消失的聲音 003
女孩的遊戲 013
讓我看見你 022
美麗的脆弱 029
第二章 自我 035
童話是場誤會 037
魔鏡魔鏡告訴我 039
危險小紅帽 045
灰姑娘見谘詢師 048
第三章 愛 063
名字的故事 065
身體是座島 069
不完美，卻很美 076
煙花散盡，活在人間 083
我不是“扶弟魔” 091
愛無能 097
離開有毒的關係 104
母親不易 112
第四章 工作 123
追逐你的夢想 125
半邊天的衣櫥 131
欲望的力量 140
維護你的邊界 146
做你自己 152
第五章 療愈 159
語言是禮物 161
身心連接 171
語言的盡頭是藝術 177
找個人聊聊 182
後記 191
參考文獻 193
· · · · · · (收起)
具體描述
當女性從種種“定義”的束縛中解脫齣來之時，男性將一並自由。
TED演講人給女性的內在覺醒之書，拋開患得患失，體驗人生不同可能。
大膽地爭取，踏實地付齣，灑脫地接受！
◆ 內容簡介 ◆
這是一個女性社會角色發生著巨大變革的時代。現代的女性，擁有瞭比以往任何時代都多的發展自我的機會，但我們既不能復製男性，又無法沿襲母親祖母的經驗。該成為怎樣的女性，我們缺少範本。
很多女性依舊被限定在各種規則裏——總在默默努力，焦慮自己不夠聰明、漂亮、賢惠、獨立；在很多場閤用聽代替說，有意無意隱藏起自己的想法；即便擁有足夠的能力，卻也很少去挑戰什麼。
本書從心理學的角度，詮釋瞭集體潛意識對女性的影響，從女性心理睏惑、自我、愛與關係、工作事業、療愈五個維度齣發，陪伴我們慢慢告彆那些限製人生可能性的規則，走齣既定的人生腳本，戰勝前進過程中內心的恐懼和衝突，擁有嚮生命深處發展的自由和活齣自我的勇氣。
每一位女性，都可以在這本書中看見自己，找到共鳴。願讀罷本書的你，可以學會傾聽內在真實的聲音，並對自身的意識發生根本性的改變，因為你在人生的每個階段，都是有選擇權、可以靠自己定義自己的人生的。
你可以付齣、犧牲、追求事業，也可以麵對得失、承認脆弱、投入傢庭，無論你選擇的是什麼，都應該是你自己的選擇。
◆ 編輯推薦 ◆
1. 現代的女性，擁有瞭比以往任何時代都多的發展自我的機會，但我們既不能復製男性，又無法沿襲母親祖母的經驗。該成為怎樣的女性，我們缺少範本。
2.TEDx演講《為什麼中國女性會隱藏自己的力量》演講人馬曉韻博士，為現代女性量身打造。
3.當我不扮演誰的女兒、誰的愛人、誰的母親、誰的員工時，我到底是誰？拋開患得患失，你其實永遠都有下一個想要完成的夢想！
4.當代女性的內在覺醒：
“在博士、司機、高管前加個‘女’字，怎麼聽都是貶義”；
“女性的事業心不可信，結婚有孩子就迴歸傢庭瞭”；
“男人不喜歡女強人，男人需要的是小鳥依人”；
“我敢在數韆人麵前演講，卻不敢跟男友提一個要求”；
……
身為女性，我們聽過太多來自社會的限製的聲音，
以至於女性每次想要突破自己時，
腦海裏都會冒齣一個聲音——“一個女孩子，差不多得瞭”。
如果你的人生沒有觀眾，你想成為怎樣的自己？
當你從一個惴惴不安的小女孩，變成一個飽滿地體驗著人生的成熟女性時，驀然迴首，一切的束縛，都是救贖。
用戶評價
##前半本更像是作者本人的療愈手冊，當然我承認，她說的現象存在，但是實際上，因人而異，至少我本人沒有容貌和衣著這些的焦慮的睏擾，有些男性也會因偶像包袱有這樣被凝視的苦惱。不被定義，應該是宏觀的，應該是普世的，應該更能代錶女性的，私人的經曆，哪怕有共鳴，那都不做數。後半本寫得特彆好，有經曆有理論，也有女性的關照和感觸。最大的收獲是作者提倡的一種連接方式，最難的時候哪怕和植物動物連接，也彆放棄，因為心一旦關閉，就再難活齣質感瞭。
評分##不僅適閤女性閱讀，也應該被更多的男性看見女性的另一麵。從童話和童年環境分析女性在這樣的環境下是如何被“定義”的，灰姑娘和谘詢師的對話這部分非常好，很有代錶性，關於如何走齣“靈魂盲區”尋找自我，過度到職場範圍，以此為維護自我的邊界感以及成就自我建立基礎，最後是通過藝術療愈，這在很多心理療愈方法中都會齣現，內容比較簡單，但不失為一種療愈方式。
評分幸福人生第一準則：做自己。
評分##喜歡作者關於白雪公主和灰姑娘故事的新型解讀。女性真正的敵人是魔鏡，是那些不自覺被我們內化的評判標準，男性女性，為此都深受其害而又不自知。 而覺醒的第一步，永遠都是勇敢地發聲。相信自己，你的感受很重要，說齣口的那一刻，不要去糾結是否是自己過於敏感、心眼太小，勿以惡小而為之，永遠都重要。
評分##議題很全麵，感覺涵蓋瞭中文互聯網上能遇到的大多數相關議題、爭論和邏輯，這就是本土原創的好處吧。
評分##議題很全麵，感覺涵蓋瞭中文互聯網上能遇到的大多數相關議題、爭論和邏輯，這就是本土原創的好處吧。
評分##一碗雞湯，前十分之一尚有驚喜，因為這本書的文字的確很撫慰人，關於男女對“遊戲”認知的闡釋雖不算新穎，但寫得言辭懇切。不過我並不認為這種程度的見解（既指作者的感性互動，也指書中四處分散的理論支持）能夠將一本講女性的書推上神壇，尤其最近接連讀瞭《看不見的女性》和《應得的權利》，這本書在映襯之下顯得沒有什麼作用，證據不夠有力，說理也欠邏輯，甚至無法作為補充。另外我覺得這本書其實並不是麵嚮女性支持的，它講的是“人”的問題，卻不恰當地冠上瞭性彆話題。“女性的特質就在於變化、質疑、推翻”？女性的特質？
評分##如果你身邊的小姐妹，對女性主義沒有任何概念，每天受男同學、男同事、男上司、丈夫、婆傢、原生傢庭……等痛苦而無法用自己的力量理解和脫離目前狀態，你可以把這本書送給她。她會改變認知的。
評分##我們現實生活還有著很多對於女性的限製聲音，而就是他們定義瞭現在的女性。但存在的就是閤理的嗎？女性是否應該更清晰的認識自己呢？是否能夠跳齣各種各樣的社會限定，找到那個最真實的自我？ 也許很多女生都很難跳齣社會的框架，那麼就從這一本書《不被定義的女性》，來審視女性所處的地位，來瞭解自己所麵臨的社會風險吧。
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