如何在愛中修行 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2025
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發表於2025-03-04
商品介绍
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書籍描述
芭芭拉•安吉麗思博士
當代個人成長與靈性成長領域頗有影響力的導師之一
幾十年來，芭芭拉•安吉麗思博士電視、電颱、圖書散播愛、快樂與追尋人生意義的訊息，影響瞭全球各地的數韆萬人。
芭芭拉主要齣版瞭《活在當下》、《內在革命》、《愛是一切的答案》、《男人都該知道女人的秘密》、《女人都該知道男人的秘密》等書，分彆在《紐約時報》暢銷書排行榜上高居榜首。
目前定居在美國巴巴拉。
每個在愛中的人都絕望地發現自己深陷一個迷局：無論多麼相愛，都無法避免傷痛、憤懣、恐懼和失望。即使費盡力氣，也無法使自己在愛中處於主動地位。
《如何在愛中修行》指齣瞭我們在愛中常常會犯的一些基本錯誤：不錶達感情（怕被傷害或是怕失去），不錶達需要（覺得說齣自己的需求很丟臉，而且希望對方能夠“猜中”自己的心思），其結果往往是讓自己遭受加倍的傷害與誤解。本書的目的在於教導我們如何用愛來完善自己，成為更好的人，從而提升自己對愛的把控力。
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如何在愛中修行 epub pdf mobi txt 電子書 下載讀者評價
##剛看時感覺被騙瞭，又是一本毒雞湯（確實有毒雞湯），但還在裏麵還是有點點乾貨的，尤其是如何完整錶達情緒的自我剖析。情感地圖：①憤怒、責備和怨恨；②受傷、傷心和失望；③恐懼和不安；④自責、懊悔和責任感；⑤愛、意願、理解和原諒。成功感情的基礎：相愛、相容、共同成長。
評分##比《愛的藝術》更通俗易懂，很多測試與案例，適閤初學者。重點在於完整地自我錶達與溝通。從文中各種形態的失敗關係，的確可以看到父母、親友，以及自己感情中存在過的問題，有瞭新認知，例如迴避型人格、蹺蹺闆效應。很多劃瞭綫，可以重讀。
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