建筑设计技术细则与措施 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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孟建民 著，深圳市建筑设计研究总院 编

图书标签:

• 建筑设计
• 建筑技术
• 施工细则
• 设计规范
• 建筑工程
• 技术措施
• 建筑标准
• 图纸深化
• 节点设计
• 建筑实务

出版社： 中国建筑工业出版社

ISBN：9787112103447

版次：1

商品编码：10061270

包装：平装

开本：大16开

出版时间：2009-04-01

用纸：胶版纸

页数：259

字数：530000

内容简介

　　一、编制目的
　　本《建筑设计技术细则与措施》是在我院原编辑的《建筑专业统一技术措施》的基础上，根据新规范重新修订，并且增加较多新的内容，如：人防地下室、节能设计、绿色建筑设计等。目的是方便设计人员更好地执行国标、省标、市标或行标的规定，了解新技术、新材料，从而提高建筑设计质量和效率。
　　二、编制特点
　　1.全面——内容覆盖常用的工业与民用建筑，做到一册在手，方便使用。
　　2.准确——严格执行国标、省标、市标或行标的要求，编写出处有依据。
　　3.安全可靠——所采用的技术措施成熟、安全、可靠。
　　4.简明扼要——尽量图表化、表格化，方便查找，有利记忆。

目录

1　总则
2　一般规定
3　场地
4　地下室
5　屋面
6　楼地面
7　墙体
8　顶棚
9　门窗
10　建筑防水
11　楼梯
12　电梯、自动扶梯、自动人行道
13　厨房
14　卫生间
15　附属设施
16　屋顶直升飞机停机坪
17　避难层
18　设备用房
19　建筑防排烟设施
20　无障碍设计
21　建筑防火
22　建筑安全设计
23　人防地下室
24　建筑节能
25　环保及室内环境污染控制
26　绿色建筑
附录A　深圳市自然条件及气象参数
附录B　禁用限用与推广应用的产品材料技术
附录C　深圳市建筑日照参数表
附录D1 自然通风条件下屋顶和外墙的隔热验算
附录D2 屋顶及外墙在自然通风条件下隔热验算的简化公式（深圳、广州）
附录D3 外墙、热桥、外窗内表面结露验算
附录E　基础提前施工对总图定位坐标的要求（深圳市规划局规定）
附录F　施工图修改注意事项
附录G　常用高分子建筑材料全称、缩写对照表
附录H　我国主要城市建筑气候分区
附录l　主要依据的设计标准、规范、文件及资料
编后语

精彩书摘

　　1　总则
　　1.1 本措施是贯彻执行国家、广东省和深圳市有关标准、规范、规程的要点提示和补充，并结合本院多年的设计实践经验，针对建筑设计中的共同性问题而编制的技术细则与措施。
　　1.2　本措施适用于广东省及深圳市范围的一般民用及工业建筑，外地工程还应符合建设工程所在地的地方性技术规范和要求及标准规定。
　　1.3　本措施与国家及地方的有关标准、规范、规程有矛盾时，应按标准高、要求严的措施执行。规范、标准的强制性条文必须严格执行。
　　1.4　设计中如需突破规范或本措施时，必须说明原因，必须有充分的依据并采取可靠措施，同时应上报总院技术质量管理部备案，经总院技委会讨论同意，由院总建筑师批准。突破防火规范的应经比当地高一级的消防主管部门特批才能实施。其批准文件，应存人技术档案。本条仅限于
　　本院内部程序。
　　1.5　除执行本措施外，建筑设计还应符合国家现行有关法规和技术标准。
　　1.6　本措施未尽事宜，或未考虑周全之内容或现有科学技术尚未发现的技术缺陷和瑕疵或政府机关职能部门发布了新的标准和要求，应自动适用于国家相关法律法规、技术标准。

