家、主持人等。爱好吃吃喝喝，到处旅行，与人闲谈，写书写字……
向来活得潇洒，过得任性，金庸说他是真正潇洒的人，是世间靠前等风流人物。

《凡事往好处想，人生便会豁达》

　　减少压力，简称“减压”。

　　压力的敌对头，是好玩，什么东西都把它变成好玩，压力自然减少。

　　说得容易，你说：做起来难。

　　这话也对，但是如果不做，永远没有改变。我不知道说过多少次：做，机会是五十对五十；不做，等于零。

　　比方说看到一个漂亮的女人，你和她谈话，她可能不睬你，50％失败；或者她答应了你一句，成功机会也是50％。眼巴巴地看她走过，一句话也不敢讲，那永远只是走过，你咒骂自己三千回，也没用。好，开始做吧。

　　从何做起呢？

　　我们一生之中，经过无数的风波，起起伏伏，但现在还不是好好地活着吗？昨日的压力，已是今天的笑话了。

　　举例来说，我们担忧暑假家庭作业没有做好，死了，死了，一定给老师骂死。好，骂了几句，没有死。

　　我们担等

《不如任性过生活》 简介 生活，就像一本翻不尽的书，每个人都在其中书写着属于自己的篇章。而《不如任性过生活》这本书，恰恰就是关于“写”这本书的无数种可能，关于那些在条条框框中寻求解脱，在循规蹈矩里探求释放的种种尝试。它并非一本教你如何“任性”的指南，更不是怂恿你逃避责任的檄文，而是邀请你一同踏上一段内观与外探的旅程，去审视我们习以为常的生活模式，去触碰那些被压抑的渴望，去思考“何谓真正的好生活”。 在这本书里，我们将以一种更柔软、更具弹性的视角，重新审视“生活”这个概念。它可能是清晨醒来时，不再被闹钟的强制唤醒，而是随着身体的自然节奏缓缓睁眼；它可能是工作间隙，允许自己停下来，看着窗外的云朵缓缓飘过，感受片刻的宁静；它也可能是面对人生选择时，不再仅仅权衡得失利弊，而是倾听内心最真实的声音，哪怕那个声音指向一条看似“不那么明智”的道路。 “任性”在这里，被赋予了更深的内涵。它不是无理取闹，不是随心所欲的破坏，而是对生命本真状态的一种回归。是敢于质疑那些“应该”与“必须”，去探索“可能”与“想要”。是打破自我设定的牢笼，拥抱那些不完美，接纳那些不确定。是允许自己有脆弱的时刻，也允许自己绽放出耀眼的光芒。 本书将围绕几个核心主题展开： 一、 解构“应该”与“必须”：找回属于自己的节奏 我们生活的方方面面，似乎都充斥着“应该”的阴影。应该努力工作，应该成功，应该结婚生子，应该孝顺父母，应该……这些“应该”像一张无形的网，将我们紧紧束缚。我们习惯于按照社会、家庭、甚至自我设定的模板去生活，却渐渐遗忘了自己最初的模样，遗忘了内心最深处的渴望。 《不如任性过生活》将带领读者一起，深入剖析这些“应该”的来源，审视它们是否真正符合我们的价值观和人生目标。我们将探讨，如何识别那些并非源于自身，而是被外部强加的“应该”，并有勇气去质疑它们。在这里，“任性”体现在敢于打破预设的轨迹，允许自己选择一条与众不同的道路，即使这条路不被理解，即使它充满了未知。它意味着，在疲惫不堪时，允许自己慢下来，甚至停下来，去倾听身体的信号，去呵护那份疲惫。它意味着，在日复一日的重复中，勇敢地喊出“我不想这样”，并去寻找新的可能性。 二、 拥抱不确定性：在混沌中寻找意义 现代社会，我们被鼓励去规划，去控制，去追求确定性。我们试图用各种方法来预测未来，规避风险，仿佛只有掌握了全部，才能感到安全。然而，生活本身却充满了变数与不确定。正是这些不确定性，构成了生命最精彩的部分，也正是我们在不确定中，才得以成长和蜕变。 这本书将鼓励读者，以一种更加开放和包容的心态去面对生活中的不确定。我们不再将每一个意外都视为灾难，而是将其看作是生命给予的另一份礼物，一份探索未知的机会。在这里，“任性”意味着，当计划被打乱时，不惊慌失措，而是尝试去发现新的出路；当遇到困难时，不被击垮，而是从中汲取经验，更加坚韧。它是一种相信，相信即使在迷雾中，我们也能找到方向；相信即使在风雨中，我们也能看见彩虹。我们将分享如何在这种不确定性中，找到属于自己的节奏，如何在混沌中，为生活注入新的意义。 三、 重新定义“成功”：内心的富足胜过外在的光鲜 社会的成功标准往往是单一的、量化的。高薪、名利、地位，这些外在的标签似乎构成了衡量一个人价值的唯一标尺。然而，有多少人在追逐这些“成功”的过程中，丢失了真正的快乐与满足？有多少人，在拥有了一切之后，却感到内心的空虚？ 《不如任性过生活》将倡导一种更加多元、更加内在的成功观。我们不再将目光仅仅聚焦于外在的成就，而是开始关注内心的丰盈与幸福。在这里，“任性”体现在敢于拒绝被定义的“成功”，去追寻那些真正能让自己感到快乐和充实的事物。它可能是放下高薪的工作，去经营一家小小的花店；它可能是放弃大城市的喧嚣，去乡村过着朴素而自在的生活；它也可能是，在他人眼中“一事无成”，但在自己心中，却早已找到了那份安宁与幸福。这本书将带领我们重新审视，什么才是对自己而言真正的“成功”，如何才能活出内心的富足，让生活不仅仅是生存，更是生命的绽放。 四、 允许“不完美”：接纳真实的自己 完美主义，是我们给自己的枷锁。我们害怕犯错，害怕出丑，害怕不被接纳，于是小心翼翼地生活，生怕露出任何一点瑕疵。然而，正是这些“不完美”，构成了我们独特的魅力，也正是这些“不完美”，让我们与他人产生连接。 本书将鼓励读者，拥抱自己的不完美，接纳那个真实的自己。我们将探讨，如何摆脱对完美的执念，如何欣赏自己身上的“毛刺”。在这里，“任性”意味着，敢于承认自己的不足，也敢于展示自己的脆弱；敢于犯错，并从中学习；敢于不被所有人喜欢，但依然爱着自己。它是一种自我关怀，一种自我疗愈，一种对生命本真状态的全然接纳。我们将分享，如何在不完美的旅程中，找到属于自己的自信与力量，如何在每一个不完美的瞬间，活出属于自己的精彩。 五、 倾听内心的声音：活出真正的自我 在纷繁复杂的世界里，我们常常会迷失自我，听不清内心深处的声音。别人的意见、社会的期望、过去的经验，种种杂音充斥着我们的头脑，让我们难以辨别，什么才是自己真正想要的。 《不如任性过生活》将带领读者，重新拾起倾听内心声音的能力。我们将学习如何屏蔽外界的干扰，如何与自己的潜意识对话，如何解读内心的信号。在这里，“任性”意味着，敢于相信自己的直觉，敢于遵循内心的指引，即使那个指引与众不同。它是一种对自我价值的肯定，一种对生命自主权的捍卫。我们将一同探索，如何才能在生活的喧嚣中，找到那份属于自己的静谧，如何才能活出那个最真实、最自由的自我。 目标读者 这本书适合所有在生活中感到迷茫、疲惫、渴望改变，却又不知从何入手的人。适合那些在条条框框中感到压抑，渴望释放内心声音的人。它适合那些不甘于平凡，但又找不到方向的人。它更适合那些，愿意花时间去审视自己的生活，去探索生命更深层意义的读者。 写作风格 本书将以一种亲切、温暖、充满人文关怀的语言进行叙述。它不会空谈理论，而是会结合生动的案例、深刻的思考和富有启发性的故事，让读者在阅读中产生共鸣，并从中获得力量。它将是一种对话，一种分享，一种邀请，邀请读者一同踏上这场关于“任性”与“生活”的精彩探索。 结语 《不如任性过生活》，它是一次对生命潜能的唤醒，一次对生活方式的重新思考，一次对自我价值的探索。它不是让你去挥霍生命，而是让你去珍视生命；它不是让你去逃避责任，而是让你去承担对自己最真实的责任。在这本书里，你可能会找到那些被遗忘的梦想，可能会发现那些被忽视的渴望，更重要的是，你可能会找到一种，让生活变得更加自由、更加丰盈、更加有意义的全新方式。 请翻开这本书，让我们一同，不再只是被动地“过生活”，而是开始，真正地“活”生活。

