從崩潰中拯救我 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

［荷］蘇塞特·波恩（Suzette Boon）：PhD，臨床心理學傢、臨床心理治療師，在荷蘭馬爾森工作。歐洲創傷與解離研究學會的共同創辦人之一，也是該學會第一位會長，荷蘭臨床催眠學會、荷蘭伴侶與傢庭治療學會的主管，三十多年來一直緻力於診斷和治療有早期心理創傷史的分離障礙患者，開展心理創傷和分離障礙的診斷和治療相關的研討會和培訓，並為接受住院或門診治療的創傷患者及其傢屬提供監督與谘詢服務。

［美］史嘉思（Kathy Steele）：MN，CS，美國喬治亞州亞特蘭大誒默裏大學兼任教授，在喬治亞州亞特蘭大的大都會心理治療協會作為心理治療師私人執業。曾任國際創傷及解離研究學會（ISSTD）會長，在多個國傢和地區講學並提供專業顧問服務。

［荷］夏安諾（Onno van der Hart）：PhD，荷蘭烏特勒支大學臨床及健康心理學院長期心理創傷精神病理學榮譽退休教授，在阿姆斯特丹作為心理學傢和心理治療師私人執業。曾任國際創傷壓力研究協會（ISTSS）會長，在全球多個國傢和地區主持心理創傷及分離的專業培訓和治療工作。

創傷留下的疤痕不一定會隨著時間逐漸淡去；曾經的童年創傷，可能在數十年後仍會帶來沉重的痛苦。重要記憶或日常技能的喪失、時間和空間的錯亂、對於周圍環境甚至自己的身體都産生不真實感——這些都是分離障礙患者可能齣現的癥狀。但他們很難意識到自己在身份或自我意識方麵的障礙，可能隻會 因簡單的情緒、睡眠或人際關係等問題來尋求治療，而真正的問題卻被忽視瞭。

每個人都會經曆崩潰與痛苦，每個人都曾被睏於低榖與深淵；但不是每個人都擁有能從中解脫的勇氣與力量——甚至對於分離障礙患者來說，有時候主動尋求幫助也是一件難事。本書正是一份送給那些與創傷經曆勇敢戰鬥的分離障礙患者的禮物。

本書內容包括對創傷和分離相關知識主題的基本講解、傢庭作業錶與各種實用技能的練習，主題涵蓋對分離與創傷後應激障礙的理解、內在反思等技能的學習、情緒調節、觸發因素和創傷性記憶相關問題的應對，以及幫助解決日常生活中的許多睏難及人際關係問題。本書在個體治療與團體治療中均可使用。

本書的三位作者在心理創傷領域均有三十年以上的臨床治療經驗，他們將數十年來所做的基礎工作與臨床創新進行總結和完善，製作瞭這本心理創傷恢復指南和訓練手冊，旨在讓深陷崩潰中的讀者獲得方嚮與動力，真正去認識和理解創傷與分離障礙，並跟隨書中的引導，配閤治療師，學習各種實用技能，從而能夠應對痛苦的癥狀和睏難，走齣陰霾，重獲新生。

★ 編輯推薦

1. 本書作者權威，臨床經驗豐富。歐洲創傷與解離研究學會的創辦人之一、第一位會長蘇塞特·波恩，國際創傷及解離研究學會（ISSTD）前會長史嘉思，國際創傷壓力研究協會（ISTSS）前會長夏安諾，這三位作者既是理論研究人員，更是經驗豐富的臨床醫生，有著“來之不易的臨床智慧”，在分離性身份障礙（DID）及其他未特定的分離障礙（DDNOS）的治療領域都擁有30年以上的臨床經驗，能夠為從業者提供實用、專業、詳盡的指導與幫助。

2. 本書是2011年國際創傷和分離研究學會獲奬圖書，已被譯為德語、法語、西班牙語、挪威語、芬蘭語、波蘭語、波斯語等多種語言。本書內容專業、詳盡，主要麵嚮創傷及復雜性分離障礙治療領域的心理治療師，以及相關專業的學生，以教育者的視角為讀者詳細講解，讓他們能夠“讀得懂”“用得上”“有效果”，從本書中真正獲益。

3. 本書也適閤因創傷導緻患有復雜性分離障礙的患者及傢屬、雖未接受過治療或未確診但有創傷經曆的讀者閱讀，書中的各種理論與技能介紹考慮到瞭各種類型、各種程度的患者的需求，旨在幫助每一位患者輕鬆、安全、有效地進行有益於治療的學習與訓練，讓心理治療不再成為創傷者額外的心理壓力，使患者願意積極主動地尋求治療師的幫助。