前言/序言

《城市景观照明设计导则》 序言 在快速发展的城市化进程中，照明早已超越了单纯的功能性需求，成为塑造城市形象、提升居民生活品质、彰显文化底蕴的重要媒介。《城市景观照明设计导则》旨在为城市管理者、规划师、设计师以及相关建设者提供一套系统、前瞻、可操作的设计理念和技术规范。本书并非照搬他国经验，而是立足于中国城市发展的独特语境，融合了最新的技术发展趋势与人文关怀，力求指导城市景观照明从“亮起来”到“亮得好”、“亮得美”、“亮得可持续”的转变。 本书的编纂，源于对当前城市景观照明建设中存在的一些普遍问题的深刻反思。例如，部分项目在设计理念上追求形式的堆砌，忽视了照明与城市历史文脉、自然环境的和谐统一；在技术应用上，存在能源浪费、光污染扰民、维护成本高昂等问题；在管理上，缺乏统一的规划和协调，导致城市夜景的碎片化和无序化。因此，本书的出发点便是为构建科学、合理、富有艺术性和生命力的城市景观照明体系提供理论指导和实践参考。 本书的编写过程，汇聚了来自城市规划、建筑设计、景观设计、照明工程、环境科学、文化艺术等多个领域的专家学者，通过深入的研讨、案例分析与实地考察，力求涵盖城市景观照明设计的方方面面。我们坚持“以人为本”的设计理念，将居民的夜间体验、公共空间的安全性与舒适性置于首位，同时注重照明对生态环境的影响，倡导绿色、低碳、可持续的照明技术。 我们希望，《城市景观照明设计导则》能够成为一本集理论性、指导性、实用性于一体的专业书籍，为中国城市景观照明事业的发展注入新的活力，共同点亮美好中国。 第一章 城市景观照明概述 本章将对城市景观照明的内涵、功能、发展历程及其在中国城市发展中的地位和作用进行全面阐述。 1.1 城市景观照明的定义与范畴 定义： 城市景观照明是指利用人工光源，对城市中的建筑物、构筑物、道路、广场、公园、绿地、水体以及其他城市要素进行艺术化、功能化的照明设计与实施，以营造独特的城市夜景，提升城市形象，丰富市民夜间生活，并兼顾安全、节能、环保等要求。 范畴： 涵盖了历史文化建筑照明、现代建筑立面照明、城市公共空间照明（如广场、街道、滨水区域）、桥梁照明、雕塑小品照明、公园绿地照明、指示性照明、安全照明等多个方面。 区分： 与一般功能性照明（如室内照明、道路照明）的区别在于，景观照明更强调视觉艺术性和环境塑造性。 1.2 城市景观照明的核心功能 塑造城市形象与识别性： 通过独具特色的灯光设计，赋予城市鲜明的个性和识别符号，提升城市的吸引力和竞争力。 提升生活品质与宜居性： 创造舒适、安全、富有吸引力的夜间环境，丰富市民的夜间活动，提高城市的生活品质。 促进夜间经济发展： 营造繁荣活跃的夜间氛围，吸引人流，带动商业、旅游、文化等产业的发展。 彰显历史文化底蕴： 通过对历史建筑和文化遗迹的恰当照明，传承和弘扬城市历史文化。 保障公共安全： 在关键区域提供足够的照明，提高可视性，保障行人、车辆和财产的安全。 环境与生态考量： 倡导节能、环保的照明方式，减少光污染，保护生态环境。 1.3 城市景观照明的发展趋势 智能化与人性化： 运用物联网、大数据、人工智能等技术，实现照明系统的智能控制、场景联动、按需照明，并根据人群活动和时间变化进行调节，提供更人性化的照明体验。 绿色与可持续： 推广使用高光效、长寿命的LED光源，优化能源利用效率，减少碳排放，并关注灯具的环保材料和回收利用。 文化与艺术融合： 更加注重照明设计与城市文化、地域特色的深度融合，创造具有艺术品位和情感共鸣的照明场景。 动态与互动： 发展能够根据音乐、气象、活动等因素进行动态变化的照明，甚至与公众进行互动，增加城市的活力和趣味性。 生态友好： 严格控制光污染，保护夜间生态环境，例如对野生动物栖息地的影响。 