评分☆☆☆☆☆

这本书我最近才拿到手，还来不及细看，不过光是翻阅目录和封面就足够吸引人了。“不如任性过生活”，这个书名本身就带着一种莫名的冲动和自由的呼唤。我猜想，这大概不是一本教你如何“规划人生”、“高效工作”或者“理财有道”之类的实用手册，更像是一次心灵的放飞，或者说是对某种被压抑的、不甘平庸的自我的温柔鼓励。我脑海中已经开始勾勒出书中的一些画面：或许是某个角色在某个清晨，突然抛下一切，去了一个从未去过的地方，或者是在一个寻常的下午，做了一件所有人都会觉得“不合时宜”但却让自己无比快乐的事情。这种“任性”，我想作者一定不是在鼓吹不负责任，而是指那种挣脱束缚、追随内心声音的勇气。现代社会，我们太容易被各种“应该”和“必须”绑架，被设定好的轨道推着向前，久而久之，连自己真正想要什么都快忘了。这本书，或许就像是一面镜子，能照出我们内心深处那个渴望自由呼吸的灵魂，并给我们一个勇敢迈出一步的理由。我非常期待它能带给我一些不同寻常的思考，打破我固有的认知，让我重新审视那些被我忽略的，或者是因为“不现实”而被我压抑的念头。

