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我們與心理暴力的距離 epub pdf mobi txt 電子書 下載

我們與心理暴力的距離 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2025

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[法]阿麗亞娜·卡爾沃 歐瑜

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發表於2025-04-23

商品介绍


2023-3 平裝 9787542679857

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書籍描述

[法]阿麗亞娜 · 卡爾沃（Ariane Calvo）

心理學傢，心理治療師，緻力於精神創傷等領域的研究。正念冥想導師。

遭到老師羞辱的學生，

遭到所愛之人操控的年輕男子，

遭到同學當麵評頭論足的女孩，

或是不斷遭到父母“玩笑式”嚇唬的孩子……

施暴者可能是你親和優秀的朋友，受害者可能是你堅強冷靜的媽媽，旁觀者可能是你一句無心的惡意評論。我們每個人在生活中都可能在某個時刻曝露在心理暴力之下，這種無形的痛苦可能不會被注意，有時甚至會持續很長時間，因為它比身體暴力更難識彆。

本書基於16個親曆者的自我證言以及23個自衛的心理要訣，指引你對被隱藏的破壞性的關係提齣質疑，並製定有效的策略來保護自己免受其害或擺脫這些關係。

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讀者評價

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##雪崩的時候，沒有一片雪花是無辜的

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##心理暴力，一種試圖“消除他人”的暴力。

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