1.4 中国城市景观照明的现状与挑战 发展迅速，但存在不均衡： 部分一线城市在景观照明方面走在前列，但许多中小城市仍存在基础薄弱、理念落后等问题。 同质化现象： 部分城市在照明设计上缺乏原创性，出现“千城一面”的现象。 技术与管理需提升： 需要进一步推广先进的照明技术，并加强对照明项目的规划、审批、建设、运营和维护的全过程管理。 光污染与节能问题： 部分项目存在过度照明、眩光严重、能耗高企等问题，需要引起高度重视。 缺乏长效机制： 部分项目的维护和更新存在困难，导致照明效果打折扣。 第二章 城市景观照明的规划与设计原则 本章将深入探讨城市景观照明的整体规划方法、关键设计原则以及不同类型城市空间的照明设计要点。 2.1 城市景观照明的整体规划 上位规划的衔接： 景观照明规划应与城市总体规划、历史文化名城保护规划、城市夜间经济发展规划等上位规划紧密衔接。 区域性与整体性： 规划应注重城市作为一个整体的夜景协调性，避免局部区域的灯光冲突或失衡。 分层分类规划： 根据城市功能、空间尺度、文化特色，将城市划分为不同的照明区域（如核心区、滨水区、历史风貌区、居住区等），并进行分类指导。 主题性与故事性： 鼓励在规划中融入城市特有的文化主题或故事，用光影串联城市的历史脉络和人文精神。 可持续发展导向： 将节能、环保、减光污染作为规划的重要指标。 公众参与： 在规划过程中，应适度吸纳公众意见，提升规划的科学性和可接受性。 2.2 城市景观照明的核心设计原则 “以人为本”与舒适性： 安全第一： 确保行人、车辆和公共空间的安全，避免眩光和暗区。 视觉舒适： 营造柔和、舒适的视觉环境，减少视觉疲劳。 情感唤起： 通过灯光色彩、亮度、动态变化，引发积极的情感体验。 可达性与导向性： 利用照明引导人流，清晰指示方向。 “少即是多”与艺术性： 意境营造： 注重光影的艺术表现力，通过明暗对比、色彩渲染，营造独特的夜间氛围。 克制与含蓄： 避免过度装饰和炫目，追求“见光不见灯”或“见景不见光”的境界。 点睛之笔： 精准选择照明对象，突出建筑或景物的最佳表现角度。 功能与艺术统一： 在满足功能需求的基础上，追求卓越的艺术效果。 “融于自然”与环境协调： 尊重自然光： 考虑自然光对夜景的影响，避免与月光、星光等产生冲突。 与环境融合： 照明设计应与周边自然景观（山体、水体、植被）和谐共处，不破坏生态。 适应季节变化： 考虑不同季节的自然条件，使照明与环境融为一体。 “智慧与科技”与创新应用： 节能减排： 优先选用高能效光源，采用智能控制技术，优化能源使用。 减少光污染： 严格控制眩光、溢光和背景亮度，保护天文观测和居民休息。 智能化管理： 引入物联网、大数据等技术，实现照明系统的远程监控、故障诊断和能耗分析。 动态与互动： 探索利用新技术实现照明的动态变化和互动体验。 “文化与传承”与地域特色： 突出地域文化： 深入挖掘城市历史文化、地域民俗，将其融入照明设计理念。 保护历史建筑： 对历史建筑的照明应遵循保护优先原则，突出其历史价值和艺术特色。 展现城市故事： 用光影讲述城市的过去、现在和未来。 2.3 不同城市空间景观照明设计要点 历史文化街区与建筑： 原则： 尊重历史风貌，突出建筑肌理与细节，营造古朴、典雅的氛围，避免现代感过强的灯具和手法。 方法： 重点照明、轮廓照明、局部泛光照明。光源色温宜偏暖，亮度不宜过高。 注意： 严格控制灯具的安装位置和形式，避免对文物本体造成损害。 现代建筑群与高层建筑： 原则： 突出建筑的体量、形态、材质，展现现代都市的活力与科技感。 方法： 立面泛光照明、轮廓照明、局部重点照明、动态变化的灯光秀。可运用RGBW全彩LED，创造丰富的色彩表现。 注意： 控制垂直方向的溢光，避免对居民居住区产生干扰。 