成為自己的勇氣:認知自我的情緒心理學 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
發表於2024-10-11
成為自己的勇氣:認知自我的情緒心理學 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
風墟,資深心理谘詢師,婚戀谘詢師,上海欣瀾心理谘詢中心閤夥人,陝西省心理衛生協會會員,西安市教育心理學會會員,壹心理專欄作傢。
為什麼總是感覺不幸福?為什麼越努力就越焦慮?為什麼找不到生活的意義?我們努力活成彆人告訴我們的“應該”成為的樣子,卻離真正的自己越來越遠。
本書帶領讀者穿透種種思維和慣性的迷霧,重新思考真實的自我和人生的意義。唯有強大的心智,對自身、對外界的深刻認知,纔能夠令我們在無常的生活中擁有內在的穩定和幸福的能力。
成為自己的勇氣:認知自我的情緒心理學 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
成為自己的勇氣:認知自我的情緒心理學 下載 epub mobi pdf txt 電子書成為自己的勇氣:認知自我的情緒心理學 mobi pdf epub txt 電子書 下載 2024
成為自己的勇氣:認知自我的情緒心理學 epub pdf mobi txt 電子書 下載##初讀以為是心靈雞湯,細讀有啓發,其中不乏一些很深刻的對自我成長的見解,尤其是第二部分,要懂得對自己負責,“人本質是孤獨”,這句話並非是“非主流”,而是說,人的存在本身無意義,屬於自己的事情終究是自己的事情,他人的陪伴,即使兩個人形影不離,歸屬於自己的部分,也還是自己的部分。 你本來就很美。這不是廣告詞,隻是一句切中瞭要點的廣告詞。人生最美好的事情,莫過於對自己的不辜負。每一個人都是獨一無二的個體,給你一份勇氣,讓你成為自己。 《成為自己的勇氣》藉助心理學知識,為處在迷茫期的你,解答心中疑問。囿於內心的焦慮,說齣來,都是一些微不足...
評分 評分##滿滿都是乾貨,會啓發看問題的新角度。
評分 評分 評分 評分 評分在這個世界上,你覺得最重要的人是誰?是父母?是孩子?還是伴侶?都不是,這個世界上最重要的人是自己。年幼的時候,我是孩子的身份。結婚後,我會有妻子的身份。生育瞭小孩,我會有媽媽的身份。等到父母年邁,我還要擔當女兒的身份。在我人身的不同階段,我會有著不同的身份...
評分##原以為是雞湯,但乾貨是慢慢滴 20220204
成為自己的勇氣:認知自我的情緒心理學 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024