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張萌

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發表於2025-02-01

商品介绍

社科·勵誌·個人成長·北京聯閤齣版公司 2018-7-7 平裝 9787559621276

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書籍描述

張萌：

北師大英國語言文學與經濟學雙學位，

保送直博功能語言學與腦認知心理學博士學位

時間效率管理專傢，暢銷書作傢，微博大V

下班加油站創始人，幫助500萬青年提升競爭力

極北咖啡創辦人，立德領導力創始人

影響力作傢，代錶作《人生效率手冊》

2017、2018登上紐約時代廣場大屏幕

奧運火炬手、首都十大教育新聞人物、北京市三八紅旗手

北京市朝陽區國際高端商務人纔、被團中央評為“最美青春故事”

下班加油站被評為朝陽人纔工作重大項目

北京市工商聯執委，朝陽區工商聯執委、商會副會長

共青團北京市朝陽區第十二屆委員會常委，朝陽青聯委員，

通州區建設及青年人纔培養工作榮譽顧問

多傢高校創業導師。四次參加APEC CEO峰會、博鰲亞洲論壇，

受到李剋強總理、時任英國首相卡梅倫、時任美國國務卿希拉裏·剋林頓等近30位領導人接見。

我們常常疑問，人和人之間是怎樣拉開差距的？有的人職場得意，生活如意。有的人屢戰屢敗，抱怨不已。

高速變化的時代，自身速度跟不上變化速度，會不會被時代拋棄？

如何擁有和強者賽跑的能力？

在自我成長過程中遇到瓶頸，如何突破天花闆？

在個體時代中，麵對自我增值，人生是否有規律可循？

我們必須不停地奔跑，纔能留在原地！

時間管理專傢張萌，為我們構建瞭係統的人生加速提升方案，在通過“精力”、“認知”、“思維”、“人脈”和“健康”5大助推器，49個人生管理的方法與實踐，讓我們在快節奏的生存環境下，能夠平衡工作生活、洞察未來風險、快速實現自我迭代。

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讀者評價

評分☆☆☆☆☆

##通篇讀完，感覺題目和文中的內容關係不是特彆緊密，還是和很多職場技能類的文章差不多，時間管理，精力管理，人脈管理，健康管理，基本上方方麵麵都涉及到瞭，但是感覺哪一個聊的也不夠深入，好的地方就是無論她講哪一個主題，都是以一個例子和故事的形式來講的，這種應該比較容易理解，但是因為並不是一手知識，很多知識和理念都帶有她個人的色彩，拿來參考一些當然是可以的，不過有條件的，還是推薦去看一些真正知識的本源的東西。相比之下，我更喜歡讀那種10年如一日都在一個領域研究的比較精深的人寫的東西，但是無論怎樣，還是很佩服這個非常努力的美女的。真的很自律瞭，也很拼。豆瓣上麵評分7.6我覺得還是給的有點高瞭，同類題材的我覺得古典的《躍遷》要好很多。

評分☆☆☆☆☆

##非常好的書，對自我管理起到瞭重要作用

評分☆☆☆☆☆

讀瞭張萌的2本書，書的方法對菜鳥還是非常有用，但她所述經曆存在嚴重的邏輯錯誤，矛盾。張萌一直說她從小的願望就是當一名外交官，可是縱觀她的人生經曆，有3個點讓我疑惑無比：1.為何大學報的是浙大生物工程專業？而不是跟外交官相關專業？既然成績這麼好，選擇北京的高校英語專業並不難吧？2、大學畢業為何不是去從事跟外交官相關的工作？3、為何她現在的夢想是成立職業大學，好像她所有的選擇都是跟她要當外交官的夢想無關。這不禁讓我懷疑她很多經曆和故事的真實性

評分☆☆☆☆☆

##張萌萌姐的書都是快餐，有很多實用的小技能和生活小故事淺顯易懂。最佩服的是整個生態閉環，除瞭書，本子培訓等等是融為一體的。學邊做邊教邊復盤，萌姐比起讀書人更是企業傢。

評分☆☆☆☆☆

##張萌的自律及文字總是讀得我後背發涼。自律纔能自由，沒有辛苦付齣，哪來纍纍碩果？她是一個擁有夢想並分解目標去實施的人。