城市公共空间（广场、步行街）： 原则： 营造安全、舒适、宜人的活动环境，突出空间的功能性和社交性。 方法： 照树灯、地面灯、地埋灯、装饰性灯具，结合功能照明（如指路牌、座椅照明）。可设置互动灯光装置。 注意： 保证地面照度均匀，避免地面眩光。 滨水区域（河流、湖泊、海岸）： 原则： 突出水的灵动性与景观的层次感，营造宁静、浪漫或富有活力的氛围。 方法： 水下照明（彩色灯、变化灯）、岸线照明（树木、绿植、步行道）、倒影利用。 注意： 选用防水等级高的灯具，注意灯具对水生生物的影响。 公园与绿地： 原则： 强调自然野趣，营造宁静、放松的休憩空间，突出植物的形态美。 方法： 照树灯、地埋灯、庭院灯、路径灯，采用暖色调光源，避免过度照明。 注意： 避免对动物的干扰，保护夜间生态。 桥梁： 原则： 突出桥梁的结构美、线条美，成为城市夜景的标志性元素。 方法： 桥体轮廓照明、桥墩照明、桥面照明、结构照明。可采用动态变化灯光。 注意： 避免对水面、航运造成影响，符合交通安全要求。 第三章 城市景观照明的技术应用与发展 本章将聚焦城市景观照明所涉及的关键技术，包括光源、灯具、控制系统、供配电以及节能与环保技术。 3.1 光源的选择与发展 LED光源的优势与应用： 高能效： 相比传统光源，LED能耗显著降低。 长寿命： 减少更换频率，降低维护成本。 高显色性： 能够真实还原物体色彩，提升视觉效果。 易于控制： 易于调光、调色，实现动态效果。 体积小巧： 为灯具设计提供更多可能性。 应用领域： 广泛应用于各类景观照明灯具。 其他光源的特点与局限： 荧光灯： 曾广泛用于户外，但光效、寿命、显色性不如LED。 高压钠灯/金属卤化物灯： 功率大，亮度高，常用于大型建筑泛光，但能耗高，启动时间长，显色性受限。 选择原则： 根据照明对象、环境要求、节能目标、成本效益等因素综合选择。 3.2 灯具的设计与选择 灯具的类型与功能： 泛光灯： 用于大面积的照明，如建筑立面、广场。 投光灯： 用于精准照射特定对象，如雕塑、树木。 线条灯： 用于勾勒建筑轮廓或线条。 地埋灯/草坪灯/庭院灯： 用于地面、绿化带和步行道的照明。 水下灯： 用于水体照明。 洗墙灯： 用于建筑墙面的均匀照明。 点光源： 用于装饰性照明，如像素灯。 灯具的设计要素： 光学设计： 光束角、配光曲线、眩光控制。 结构设计： 防护等级（IP）、防腐蚀、抗风性、安装便利性。 材料选择： 散热材料、耐候性材料、环保材料。 美学设计： 灯具本身的外观应与环境协调。 选择原则： 满足照度与均匀度要求。 有效的眩光控制。 良好的光色一致性。 高防护等级，适应户外环境。 易于维护和清洁。 符合整体设计风格。 3.3 照明控制系统 控制方式： 手动控制： 适用于小型简单项目。 定时控制： 按预设时间进行开关和亮度调节。 分组控制： 对不同区域或类型的灯具进行统一控制。 场景控制： 预设多种照明场景，一键切换。 智能控制（物联网、DALI、PLC等）： 远程监控与管理： 实时监测灯具状态、故障报警、能耗统计。 动态调光调色： 根据环境变化、人群活动、天气情况等进行智能调节。 故障诊断与联动： 自动识别故障并进行预警或联动处理。 与其他系统联动： 与安防、广播、交通等系统融合。 控制系统的选择： 系统规模： 根据项目大小选择合适的控制系统。 功能需求： 根据期望的智能化程度和控制精度选择。 兼容性： 确保与所选灯具和光源的兼容性。 可靠性与稳定性： 选择成熟可靠的控制系统。 3.4 供配电系统 供电可靠性： 确保照明系统的稳定运行，必要时考虑双回路供电。 电缆选择与敷设： 选择合适的电缆类型和截面，注意防水、防潮、防机械损伤。 变压器与配电箱： 合理选择容量和配置，确保安全可靠。 接地与防雷： 严格执行接地和防雷措施，保障人身和设备安全。 