评分☆☆☆☆☆

我是一个对生活充满好奇，但又时常感到迷茫的人。每天被无数的信息洪流裹挟，被各种“成功学”和“鸡汤文”轰炸，有时真的会怀疑，我所追求的生活，真的是我想要的吗？《不如任性过生活》这个书名，就像是黑暗中的一盏明灯，或者说是一种低语，在提醒我，也许我一直以来都在追求错误的方向。我猜想，这本书里一定有很多关于“打破常规”、“活在当下”、“拥抱不完美”的故事或者观点。我特别期待看到作者是如何定义“任性”的，以及如何教会我们在现实的泥沼中，依然能保持一颗自由的心。我希望它能提供一些具体的、可操作的建议，而不是空洞的口号。比如，如何在不影响他人生活的前提下，满足自己的一些小小的“任性”愿望；如何识别那些让你感到束缚的“规则”，并有勇气去挑战它们。这本书，对我来说，可能不仅仅是一本书，更像是一个心灵的导师，一个可以倾诉的朋友。我希望它能帮助我找回那个曾经无所畏惧、敢于做自己的我，让我的生活不再只是被动地接受，而是主动地创造。

评分☆☆☆☆☆

这本书的作者，我之前倒是听说过一些，但印象并不深刻。这次因为书名引起了我的好奇，所以特意去查了查，发现他/她似乎在一些话题上有着很独特的见解，不落俗套，甚至带点叛逆。这让我对《不如任性过生活》这本书充满了期待。我预感它不会是一本平铺直叙的流水账，也不会是堆砌辞藻的华丽辞篇。我更倾向于认为，它会是一种对话，一种作者与读者之间，以及读者与自己内心之间的一种平等而真诚的对话。这种对话，或许会充满一些意想不到的转折，一些让你会心一笑的段子，一些让你若有所思的箴言。我喜欢那些能够触动我灵魂深处，让我产生共鸣的书籍，即使它们可能并不“深刻”或者“高大上”。“任性”这个词，在我看来，是一种力量，一种敢于挑战常规、不畏流言的力量，是一种对生活热情和对自我认同的极致表达。我希望这本书能成为我心中那份力量的助燃剂，让我能够更加坦然地面对生活中的选择，而不是一味地迎合他人的期待。这本书就像是一场未知的旅行，我迫不及待地想知道它会带我去往何方，沿途又会遇见怎样的风景。

评分☆☆☆☆☆

我最近在社交媒体上看到有人推荐《不如任性过生活》，虽然没有具体介绍内容，但光是书名就让我眼睛一亮。我一直觉得，很多时候我们都活得太“乖”了，太循规蹈矩了，甚至有些压抑。我们害怕犯错，害怕被议论，害怕与众不同。但“任性”呢，在我看来，是一种对生活最本真的热爱和追求，是一种不被外在标准束缚的自由。我猜想，这本书或许会收录一些关于打破常规、挑战现状的真实故事，或者是一些关于如何找到自我价值、坚持个人喜好的探讨。我特别好奇作者是如何理解和诠释“任性”这个词的，是那种不顾一切的冲动，还是那种深思熟虑后的选择？我希望这本书能给我带来一些启发，让我思考，在生活的各个方面，有哪些地方是我可以稍微“任性”一点的，去尝试一些不同的可能性，去追求一些看似“不切实际”的梦想。我希望它能成为我内心深处那个声音的放大器，让我有勇气去倾听它，并付诸行动。

评分☆☆☆☆☆

我向来对那些能够引发深刻思考的书籍情有独钟，而《不如任性过生活》这个书名，无疑具有这样的潜力。它似乎在向我们抛出一个既有挑战性又充满诱惑力的命题，引人深思。我预感，这本书不会是那种轻松愉快的读物，它更像是一次深入内心的探险，一次关于自我认知和人生选择的深刻剖析。我猜测，作者可能会通过一些看似平凡却蕴含哲理的故事，来阐释“任性”的真正含义，以及它在现代社会中的价值。或许，它会探讨我们是如何被社会化的，又是如何在无形中失去了自由意志的。我期待这本书能够提供一种全新的视角，让我们重新审视那些我们习以为常的生活方式和价值观念。我希望它能帮助我打破思维定势，拥抱更多元的可能性，勇敢地去探索那些未知的领域，去体验那些可能让我们变得更丰盈的“任性”时刻。这本书，对我而言，不仅仅是文字的堆砌，更是一次心灵的启迪，一次对生活意义的重新追问。

评分☆☆☆☆☆

书不错

评分☆☆☆☆☆

很不错

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了解了解

评分☆☆☆☆☆

我还没看 冲着作者买的

评分☆☆☆☆☆

很好很好很好很好很好很好

评分☆☆☆☆☆

很快，我要的书

评分☆☆☆☆☆

虽然毎篇都很短，但都很有意思！呵呵，俺喜欢

评分☆☆☆☆☆

书很好。慢慢读

评分☆☆☆☆☆

我真想找个袋子像拾贝壳一样在记忆的河流沿着与路相反的方向往回走，一件一件把它们拾回来装好，留下来陪我，请不要再跑掉！