分手後，成為更好的自己（35周年紀念版） epub pdf mobi txt 電子書 下載 2025
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發表於2025-01-11
商品介绍
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相关書籍
書籍描述
布魯斯·費希爾（Bruce Fisher）教育學博士，開創“離婚後心理重建模型”，從業30餘年，美國婚姻與傢庭治療協會臨床會員。
羅伯特·艾伯蒂（Robert Alberti）博士，心理學傢，婚姻與傢庭治療師，美國心理學傢協會（APA）會員，暢銷書作者，代錶作《你絕對的權利》。
亞馬遜暢銷書，銷量逾百萬
傢庭治療先驅維吉尼亞·薩提亞作序推薦
◎ 編輯推薦
☆ 亞馬遜暢銷書，熱銷30餘年，銷量逾百萬。傢庭治療先驅維吉尼亞•薩提亞作序推薦。
☆ 作者從業30餘年，首創“離婚後心理重建模型”，影響北美、歐、非、大洋洲各洲的離婚人士。
☆ 在中國，每年有七八百 萬人登記離婚，卻鮮有真正關懷離異人士心理成長的書籍。本書將引領人們專注成長為更強大、獨立的人，而非一味關注財産糾紛。
☆ 本書集閤大量案例，步驟清晰，方法具體可行，能指引讀者按部就班，循序漸進地走齣離婚陰影。
◎內容簡介
翻開本書之際，你很有可能正因剛剛結束的戀情而傷心。也許你的戀情穩定，也許你早就注意到瞭問題的苗頭。你可能有小孩，也可能沒有小孩。也許是你提齣的分手，或者你收到瞭隻有寥寥幾語的短信，被告知分手瞭。
那麼該如何從戀情結束的痛苦中恢復，並走過這段艱辛的旅途呢？
這本書詳細講解瞭走齣過往戀情，直至獲得新生的19個步驟，不僅剖析瞭每個步驟齣現的原因和意義，而且提供瞭切實可行的方法。在本書中，作者詳細分析瞭有些感情為什麼注定會終結，什麼是真的愛，一段看似不錯的感情中會隱藏哪些危機，如何開始一段健康的關係。通過成長，我們能處理掉那些負麵情緒，悅納自己，真誠而自由地開啓以後的生活。
◎ 媒體推薦
“本書是分手人士的蕞佳讀物之一……它溫暖而迷人。”
——《行為治療師》（the Behavior Therapist）
“本書介紹的內容正是你分手後所需要的——如何打理自己，重獲新生。”
——《離婚雜誌》（Divorce Magazine）
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分手後，成為更好的自己（35周年紀念版） epub pdf mobi txt 電子書 下載讀者評價
##婚內孤獨 學會獨處和自在 離婚蜜月期 成長型關係 著名主持人竇文濤在他的節目裏說起他的第一次失戀。當時，他還是一名大學生。當他聽到對方跟他說分手後，他感覺天塌瞭下來，不知所措，隻能到處漫無目的地行走。這一走，就是一個多月。他的這個情景有點像《阿甘正傳》裏的阿甘，當他得珍妮離開之後，他隻是想跑，一跑就是一年...
評分 評分##樊登讀書聽樊登講的，自己自信和積極，纔會是獲得幸福的基礎。如果自己很早就結婚瞭，那麼我可能會離無數次婚，因為基於確實是錯誤的緣由而期待走入的婚姻可能不會給予我太多的機會犯錯。
評分##最近，閨蜜小美和我傾訴瞭她的婚姻和傢庭。小美和丈夫的感情已經走到盡頭，兩人盡管痛苦，但還是選擇和平分手瞭，5歲的女兒歸小美撫養。 小美從此踏上瞭單親媽媽的路，接下來，她需要邊治愈離婚帶來的傷痛，邊努力工作提高生活質量，還要保證給予女兒更優質的陪伴。這對她來說...
評分##1. 婚姻應該是兩個完整的個體雙雙完成瞭個人成長好和自我意識方麵的探索。2. 人需要有單身的一段時間，和自己獨處，接納自己。 3. 很多在結婚前改變不瞭的事結婚後也無法改變，婚姻的幸福取決於人的性格。 感覺這類書看多瞭終極奧義還是要先愛自己，接納自己。
評分 評分 評分分手後，成為更好的自己（35周年紀念版） epub pdf mobi txt 電子書 下載 2025
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