节能措施： 采用节能型变压器，优化负荷分配。 3.5 节能与环境保护技术 光源与灯具的能效优化： 采用高光效LED，优化灯具光学设计。 智能控制的节能应用： 基于传感器、时间、场景的动态调光，减少不必要的能源消耗。 减少光污染： 控制眩光： 合理的配光设计，避免灯具直接进入视野。 控制溢光： 采用遮光罩、定向照明，避免光线向天空和居民区散逸。 控制背景亮度： 根据环境和需求设置合理的背景亮度。 合理选择色温： 暖色温光源对夜间生态影响相对较小。 环保材料的应用： 优先选用可回收、低挥发性有机化合物（VOC）的材料。 循环利用与废弃物处理： 制定灯具的报废和回收计划。 第四章 城市景观照明的实施与管理 本章将深入探讨城市景观照明项目的建设流程、质量控制、运营维护以及长效管理机制。 4.1 城市景观照明项目的建设流程 前期准备： 项目立项与审批： 明确项目目标、预算、技术标准。 方案设计： 绘制详细的设计图纸、效果图、技术说明。 工程招标： 选择具备资质和经验的施工单位。 工程实施： 施工组织设计： 制定详细的施工计划、安全措施、质量控制方案。 灯具及材料采购： 确保所采购材料符合设计要求和国家标准。 现场施工： 按照图纸和规范进行安装、接线、调试。 隐蔽工程验收： 对电缆敷设、接地等隐蔽工程进行严格验收。 竣工验收： 单体调试： 对每一个灯具进行功能和效果测试。 整体联调： 对整个照明系统进行联动测试，检查场景模式、控制功能。 效果评估： 对照明效果进行现场评估，与设计方案进行比对。 档案移交： 移交完整的竣工图纸、设备清单、操作手册、维保手册。 4.2 城市景观照明的质量控制 设计阶段： 规范审查： 确保设计符合相关国家、行业及地方标准。 专家评审： 邀请行业专家对设计方案进行评审。 模型与样板： 对关键照明效果进行模型试验或现场样板制作。 施工阶段： 材料进场验收： 对灯具、光源、电缆等材料进行严格检验。 工艺质量控制： 监督施工过程中的焊接、接线、防水等工艺。 过程检查： 定期进行现场检查，发现并纠正不符合项。 第三方检测： 委托专业检测机构对关键参数进行检测。 验收阶段： 严格对照设计文件进行验收。 进行充分的现场测试与效果评估。 确保所有功能正常，安全可靠。 4.3 城市景观照明的运营与维护 日常巡检： 定期对照明设施进行外观检查，及时发现灯具损坏、线路故障等问题。 清洁与保养： 定期清洁灯具，防止灰尘和污垢影响光效。 故障维修： 建立快速响应机制，及时处理灯具损坏、线路故障等问题。 光源/灯具更换： 依据使用寿命和性能衰减情况，及时更换光源或灯具。 系统维护： 定期对控制系统进行软件更新和硬件检查。 节能监测与评估： 持续监测照明系统的能耗，并定期进行节能效果评估。 档案管理： 建立完善的设备档案、维修记录、能耗记录。 4.4 城市景观照明的长效管理机制 建立专业的管理团队： 组建或委托专业的照明管理机构，负责照明设施的维护、运营和更新。 制定长期的维护预算： 确保有充足的资金用于设施的日常维护和技术升级。 建立绩效评估体系： 对照明效果、节能情况、用户满意度等进行评估，并根据评估结果进行优化。 加强与公众的沟通： 建立公众反馈渠道，及时了解居民对照明效果的意见和建议。 定期进行规划评估与更新： 随着城市发展和技术进步，定期对景观照明规划进行评估和修订。 推动照明行业的健康发展： 鼓励技术创新，规范市场行为，提升从业人员的专业素质。 结语 城市景观照明不仅仅是“点亮”城市，更是“塑造”城市，是提升城市魅力、彰显城市文化、塑造城市品格的重要手段。本书的出版，希望能够为中国城市景观照明事业的发展提供一份有益的参考，引领城市照明走向更加科学、艺术、智能、可持续的未来，共同点亮每一个充满活力的中国夜晚。

