前　言 VII
绪 论 001
第一章 大河之北—冀州、并州与幽州 007
第一节 冀州的分割与幽、并二州的形成 008
第二节 幽冀与燕赵之地 014
第三节 先天不足的邺城与邯郸 020
第四节 并州与山西高原 028
第五节 河套之地 033
第六节 无法根除的北方威胁 040
第二章 大河之南—兖州、青州 051
第一节 济水之谜 052
第二节 河间与黄泛区 059
第三节 何处是兖州 066
第四节 “官渡”与运河 072
第五节 海岱之间 079
第三章 泗淮之地—徐州 087
第一节 徐州的基本地理结构 088
第二节 泗淮水系与长江口的变迁 095
第四章 通江达海—扬州 103
第一节 “江东”与“江南”的变迁 104
第二节 “守江必守淮”背后 109
第三节 吴地与太湖 116
第四节 越人与吴语 122
第五节 山越、浙水和徽州 129
第六节 瓯越与闽越 136
第七节 豫章故郡 144
第八节 吴头楚尾 151
第五章 荆楚之地—荆州 159
第一节 云梦泽与江汉平原 160
第二节 南郡与江夏 167
第三节 鄂东南三角区与赤壁 174
第四节 武陵山区与湘西 184
第五节 长沙、湘水以及衡山 194
第六节 湘赣通道 204
第七节 零陵与桂阳 211
第八节 湘桂走廊 217
第九节 南襄之地与“淮源” 223
第六章 天下之中—豫州 233
第一节 汝水、颍水与汝南袁氏 234
第二节 涡水与曹魏 240
第七章 京畿之地—司隶 247
第一节 司隶的范围与两京的设定 248
第二节 秦岭与渭水 255
第三节 八水绕长安 262
第四节 周原与关中四塞 268
第五节 伊洛盆地与京洛五都 274
第六节 三门峡与函谷关 279
第七节 崤道与洛阳 285
第八节 汉魏洛阳城与洛阳八关 291
第八章 胡马羌笛—凉州 299
第一节 陇山左右与祁山的特异性 301
第二节 河首之地与秦人在陇右的扩张 307
第三节 西套平原与宁夏东部翰海 314
第四节 宁夏南部高原与清水河 321
第五节 河湟谷地 327
第六节 金城与河西高原 333
第七节 羌人与赵充国 340
第八节 鹯阴城与“陇右四塞” 347
第九节 焉支走廊 355
第十节 焉南盆地与扁都口 362
第十一节 酒泉、居延海与北大河 369
第十二节 冥泽与“潜行”的疏勒河 376
第十三节 玉门关与敦煌 382
第十四节 武都郡与氐人 389
第九章 秦岭之南—益州 397
第一节 汉中与“东三郡” 398
第二节 西出汉中—武兴道与关城道 404
第三节 蜀道与秦南谷地 411
第四节 成都平原与都江堰 419
第五节 川中丘陵与米仓道 426
第六节 犍为郡与“南中”之地 430
第七节 南夷和朱提道 438
第八节 南夷道与青衣江 445
第九节 西夷道与永昌道 452
第十节 重庆、涪陵与荔枝道 459
第十一节 巴盐与三峡 465
第十章 南岭之南—交州 473
第一节 烟瘴与岭南山水 474
第二节 南海郡与苍梧郡 480
第三节 合浦郡与郁林郡 487
第四节 南交州与越南 494
第十一章 四夷之地 501
第一节 漠南与内蒙古 502
第二节 漠北与“林中百姓” 510
第三节 天山南北 518
第四节 东北亚 527
第五节 雪域高原 536
· · · · · · (收起)