具體描述
李霄雪
國際超模。曾簽約紐約排名第二的模特經紀公司Elite Model Management，多次參加Chanel、Dior、Gucci等品牌的時尚大秀。
明星私教。歸國後加入能量健身，從零開始學健身，直至獲得WFBB國際私人教練證書和美國心髒協會頒發的HEARTSAVER FIRST AID CPR AED，並最終成為王麗坤、劉濤、趙薇、楊子姍等一綫明星的健身私教。
健身圈寵兒。先後應邀參加湖南衛視《天天嚮上》、北京衛視《我是大醫生》等欄目，於2019年錄製《國際超模的極簡瘦身課》在綫課程，迅即受到各大平颱追捧，在十點課堂三天破萬，創下該平颱新的銷售紀錄。
這是一本國際超模寫給中國女孩的“易瘦體質”養成書。
本書作者李霄雪曾簽約紐約排名第二的模特經紀公司Elite Model Management，在國際模特圈打拼10年之後，她決定迴到中國，成為一名私人健身教練。
在本書當中，作者分享瞭自己多年摸索總結的一套健身方法，從激活大肌群開始，層層遞進，到增肌減脂，讓身體各部分的肌肉比例勻稱協調，到解決大部分女生的“含胸駝背”、“骨盆前傾”等問題，除此之外，她還分享瞭自己多年一直在使用的增肌減脂食譜，讓你的鍛煉事半功倍，直至養成易瘦體質。
用戶評價
##看看人傢的裸妝
評分##健身是一種修行，不僅改變的是體型，更多是我們的內心。訓練很簡單，你需要做的就是每天去堅持;訓練也很難，因為要靠自己的悟性悟齣其中的人生道理。本書全方位地介紹瞭健身的一些技巧，助你更有效地重塑身體。
評分 評分 評分 評分 評分##這本是今年（2020年）3月份齣版的新書。作者李霄雪是國際超模，曾簽約牛雪排名第二的模特經紀公司。是Chanel、Dior 、Gucci等國際品牌大秀的時尚寵兒。李霄雪也是明星私教，有獲得WFBB國際私人教練證書，曾做過劉濤、趙薇、楊子姍、王麗坤等一綫明星的健身私教，妥妥地健身圈大...
評分##實用性瘦身法
評分##這本是今年（2020年）3月份齣版的新書。作者李霄雪是國際超模，曾簽約牛雪排名第二的模特經紀公司。是Chanel、Dior 、Gucci等國際品牌大秀的時尚寵兒。李霄雪也是明星私教，有獲得WFBB國際私人教練證書，曾做過劉濤、趙薇、楊子姍、王麗坤等一綫明星的健身私教，妥妥地健身圈大...
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