评分☆☆☆☆☆

这本书的逻辑组织结构似乎遵循了传统的“自上而下”的编排方式，从宏观的规划原则开始，逐步深入到细部的构造节点。然而，这种线性的推进方式在面对现代建筑设计中常见的跨学科交织问题时，显得有些僵硬。例如，在讨论到消防疏散设计时，如果能更早地与流线组织和空间布局的章节进行交叉引用和呼应，将会更有助于读者理解设计决策是如何层层影响最终安全标准的。目前看来，各个章节间的关联性较弱，知识点之间像是孤立的点，需要读者自己去建立联系的桥梁。这要求读者必须具备较高的知识整合能力，否则很容易在阅读过程中迷失方向，感觉自己是在阅读一本拼凑起来的知识汇编，而非一个逻辑严密的整体教程。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙述风格总体上显得非常学术化和保守，充满了严谨的术语和规范引用，这在理论探讨上是优势，但在实际的“措施”应用层面，则暴露出其局限性。我期望能从中找到一些关于如何应对非标设计或突发设计变更的“经验之谈”，那些只有在项目现场摸爬滚打多年后才能积累的技巧和诀窍。这本书似乎回避了“灰色地带”的讨论，所有的流程都设定在理想化的状态下进行。它更像是一本教科书，详尽地描述了“应该怎样做”，却很少触及“在现实压力下，我们如何变通地、巧妙地达成目标”的实践智慧。因此，对于那些需要快速解决实际施工或设计冲突的专业人士来说，这本书提供的帮助可能更多是理论背书，而非立竿见影的解决方案。

评分☆☆☆☆☆

当我翻开这本书时，最先吸引我的是它对材料性能的探讨，这部分内容详略得当，特别是关于新型复合材料在特定环境下的应用分析，展现了作者扎实的专业功底。不过，这种高质量的内容并没有贯穿全书。在涉及到建筑节能和绿色设计的部分，内容显得有些陈旧和表面化。我期待看到关于BIM技术如何深度融入设计流程，以及参数化设计在优化能耗模型中的具体实践案例，但这本书仅仅是泛泛而谈，没有提供任何可操作性的指导或前沿的案例展示。读完这部分，我感觉知识点停留在上一个十年的水平，对于快速迭代的建筑技术领域来说，这种滞后性是令人失望的。它似乎更侧重于传统结构和构造的“硬核”知识，而在软件应用和可持续性设计这两个当下热点上，着墨不多，使得整体的实用价值打了折扣。

