卷首语 15
第一章 人体素描入门 21
观察周围事物 22
裸体画是人体素描的基础 23
什么是线条 24
初学者须知 25
插图
理想的男性人体比例 26
理想的女性人体比例 27
人体比例的各种标准 28
各种年龄阶段人的理想人体比例 29
平面图（一） 30
平面图（二） 31
迅速确立人体比例 32
用弧线和头高来确定人体比例 33
比例与视平线的关系 34
约翰与玛丽的问题 35
从画中任意一点确定比例 36
水平线“贯穿”人体 37
开始作画：从人体骨架开始 38
运动中的人体骨架 39
人体骨架的细节 40
练习画人体骨架 41
轮廓与立体的关系 42
人体模型 43
插图
给骨架添加肌肉的画法 44
如何对立体模型进行透视 45
透视中的运动弧线 46
任意点或任意水平高度上的人体模型 47
从任意角度对人体模型进行绘画 48
将运动弧线与箱形画法结合 49
你应该熟知的人体特征（一） 50
你应该熟知的人体特征（二） 51
凭借想象画运动中的人体 52
画以下这些画，但更要画你自己所熟悉的 53
女性人体模型 54
速写 55
男性与女性骨骼 56
第二章 骨骼和肌肉 57
成功人体素描之必备 58
插图
人体重要骨骼 59
人体正面的肌肉 60
人体背面的肌肉 61
从正面看的臂部肌肉 62
从不同角度看的臂部肌肉 63
从正面看的腿部肌肉 64
从后面和侧面看的腿部肌肉 65
现在根据你所掌握的知识做练习 66
尝试在没有模特和照片的情况下塑造人体 67
第三章 块、面、透视和明暗 68
透视和明暗 69
插图
块面有助于建立形体感 70
随意画出你的块面 71
木制人体模型的使用方法 72
根据木制人体模型画速写 73
透视 74
运用透视法的钢笔速写 75
面（一） 76
面（二） 77
光线 （一） 78
光线（二） 79
人体简单的明暗 80
球形形体的真实造型 81
第四章 真实人体的绘画方法与步骤 82
插图
成团的大块阴影 83
主要的明暗表现法 84
对明暗的快速处理方法 85
步骤（一） 86
步骤（二） 87
目测的步骤 88
画模特 89
第五章 站立的人体 91
各种不同的站姿 92
插图
重心在一只脚上 93
重心分散的人体 94
各种不同的站姿 95
阴影决定形体 96
几乎全部正面的明暗 97
从骨骼画起 98
对形体的强调 99
解剖学测试 100
典型问题 101
第六章 运动中的人体：转动和扭动 103
插图
转动和扭动（一） 104
转动和扭动（二） 105
转动和扭动（三） 106
转动和扭动（四） 107
转动和扭动（五） 108
转动和扭动（六） 109
钢笔和铅笔的混合用法 110
用白纸画人体的好方法 111
用钢笔和铅笔进行速写 112
典型问题 113
第七章 前倾运动：重心线的前倾 115
运动力学 116
插图
走路姿态简介 118
跑步姿态简介 119
前倾的重心线 120
弹跳运动 121
过于急速的动作 122
向前扭动的动作 123
从头部到脚尖的动作 124
快速动作 125
腿后蹬的动作 126
典型问题 127
第八章 平衡、节奏、表现 129
插图
平衡（一） 130
平衡（二） 131
两种入门方法 132
只用明暗调子来决定形体 133
强调构造 134
两分钟练习 135
节奏 136
节奏 137
插图
节奏 138
节奏的交叉线条 139
“抚掠”性动作 140
互相关联的动作 141
不用轮廓线而用明暗调子表现人体 142
典型问题 143
第九章 跪、蹲、坐的人体 145
插图
蹲 146
不完整的表现也可以很有趣 147
点描画法 148
设计钢笔画 149
蹲和坐 150
蹲和扭动或弯腰 151
用钢笔和铅笔表现画面的明暗 152
钢笔和铅笔的结合使用 153
钢笔画 154
简略的画法 155
用细笔画的作品 156
典型问题 157
第十章 躺卧的人体 159
插图
躺卧姿势的速写 160
习作 161
画在粗糙纸张上的习作 164
透视的习作 165
在铜版纸上先用笔画，然后进行喷漆处理 166
钢笔习作 168
典型问题 169
第十一章 头部、手、足 171
插图
头部的构建 172
块和面 173
头部骨骼与肌肉 174
肌肉的明暗 175
面部特征 176
将面部特征附于头部 177
习作 178
习作“G”小姐 179
老人与小孩 180
画你熟悉的人 181
婴儿头部的比例 182
婴儿头部 183
手（一） 184
手（二） 185
足 186
典型问题 187
第十二章 穿着衣服的人体全身素描 189
插图
先画人体，再画衣服 190
通过观察生活学习衣服的画法 191
衣褶的画法 192
中间色调和阴影的画法 193
省略和从属化处理 194
从生活中学习 195
铜版画插图 196
典型问题 197
结束语 199
艺术家该如何工作 200
运行你自己的工作室 201
关于你画作的价格 202
介绍你自己 203
按照自己的方式来画 204
· · · · · · (收起)