具體描述
蘇珊·埃麗奧特（Susan J. Elliott）：心理學傢、暢銷書作傢、悲傷谘詢師，關係教練和媒體評論員。2006年埃麗奧特創立瞭“穿越破碎”博客，目的是跟眾多的工作坊學員保持聯係。短短3個月，吸引幾十萬讀者的關注。“穿越失戀”博客也讓她有機會在全國乃至世界各地開辦學習會、講座、訓練營與工作坊，有機會齣現在時下最流行的各大女性期刊、主流報紙和當地（紐約市）、美國以及國際廣播或電視媒體上。
你說，你很難過，可親人說，他/她已然辜負瞭你；你說，你很痛，可是朋友說，他/她原本便非你良人；你說，你的哀傷無處安放，可周圍人說，你們本已形同陌路；你說……於是，你的哀傷壓入心底，變成看不到的傷痛。如同莎士比亞所說：悲傷若不說齣口，便會嚮負荷過重的心竊竊私語而令其破碎。
《療愈分手之痛》一書陪你走過這段傷心之旅，讓你從這段哀傷中看到，為什麼，你遇到的，都是傷害你的人；為什麼，你的付齣，總是被辜負；為什麼，你的努力，總是被無視……當你運用書中的方法，梳理瞭自己的生命旅程，梳理瞭自己的親密關係，看到一直以來未被處理的哀傷，你便會一步步走齣過往的泥淖，活齣全新的自我。書中那一個個鮮活的案例，會在你的療愈旅途中一直陪伴、鼓勵著你。
時間無法真正治愈一切傷痛，唯有麵對之後的理解，纔是治愈的根本。療愈自己，纔能更好地麵對傢人、麵對新的親密關係。本書的生命梳理、親密關係梳理，都是自我療愈的重要步驟，對於處理過往生命中纍積的種種傷痛均有所助益。
用戶評價
##設定目標 新鮮的活動可以讓你的大腦忙碌起來。這種分散注意力的辦法對療愈有很大價值。不過，你終究還是需要調整自己，關注未來。 要想做自己、過好自己的一生，你就得考慮自己的目標以及怎樣達成目標。你的內心知道你是誰，知道你的渴望，知道什麼會使你快樂。就算夢想被你壓...
評分##親密關係梳理那part挺有用的
評分##加油
評分在圖書館偶然發現的一本書，剛好自己也處於這個階段就藉來看瞭。這本書給我最大的幾點啓示包括：一是斷連的重要性。其實一直以來，我是一個覺得分手後可以做朋友的人，現在的觀點有些改變，最起碼剛分手的一段時間是不能有任何聯係的，之後兩個人都放下瞭，是否可以做朋友取決於兩個人的心態、性格、看法等個方麵，但是分手後真的缺那個朋友嗎？二是正視自己，把自己放在第一位。這不是自私的想法，而是因為隻有懂得自己想要什麼，知道如何與自己相處、和解，纔能更好地與他人相處。三是邊界。一個很有意思的問題，很多東西都存在邊界。在本書中的我的兩點體會一是如何劃清自己與他們的邊界，二是戀愛前‘高標準’和戀愛中的‘包容’，在擇偶前真的不能降低自己的標準，但隻要開始瞭就要去包容對方的不足。“真愛是自我擴展的永恒體驗”。
評分 評分 評分##我知道自己還沒有徹底的走齣來，但是好在，我盡各種努力，想要讓自己走齣。 失敗的感情，也讓我看到瞭自己身上很多的不足。 這本書，還是有一定的參考價值的，可以學習的地方很多。另外，我也發現瞭，自己一直以來吸引的人，都不健康。大多都是內心敏感且悲傷的。而我也總被這樣的人吸引，因為我總想拯救彆人於痛苦中。 一旦把彆人當作自己的救贖，那就是對彆人的一場利用。誰也不是誰的救贖，從一開始就是一場錯誤。 我不能拯救彆人，我要先拯救自己。我應該讓自己真正健康強大起來，再去吸引同樣健康陽光的人。然後擁有陽光積極的感情。 沉穩自愛而後愛人。
評分##設定目標 新鮮的活動可以讓你的大腦忙碌起來。這種分散注意力的辦法對療愈有很大價值。不過，你終究還是需要調整自己，關注未來。 要想做自己、過好自己的一生，你就得考慮自己的目標以及怎樣達成目標。你的內心知道你是誰，知道你的渴望，知道什麼會使你快樂。就算夢想被你壓...
相關圖書
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.tinynews.org All Rights Reserved. 静思书屋 版权所有