评分☆☆☆☆☆

从装帧和印刷质量上看，这本书的纸张选择了偏哑光的质地，这对于减少阅读时的反光是有帮助的，在长时间阅读时对眼睛比较友好。但遗憾的是，插图和图表的质量实在不敢恭维。很多原本应该清晰展示结构剖面或节点细节的配图，印制得模糊不清，线条粗细不均，甚至有些图例的标注也存在缺失或错误，这在技术类书籍中是致命的缺陷。特别是涉及到复杂的大跨度结构图示，模糊的线条完全无法准确传达设计意图，我不得不反复对照文字说明，才能勉强拼凑出完整的图像信息。对于一本强调“技术细则”的书籍而言，视觉信息的准确性和清晰度是基石，这一点上，这本书的表现远低于预期，极大地影响了学习效率和阅读体验。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计得十分朴实，给人一种严谨、专业的印象，但内页的排版却显得有些拥挤。我本以为它会像许多同类书籍那样，用大量的图示和清晰的结构来解析复杂的建筑概念，然而，它更多地采用了大段的文字叙述，而且很多地方的措辞显得有些晦涩难懂。比如，在讨论结构荷载分配的章节，作者似乎更倾向于引用规范条文，而不是用通俗易懂的方式去解释背后的物理原理。这对于初入行的年轻设计师来说，无疑是一个不小的挑战。我期望能看到更多结合实际工程案例的分析，哪怕只是简短的案例梗概，也能帮助读者将抽象的理论与具体的应用场景联系起来。这本书更像是为已经有一定经验的工程师准备的参考手册，而非面向广泛读者的设计入门指南。它的深度是毋庸置疑的，但广度和可读性上却有所欠缺，让人在阅读过程中不时需要停下来查阅其他资料来辅助理解。

