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发表于2024-12-23
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内容简介
本书是一本关于二十四节气的养生早餐书,是妈妈为宝宝精心设计的营养早餐的套餐食谱。全书以二十四节气为主线,按春、夏、秋、冬分为4篇,每篇6个节气,每个节气提供3道套餐,全书共72道套餐,每道套餐均严格、科学地按照营养学要求搭配,由主食和配菜组成,配菜有糕点和坚果、水果等。在讲解套餐之前,本书为妈妈们准备了一些基本知识,如二十四节气和二十四节气歌的知识、早餐为什么重要和如何平衡膳食、怎样了解孩子的营养状况的知识。每道美食分“制作方法”“快做巧招”“妈妈蜜语”“营养花园”4个点来介绍。 喻慕婷,王欣 著 著作 喻慕婷,美食书作家,自由撰稿人。爱生活、爱美食、爱绘画的快乐“煮妇”一枚,整天挖空心思为口味截然不同的双胞胎女儿打造美食为己任的妈咪!美食菜谱书《你好毒》的作者。武汉电视台“天天家常菜”之子栏目——“宝宝私房菜”特约嘉宾。作品由《**生活》、《楚天都市报》、《长江日报》多方报道,以“丹青妙厨”网名登陆搜狐博客、新浪博客、腾讯微博、好豆网,菜谱一经推出,迅速占领美食版首页。现以公众微信号“丹青妙厨”为热爱美食和烹饪的朋友分享美食养生信息,传授菜肴制作方法,沟通育儿心得体会,深受广大“吃货”和妈妈们欢迎。早餐Time epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
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