心的表达

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李沁云
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你会得到大惊喜!!
辑一 学徒期的被治疗体验
当沟通成为可能
关系:那些难以言说的,以及其他
必须凝视深渊
辑二 新手心理咨询师笔记
宜慢:临床工作中,慢比快好
言说:话语和话语之外的
帮助:助人绝非易事
心声:“妈妈,我真的爱你”
学习:每天都有崭新经验
联结:“人”的意思,是人与人的联结
辑三 作为心理咨询师的修行
布施:咨询师职业意味着自爱和爱人
持戒:面对诱惑,恪守伦理
忍辱:接纳来访者的投射
精进:体会来访者的感受
禅定:临床工作里的“禅坐”与观照
智慧:仅有慈悲是不够的

辑四 精神分析候选人手记
精神分析有时就像痴人说梦
“没你不行,有了你怎么才能行”
“你为什么只是坐在那儿,一句话也不说?”
从精神分析看“一切唯心造”
精神分析候选人的第一课:“培养”病人
A Wish to Live, a Wish to Die
幻影重重的世界里,那个孩子仍在无声地呼喊
精神分析中的躺椅: 是不平等的设置还是爱的体现?
我们来说说爱吧,这让人向往又害怕的东西
精神分析中的自由联想:没话可谈?不,你还有很多东西从未告诉我
请把梦讲给我听,请允许我读你的心
精神分析的费用设置:分析师也需要被病人照顾,这是真的!
探索人类的心灵这件事,永远也不会过时
神啊,请多给我一点时间!
一起写一部成长小说
精神分析:一份可能的职业
· · · · · · (收起)

具体描述

“精神分析是心与心的一场奇遇。”

与现实生活的热闹喧腾相反,今天人们的内心常常是趋于闭锁和悲凉的。是否存在改变的可能?人与人之间的关系到底是什么?

要如何抓取那宛如岁月遗照般的记忆碎片,拼凑出有关自我的真相?要如何与幼年的自己相连通,帮助那个仍在我们内心的幽暗处无声呼喊的孩子渐渐长大?要怎样才能穿越几十年人生中最初保护我们但现在已妨碍我们追求幸福生活的自造围城,实现自由表达和自如、自洽的生活状态?

怀着对人性和人心的好奇,已经在美国拥有稳定的工作和生活的李沁云选择在34岁时重新去做学生,投身心理治疗行业,并将精神分析作为自己的一生志业。

从学徒期的被治疗体验、新手心理咨询师经历,再到作为心理咨询师、精神分析候选人的感悟,《心的表达》记录了沁云从2017年至今在不同阶段的思考。

“精神分析除了是一种有关人心的理论之外,更是一条实践之路:它关于临床工作者如何带着其全部的人性去接近和理解另一人的人性,如何以其自身被治愈过的、相对健康的心灵,去容纳并滋养另一个人的内心。”

用户评价

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##仅仅在第一篇“沟通成为可能”,提到内心的痛苦被人看见的一句,我已经瞬时落泪。阅读过程我已经得到很多疗愈,文字就是有种能力。这本书不仅介绍了很多精神分析知识,在沁云老师的纪录里,我跟着她的成长获得了后续武装精神的力量。我相信今后我也不会放弃沟通,停止我内心的表达。

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这一生注定要折服于精神分析的神奇和方块字的魔力,这本书便是把二者相结合的一次心的表达。不敢说曾经呕心沥血,但我的确披肝沥胆地剖析了自己在踏上精神分析职业道路前后的所思所感。在推广心理健康知识、叙写临床工作经历以及自述受训的感悟之外,我也尽力以生动、简洁的汉语描绘出我内心的波澜与涟漪。文字能去到的地方是有限的,我们生而为人的感受却浩瀚无限。我希望尽可能丰富且准确地传达出我活着的感觉,并由此而抵达所有将会与这本书相遇的读者们。

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##真挚的文字,非常动容。

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##这本书和之前看的心理学书籍不太一样,不是通过治疗个案来阐述某种心理学原理,而是直接记叙了在美国做心理咨询师的心理感受,很有趣,它也是一本修行的心灵笔记。具体又缤纷的精神生活微观史。我第一次近身看到这个时代咨询师怎样工作。包括控制对谈流程,甚至怎样结束话题,起身或继续躺在椅子上,或稍微抬脚暗示下来结束咨询,都是咨询师的个人风格,也是控场能力的一部分。也有对着病人的诸多动作和表达,咨询师该用怎样的方式去应对,又会引发怎样的结果。中美两国的心理咨询产业的差异。但串连其中的仍然是“心”,咨询师本身也在不断地学习,在病人身上,在实践中,在自己的导师和咨询师身上,这是一个修心深化的过程。精神之路何其坎坷又壮丽。

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##这本书和之前看的心理学书籍不太一样,不是通过治疗个案来阐述某种心理学原理,而是直接记叙了在美国做心理咨询师的心理感受,很有趣,它也是一本修行的心灵笔记。具体又缤纷的精神生活微观史。我第一次近身看到这个时代咨询师怎样工作。包括控制对谈流程,甚至怎样结束话题,起身或继续躺在椅子上,或稍微抬脚暗示下来结束咨询,都是咨询师的个人风格,也是控场能力的一部分。也有对着病人的诸多动作和表达,咨询师该用怎样的方式去应对,又会引发怎样的结果。中美两国的心理咨询产业的差异。但串连其中的仍然是“心”,咨询师本身也在不断地学习,在病人身上,在实践中,在自己的导师和咨询师身上,这是一个修心深化的过程。精神之路何其坎坷又壮丽。

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##中午从一场饭局上下来,回来开始读这本书。一位男性在饭局上夸夸其谈高谈阔论,只让我觉得聒噪与恍神。这个世上,我们身边每个人,还是活在了浅层、轻慢与肛口期,极少有触及深层魂灵的“心的表达”。这本书就是一次与心的对话。在人的身上无法照映,书籍可以。

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##诚与真

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##中午从一场饭局上下来,回来开始读这本书。一位男性在饭局上夸夸其谈高谈阔论,只让我觉得聒噪与恍神。这个世上,我们身边每个人,还是活在了浅层、轻慢与肛口期,极少有触及深层魂灵的“心的表达”。这本书就是一次与心的对话。在人的身上无法照映,书籍可以。

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##我就是作者所说的认为说“精神分析已经落伍了”的那种人,但这本书改变了我的观点。这本书的作者通过袒露她接受精神分析的体验、以及她作为新手精神分析(或者心理动力学)治疗师接受训练的体验,帮助我意识到,我其实并不是认为“精神分析已经落伍了”——说实话我对CBT这些“不落伍”的玩意儿也没有什么好脸色——我单纯是对人类没有那么大的信心,尤其是简中世界漠视规则的文化中浸淫出来的人(当然,白人世界里的垃圾心理治疗师也多得是)。我也很喜欢作者借用佛教的概念来描述精神分析,比如心理分析流派的咨询师/治疗师要用非常接近“忍辱”的方式来化身为病人的“观音菩萨”、以帮助病人得到成长。读这本书可以说是一次我个人的“黑天鹅事件”了——有趣的是这本书的封面上画着两只天鹅、一黑一白。

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