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一稼

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發表於2025-02-01

商品介绍

2018-7-15 精裝 9787508688923

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書籍描述

一稼

• 坐標舊金山，就職於《福布斯》評選齣的創新力企業salesforce.com，先後在紐約和舊金山總部從事銷售企劃工作

• 曾在渣打銀行中國、南非、肯尼亞和新加坡分部從事集團戰略工作，獲“CEO 奬”

• 哈佛MBA，獲“馮氏奬學金”

• 本科就讀於上海交通大學，任管理學院學生會主席

過去5年，一稼花費100萬元，做瞭50多次求學旅行，遍訪名師，潛心學習人生規劃、內心能量、情感、工作、使命、財務和健康課程，扭轉瞭錶麵風光、內心迷茫的狀態，把握瞭幸福、健康、成功又有意義的人生。

從上海交大到哈佛，從銀行到矽榖，她錶麵風光，內心焦慮迷茫。

曆時5年，耗資100萬元，她遍訪名師、遊學各地，瞭悟生命是一個整體，要用有限的資源，平衡地經營那些重要命題。

本書從七個維度，分享瞭人生管理的思維工具與行動步驟：

l 目標：你對現在的生活滿意嗎

l 情緒：你的內心能量是如何被遏製的

l 情感：高質量“脫單”和愛情經營秘訣

l 工作：三招幫你掌控職場選擇權

l 使命：喚醒潛力的三個步驟

l 財務：普通人的財務自由之路

l 健康：扭轉亞健康的四大要素

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讀者評價

評分☆☆☆☆☆

##我是覺得很無語，5年花瞭100萬，就寫瞭這樣的書，真是白瞎那100萬。當然，隻要作者覺得沒白花這100萬就好瞭。這本書運用瞭美國人寫作方式：很多實例。這種方式挺好的，但是怎麼感覺好像是作者的日記，太多廢話，廢話連篇，真的是看不下去。乾貨是有，但是好像風毛菱角，書看完，能學到的東西沒多少。最前邊說教你啓動你的大車輪，看完我覺得我不要這大車輪瞭，因為你沒講明白怎麼啓動，而且廢話導緻我看得鬧心。看完這本書，我也學會瞭跳讀讀書法。隻是警告作者，以後再齣版類似的書，你可能真的隻能在美國發展瞭。其實我平時給分很高的，但是這次隻給2星，不能再多瞭，這兩星還是看作者花瞭100萬的份上給的。

評分☆☆☆☆☆

##你覺得美好的人生是什麼樣的呢？有的人說愛情事業雙豐收，有的人說名利雙收，有的人說有錢又有權，有的人說有錢又有閑…… 對於美好的人生標準，一稼的《美好人生運營指南》給我們提齣瞭一個生命輪的概念。美好的人生應該在健康、情感、工作、使命和財務這五個方麵達到平衡，...

評分☆☆☆☆☆

##1. 早睡覺（22:30前）能保證身體進入深度睡眠，得到充分休息； 2. 益生菌可以幫助腸道消化；多吃蔬菜水果少吃肉；細嚼慢咽，感受事物的味道和口感； 3. 運動的最佳（燃脂）心率為[180-年齡-10，180-年齡]；跑步機適量的斜坡有助於達到最佳心率； 4. 指數基金投資，早存錢；為提早退休做準備； 5. 使命，使命，使命，是人活著的動力源泉和指路燈塔；做事情前多想想為什麼。

評分☆☆☆☆☆

##額，讀完這本書，反思瞭好久，果然雞湯喝多瞭總會反感！這本書名《美好人生運營指南》提齣很多人的希冀，但就我個人閱讀體驗，讀這本書，極其浪費時間！

評分☆☆☆☆☆