前言
第一章 憂鬱1
第二章 崩潰21
第三章 治療71
第四章 另類治療99
第五章 族群127
第六章 成癮155
第七章 自殺177
第八章 曆史209
第九章 貧睏251
第十章 政治267
第十一章 演化301
第十二章 希望317
· · · · · · (收起)
第一章 憂鬱1
第二章 崩潰21
第三章 治療71
第四章 另類治療99
第五章 族群127
第六章 成癮155
第七章 自殺177
第八章 曆史209
第九章 貧睏251
第十章 政治267
第十一章 演化301
第十二章 希望317
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具體描述
《走齣憂鬱》編輯推薦：榮獲2001年美國國傢圖書奬、亞馬遜網上書店最佳書籍奬、被譯為21種語言，獲11項國際性奬項。全球暢銷250000冊。
憂鬱也許是人類無法逃避的惡魔。但愛、智慧與意誌力的偉大力量，可以幫你走齣絕望之城。那永遠是神奇的一刻，美麗得不可思議。不看清惡，就不會懂理珍惜善！當你走過地獄，就能發現天堂！
用戶評價
評分
##我不知道我看懂瞭是悲劇還是什麼？有很深刻的理解，可是我不覺得我有憂鬱癥，我覺得我得狀態是現在社會太多人都有的，所以還是要找到信仰，這樣纔比較有安全感。
評分##要記錄，要練習。心理谘詢師的主要工作是幫助來訪者自己改變自己。
評分##憂鬱不是病，憂鬱不治纔是病
評分##理智地看感謝的東西，好奇怪
評分##到目前為止，讀到的一本關於抑鬱癥的完美的書，雖然讀完也看不到什麼希望，但至少讓你知道你從哪裏來，你會到何處去，這個世界為瞭你都在做些什麼，以及這世上還有很多人跟你一樣。
評分##要記錄，要練習。心理谘詢師的主要工作是幫助來訪者自己改變自己。
評分##被很多人推薦，作者寫的是自己，所以沒有代言和妄言，也沒有令人作嘔的同理心。體驗過纔知道。
評分##實用型的書，很好。
評分##幾乎寫瞭和抑鬱癥有關的所有方麵 從生物到政治 反而不得要領 讀下來的感受就是如果社會能夠對抑鬱癥病人多一點瞭解和尊重 那麼很多病人能夠快樂很多
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