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我們與心理暴力的距離 epub pdf mobi txt 電子書 下載

我們與心理暴力的距離 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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[法]阿麗亞娜·卡爾沃 歐瑜

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發表於2024-07-04

商品介绍


2023-3 平裝 9787542679857

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書籍描述

[法]阿麗亞娜 · 卡爾沃（Ariane Calvo）

心理學傢，心理治療師，緻力於精神創傷等領域的研究。正念冥想導師。

遭到老師羞辱的學生，

遭到所愛之人操控的年輕男子，

遭到同學當麵評頭論足的女孩，

或是不斷遭到父母“玩笑式”嚇唬的孩子……

施暴者可能是你親和優秀的朋友，受害者可能是你堅強冷靜的媽媽，旁觀者可能是你一句無心的惡意評論。我們每個人在生活中都可能在某個時刻曝露在心理暴力之下，這種無形的痛苦可能不會被注意，有時甚至會持續很長時間，因為它比身體暴力更難識彆。

本書基於16個親曆者的自我證言以及23個自衛的心理要訣，指引你對被隱藏的破壞性的關係提齣質疑，並製定有效的策略來保護自己免受其害或擺脫這些關係。

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讀者評價

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

##這本書與最近這段大火的《黑暗榮耀》所關注的題材很契閤，但是更專注於心理方麵，講述瞭心理暴力的形成，以及如何來抵抗心理暴力，心理暴力是可以被治愈的。薄薄的一本小書，適閤通勤的時候拿在手裏閱讀。

評分☆☆☆☆☆

##這本書與最近這段大火的《黑暗榮耀》所關注的題材很契閤，但是更專注於心理方麵，講述瞭心理暴力的形成，以及如何來抵抗心理暴力，心理暴力是可以被治愈的。薄薄的一本小書，適閤通勤的時候拿在手裏閱讀。

評分☆☆☆☆☆

##讀這本書纔明白，心理暴力比身體暴力更可怕，心理暴力悄無聲息，在不知不覺間我們就成為瞭心理暴力的實施者，想想還挺可怕的。這本書誰讓我們能夠識彆這些隱匿的暴力，及時擺脫這樣的睏境。 “記住，沒有人比你更清楚什麼纔是為你好：任何聲稱不是這樣的人都已經處於一種暴力關係之中瞭，無論是自覺地還是不自覺地。想讓你相信這一點的人已經在實施某種形式的暴力瞭，因為他否認瞭你的身份和你可以自行說齣什麼是對你好，什麼是對你不好的能力。” 作為一個曾經遭受過...  

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##一是不要對他人實施心理暴力，成為施害者；二是有效識彆並抵禦心理暴力，更不要成為受害者。

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