推薦序　只要動手整理，人生真的會改變
自序　各式整理祕訣，幫助你打造怦然心動的家
序章　怦然心動的家：玄關‧客廳‧廚房‧工作室‧臥室‧浴室‧廁所
第一章　麻理惠心動人生整理魔法的「六大原則」
1　做好整理的決心
2　思考理想的生活
3　先完成「丟掉」這個動作
4　不能按「場所類別」整理，要按「物品類別」整理
5　按正確順序整理
6　問自己是否怦然心動
column　絕對不能「先搬家再整理」
第二章　這樣整理，打造怦然心動的衣櫃
7　整理上衣‧T恤折法 ‧長袖上衣的折法‧細肩帶背心的折法 ‧連帽外套的折法
8　整理下半身單品‧裙子的折法‧褲子的折法‧短褲的折法
9　整理連身洋裝‧連身洋裝的折法
10　整理吊掛收納的衣服
11　整理襪子與絲襪‧絲襪的折法‧襪子的折法
12　整理內衣類單品‧胸罩的折法‧內褲的折法
13　收納內衣褲要提供VIP待遇
14　櫃子抽屜的收納祕訣
15　衣櫥的收納祕訣
16　棉被壁櫥的收納祕訣
17　整理包包
18　整理衣物配件類單品
19　整理特殊場合穿的衣服
20　鞋子的整理與收納法
21　旅行‧出差的行李打包法
column　如何處理家人的衣服？
第三章　這樣整理，打造怦然心動的書架
22　寫給「唯獨書就是沒辦法丟」的你
23　將所有書全部堆在地上
24　一口氣整理所有漫畫的祕訣
25　視覺系書籍與雜誌的整理祕訣
26　將書收納得整潔美觀的祕訣
column　書架上有什麼書，你就會成為什麼樣的人
第四章　這樣整理，打造怦然心動的文件區
27　基本上文件要「全部丟掉」
28　以一個收納盒當成文件的待辦專區
29　整理研討會資料
30　整理信用卡消費明細
31　整理電器產品的保證書
32　整理電器產品的使用說明書
33　整理賀年卡
34　雜誌與報紙剪報的保存祕訣
35　選一天處理待辦專區
column　該如何整理公司文件？
第五章　這樣整理，打造怦然心動的小東西
36　無數小東西的整理祕訣
37　整理CD與DVD
38　工具類文具的整理與收納祕訣
39　紙類文具的整理與收納祕訣
40　信件類文具的整理與收納祕訣
41　整理「與電力有關的物品」
42　整理電線
43　整理記憶卡與乾電池
44　給予飾品VIP級收納待遇
45　髮飾活用術
46　整理領帶
47　化妝用品的收納祕訣
48　護膚品的整理與收納祕訣
49　貴重物品的收納祕訣
50　打造「每天隨身攜帶物品的家」
51　將錢包奉為VIP小心收納
52　將護身符裝飾在「我的神龕」裡
53　整理藥品類
54　整理裁縫工具
55　整理療癒系用品
56　整理工具類
57　整理婚喪喜慶用品
58　整理才藝類小東西
59　整理收藏品
60　整理「不知道為什麼留著的小東西」
61　整理寢具類
62　整理毛巾
63　整理棉被類
64　丟掉布偶娃娃的祕訣
65　整理紙袋與塑膠袋
66　整理休閒用品
67　整理季節用品
68　整理防災用品
69　整理傘具
70　廚房雜物分成三類
71　調理器具類的整理與收納祕訣
72　整理調理家電
73　一邊料理一邊整理的祕訣
74　巧妙收納餐具的祕訣
75　以「VIP待遇」收納筷匙刀叉類餐具
76　整理餐桌家飾
77　整理保鮮盒與空瓶等保存容器
78　零碎的廚房雜物
79　整理便當用品
80　整理製作甜點的用品
81　整理拋棄式用品
82　處理食物
83　收納食物
84　活用剩餘食材
85　整理飲料
86　整理冰箱
87　廚房消耗品的收納祕訣
88　廚房清潔用品的收納祕訣

89　廚房收納巧思
90　讓廚房更可愛的裝飾法
91　讓用餐時光怦然心動
92　整理洗衣用品
93　整理掃除用具
94　思考盥洗室的收納方式
95　將盥洗室變身成怦然心動的空間
96　整理洗髮精等庫存品
97　同類別的物品要放在一起
98　玩聯想遊戲
99　活用木作收納櫃
column　內衣褲絕對不能放在盥洗室裡
100　讓收納更怦然心動的四大裝飾法　　‧擺飾　‧垂掛　‧黏貼　‧包裝
column　消除不心動的元素
第六章　這樣整理，打造怦然心動的紀念品
101　整理紀念品、總結過去的人生
102　整理學校的回憶
103　整理戀人的回憶
104　整理充滿回憶的錄影帶
105　整理孩子的作品
106　整理人生紀錄
107　整理信件
108　「整理節慶」的最後一步就是整理照片
終章　人生下一步的準備
結語　這是最貼近讀者需求的一本整理書
· · · · · · (收起)