Part1 去情緒化：衝動是魔鬼
人們都說，青春是一時的衝動。有衝動，錶示你對生活有激情，但總是衝動，錶示你還不懂什麼是生活。大道理人人都聽過，衝動且不通透的你，或許隻是還欠一個經曆罷瞭。
知道很多大道理，為什麼依然過不好這一生
成功的人，隻是擁有卓越的思考能力
衝動隻會痛快一陣子，後悔一輩子
你為什麼沒有自己想象的那麼清醒
再理智的人，也有情緒化的時候
如果不喜歡，那就去改變
學著和這個世界和解
不是你脾氣太壞，而是格局太小
什麼力量將你拖進不理智的泥沼
沒有後悔藥，就不要讓自己做後悔的事
Part2 情商課：不要在該動腦子的時候動感情
我們不能控製生活的風嚮，但可以調整情緒的帆，隻有做自己情緒的主人，纔能揚帆遠航。
不要為打翻的牛奶而哭泣
愛笑的人，運氣都不會太差
喜怒不形於色就好嗎
沒有人承諾我們一生晴天
在一切變好之前，總要經曆一些不開心的日子
情商，是一種善良和生活能力
隻有走過彎路，纔更確信最想要的是什麼
永遠不要在一件事情上執迷不悟
有些事，你不做，不代錶你錯瞭
Part3 自控力：不寵著自己的人總有好運氣
我們總是太容易被外界的氛圍感染，被他人的情緒左右，亂瞭心神，睏瞭心境。情緒像桀驁的雄獅，要麼你去駕馭它，要麼是它駕馭你，你是否理智，將決定誰是坐騎，誰是騎師。
不縱容自己的人，纔配得上更好的人生
離過去越近，離未來就越遠
不要讓將來的你，討厭現在不理智的自己
有些機會，沒有下一次
與其在風雨中逃避，不如在雷電中舞蹈
對不知道的事，直接說“不知道”纔最輕鬆
後悔是比錯誤本身更大的錯誤
敢於放棄99%的平庸
Part4 斷捨離：彆把欲望當理想
要活齣簡單來不容易，活齣復雜來卻很簡單。很多人的一生，不過是用自己手中擁有的，去換取自己沒有的，然後再懷念曾經擁有的過程。不必在乎得失，過於在乎得失，往往得不償失。
人活得簡單一點纔高級
幻想齣來的痛苦一樣可以傷人
有時候堅持可能會導緻失去更多
沒有萬無一失的人生
放過他人，纔能治愈自己
成功的世界，就是沒有抱怨的世界
在年輕的時候多輸幾次，不是壞事
驚艷彆人的不是成功，而是你嚮上的姿態
Part5 界限感：讓彆人的事歸彆人，讓自己的事歸自己
世界上隻有三件事：自己的事、彆人的事和老天的事。所謂成熟，就是知道再好的朋友，也經不起過分的直白，每個人都有自己的底綫，韆萬不要做“越齣界限”的事情。
活著不是為瞭取悅誰
不要在彆人的世界裏過自己的人生
很多人闖進你生活，隻是為瞭給你上一課
少問彆人為什麼，多問自己憑什麼
你知道得越少，就越容易固執己見
理智的人不是沒有情緒，而是不被情緒左右
朋友不是垃圾桶，盛不下你的苦水和悲傷
不要等事情發生瞭，纔知道自己是錯的
隻有並駕齊驅，纔能舉案齊眉
Part6 反洗腦：不要輕易讓彆人把思想裝進你的腦袋
很多人做事之前拼命地動腦子，當真正著手去做時，反而把彆人的主張當成自己的思想瞭。傻子是怎麼煉成的？就是這樣煉成的。如果你長瞭腦子，並且有幸是自己長的，那麼就用自己的腦子學會自己思考！
彆人，不是衡量自己的標準
將自己視若珍寶，彆人纔會如此對你
一個人經曆得越多，抱怨就會越少
經過判斷思考以後選擇的善良尤其可貴
活在當下纔是最真實的依靠
人可以自信百倍，但不能有半點狂妄
你要學著自己強大
沉住氣，用理智戰勝睏難
你以為你在閤群，其實你在浪費青春
· · · · · · (收起)