帕雷夏・伊文斯是美国著名的心理咨询专家,她还创建了伊文斯人际关系研究会,经常在全美各地为女性进行咨询演讲,并主持大量的人际关系培训项目,帮助那些交流发生困难的女性。
几乎你周围的每一个人都领教过言语虐待的杀伤力,它能给人带来钻心的疼痛,却不留痕迹。在本书中,同为女人的帕雷夏・伊文斯深入探讨了言语虐待对女性和家庭的伤害,为深受其害并设法寻求帮助的人们提供了宝贵的洞见和改善建议。
如果你对下面的任何一个问题回答“是”,那么本书就是为你而写
你的伴侣是否会在一星期里超三次对你生气或发脾气?
当他对你发脾气时他是否经常不承认?
在你设法与他谈了你的感情痛苦后,你是否并不觉得情况有了改善?
你是否经常困扰得想疯,好像你们使用的根本不是同一种语言?
##同事之间:明确立场,保护自己的自尊心。不要怀疑自己,更不要道歉,不要一直跟对方说“你这么说话伤害到我了”,这样是在示弱。对待上级:1. 曲线救国:找到缓解关系的行为 2. 有选择的接受信息,把每次遭到语言虐待当做是修炼内心的机会。
评分 评分 评分 评分##不太适合现在的自己~
评分##状态1和状态2的区分确实做得很粗糙。如果你看过《和内心的恐惧对话》或是《非暴力沟通》那就没啥必要看了。
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