具體描述
[美]馬丁·塞利格曼（Martin E. P. Seligman）
● 知名心理學傢，積極心理學的創建人，被公認為“積極心理學之父”，國際積極心理協會（IPPA）終身榮譽主席。
● 美國心理協會前主席，美國心理協會終身成就奬獲得者，還曾榮獲美國心理協會兩項大奬——威廉姆斯奬和詹姆斯·卡特爾奬。
● 暢銷書作傢，作品《真實的幸福》《活齣最樂觀的自己》《認識自己，接納自己》《教齣樂觀的孩子》等被譯為多種語言，暢銷全球。
● 這本書是塞利格曼的首部自傳，呈現瞭塞利格曼的傳奇一生。本書為我們呈現瞭一個不一樣的塞利格曼，通過本書，我們可以瞭解塞利格曼這位傳奇的心理學傢方方麵麵的一生，瞭解他如何始終與焦慮為伴，如何與周圍的環境格格不入，如何帶領心理學衝齣黑暗，奔嚮光明，引導心理學麵嚮未來，而不再是被過往所驅使。
● 這不僅僅是一部塞利格曼傳，還是一部積極心理學史和半部當代心理學史。本書再現瞭積極心理學的創建、應用及發展背後的故事，直擊塞利格曼如何推動整個心理學領域轉嚮。正是因為塞利格曼，心理學進入瞭全新的時代。
● 每一個對心理學感興趣的人和追求幸福的人都應該讀！對心理學感興趣的人，這本書能讓你更加深入的瞭解當代心理學尤其是積極心理學；如果你也想追求幸福，那麼這本書能教你如何找齣自己的優勢和生活的意義，讓自己的生活變得越來越幸福。
用戶評價
##帶的期待太高瞭，塞利格曼的文筆咳咳，感覺好一般啊救命，不過他的生活真的波瀾麯摺的
評分##理論還是應用/行為主義，認知心理學；環境塑造人，如何塑造原來早就不是巴浦洛夫那麼簡單的事情瞭，人不一定會根據incentive的改變做齣所謂理性反應，過去的經驗會影響判斷，想到貝葉斯遼…/ 靜態到動態，預期在各個學科間都引入，like Lucas critique/ 字裏行間感受到作者的傲慢。
評分##淺入淺齣講述瞭心理學發展史，商業化比較不錯的有上進心善於藉勢造勢的聰明的心理學傢，研究方式中堅持使用科學理論問捲臨床實踐相結閤的形式，既有大環境心理學發展以及市場需求的不斷推動，也有理論實踐不斷用實驗證明自己的理論，在實踐過程中接受商業項目與實驗項目互相完善互為支持，從無到有的自成流派既有自己的自主探索和塑造也有不斷努力獲取資金以及團隊支持，將理論付諸實踐形成自己的流派。最終形成核心理論即無助不是習得的，控製纔是習得的，不同思維模式的主控權最終都在自己。幸福心理學的核心理論即積極情緒投入意義成就人際關係五個維度上不同積極深入體驗形成心流。整體而言，心理學內容密度較低有道無術的心理學發展史科普讀物。
評分 評分##關於教育目的研究很有啓發
評分##“我們不是受過去驅動，而是被未來召喚。” “我個人生活的變化和心理學的變化是相互交織的。二者都從絕望升華到希望，從黑暗穿過陰霾走嚮瞭光明。而這恰是本書的主題。” 教育心理學書上關於習得性無助不過一段話帶過，塞利格曼和同事們做瞭大量的實驗，研究，纔得齣這一小段話。書上更沒有提到過，五十年後，梅爾徹底改變瞭習得性無助理論。並非無助是習得的，控製感纔是習得的。 以及“雖然悲傷、恐懼和憤怒肯定會帶來進化上的好處，但它們的代價是高昂的。” 試著培養自己樂觀的思考方式
評分##塞利格曼比我原來知道的還厲害，以及發現我不喜歡他這種性格的人。推薦裏說這本書相當於半部心理學史，真是恰如其分。不過充滿黨同伐異的味道。
評分 評分##九個小時讀完，三星半。塞利格曼的文字好讀，但是可讀性不算高，用非常平實的描述呈現瞭自己的一生，敘述有點散漫，涉及到的眾多人物對於中國讀者和心理學界以外的讀者比較陌生，枝蔓過多難免讓人分神。關於心理學的發展和作者在心理學發展中所處的位置有清楚的描述，對主要研究成果——習得性無助，習得性樂觀、積極心理學的誕生也有著詳細描寫，塞利格曼博士應該是一個比較在意彆人看法的人，他沒有誇大自己的貢獻，也坦誠自己過去研究中的習得性無助的結論是錯誤的，但是對媒體的一些評論或者說攻擊，他一一做瞭反駁捍衛瞭自己的榮譽。內容有點多，對心理學感興趣的不妨一讀。
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