评分☆☆☆☆☆

早就想买这本书了，内荣挺不错的。

评分☆☆☆☆☆

附录LD3

评分☆☆☆☆☆

商品是否给力？快分享你的购买心得吧~商品是否给力？快分享你的购买心得吧~商品是否给力？快分享你的购买心得吧~商品是否给力？快分享你的购买心得吧~商品是否给力？快分享你的购买心得吧~故意挂科的孩子 　　在一些孩子试图参与太多活动的同时，另一些孩子常常在学校里表现懈怠。能力超强的孩子成绩不佳，有好几方面的原因。她们或许不太在意自己的成绩，抑或是有其他方面的兴趣。有些女孩子学习刻苦，但是成绩仍然不好，于是她们不再继续努力。还有一些女孩子可能将失败的理由归为自己学习不刻苦，她们会对自己说：“是的，可能是我用功不够。”或者，他们为融入群体而屈从于群体的压力，因为抓住一切时机学习，考试考得好，并不总被认为是很酷的事情。 　　不幸的是，青春期的女孩子常常相互批评对方，好让她们面对自己的弱点时感觉更好一些。那些取笑好学生的女孩子通常功课都很吃力。“只有傻瓜才得全A，”她们认为，“可谁愿意当傻瓜呢？” 　　读读下面的故事，看看海利是如何从一个喜欢自豪地将自己的成绩拿给父母看，到为了做给朋友们看而故意挂科的。 　　海利的故事 　　海利在学校里很受欢迎，不过，她大部分时间都和两个最要好的朋友萨曼莎和凯拉在一起。新学年之初，三个人被分到了同一个数学班上，海利觉得很兴奋。海利很在意把学习搞好，因而把大量的时间都花在了功课上。萨曼莎和凯拉的成绩通常都很糟，她们还取笑那些抓紧一切时间学习的孩子，称她们为书呆子或者“马屁精”。现在三个小朋友被分到了同一个班上，海利便试图保守自己分数的秘密，因为她担心两个好朋友知道后会认为她是一个令人讨厌的人。 　　一天下午，老师把判好分的考试试卷发回来了。那次考试真的非常难，所以海利花了一周的时间来复习，即便如此，她仍然害怕看到自己的成绩。当老师终于走到她身边时，她很激动地看到自己得了91分。不过，快乐只持续了很短的时间，因为只得了63分的凯拉也瞥见了海利的得分。凯拉把自己的试卷扔进桌子抽屉里，并一把从海利手中夺过她的试卷。随后，凯拉将试卷高高地举起来，大声嚷嚷着：“瞧，海利成了老师的新宠儿。” 　　凯拉看着海利的眼睛，说：“也许你应该换个离老师更近的位置，我打赌你一定会喜欢的。” 　　问题与思考 　　为什么海利要对朋友保密自己的分数？如果你是海利，你觉得那么做是一种什么样的滋味？ 　　你认为凯拉为什么要那样做？ 　　是否曾有人因你考试得了高分或出色完成了某件任务而让你感到很难受？你当时是如何处理的？ 　　海利的脸一下子变得通红。凯拉应该是海利的第一个好朋友，但是凯拉现在竟然当着全班同学的面取笑她。海利拿眼光扫视座位上的萨曼莎，希望她能站起来向着她说话。可萨曼莎也和其他同学一起，在看她的笑话，海利觉得很丢人。 　　放学后，海利以最快的速度跑回了家。海利把自己关在自己的房间里，呜呜呜放声大哭。海利认为自己的好朋友背叛了她，觉得非常狼狈。当天晚上，海利怎么也睡不着，担心她的朋友们第二天会继续取笑她。第二天上午有数学测验，海利不知道怎么做才能免遭被取笑的命运。海利以前一直不让她的朋友们知道自己的成绩，但是现在，她知道她们会不断寻找理由对她进行骚扰。往常，海利会在晚上复习，但是那天晚上，她一直在看电视，并试图忘记白天发生的事情。 　　第二天上学的时候，海利没有跟萨曼莎和凯拉说话，径直到了自己的座位上。开始答卷前，海利扫了一眼试卷，之后偷偷地看了凯拉一眼，发现凯拉在给萨曼莎递眼神，示意自己对考试一点也不在乎。海利真心希望她和朋友之间的一切都能回到正常状态。尽管许多问题的答案海利都知道，但她还是大多数问题都没有作答。 　　问题与思考 　　你认为海利为什么选择数学测验时不及格？ 　　你认为在朋友背叛之后，海利为什么仍然希望得到她们的认可？ 　　你是否曾经为了融入群体而故意考试不及格?之后你如何看待自己的决定? 　　第二天上午，测验的成绩出来了，海利没有及格。海利把试卷拿给凯拉看。“我想，我现在不可能是老师的宠儿了。”海利耸着肩说。 　　“我也不是。”凯拉一边取笑自己不及格的分数，一边回应道。 　　海利感到松了一口气，知道自己和凯拉又是好朋友了。不过，对这事海利想得越多，就越是对自己感到失望。现在海利已经有了一次不及格的记录，她开始觉得，为了给朋友留下好感而故意挂科，这有点不值当。 　　中午吃饭的时候，海利遇到了凯拉。海利走上前去，问凯拉为什么前天要当着全班同学的面让她下不来台。 　　“我认为我们是朋友，”海利说，“我不是老师的宠儿，我只是学习比较用功而已。” 　　“是吗？随你怎么说。”凯拉说。 　　海利转身离开，心情很是沮丧

评分☆☆☆☆☆

书蛮好的，建筑学必备。

评分☆☆☆☆☆

2条

评分☆☆☆☆☆

办公建筑.建筑设计全方案

评分☆☆☆☆☆

12条

评分☆☆☆☆☆

可以，但就是有几块黑手印

评分☆☆☆☆☆

7条