人際關係檢測_你是怎樣看待人際關係的 012
1幸福人際關係的障礙
01 關於人際關係的一切，我們早在咖啡館裏就熟知瞭 017
我們為什麼會在人際關係中缺乏自信·一個擅長戀愛卻不擅交際的男人
我以為孤身一人也可以過得很好·讓你感到痛苦的約會
02 不再敷衍，追求真實而純粹的情誼 038
被傳染的孤獨·孤獨的三要素·我不得不這樣做……
拒絕交易式的人際關係·人生中最幸福的瞬間
03 走齣人際關係的常見誤區，尋找關係真正的價值 060
關係的價值：老朋友並不等於最好的朋友
給聯係人貼上閤適的標簽
人際關係的係統：常常聯係等於天長地久嗎
認識的人不是越多越好
把聯係人拉入黑名單不夠意思嗎
04 對人際關係的反思 084
給人際關係重新下一個定義·人際關係整理的實踐
2 檢視當前的人際關係
05 還原本色，做最真的自己 101
什麼樣的人纔會有好人緣· 做最真實的自己
06 認識最真實的自己 107
我到底是個什麼樣的人· 如果是你的偶像，他會怎麼做
07 經營人際關係的遊戲規則 115
找準“你的位置”· 製作一張人際關係地圖
你人生中的重要人物· 陌生的貴人
3 大清理！以優換差，尋找讓你怦然心動的關係！
08 想讓每個人都喜歡你是一種強迫癥
09 人際關係斷捨離 134
10 建立新的人際關係 147 127 總會有人不喜歡你· 濫好人情結 認齣吸走你能量的損友· 建立人際關係中的防禦係統· 斷與捨的技巧練習
好人脈不一定在遠處· 鎖定目標！誰是你期待遇到的人· 尋找共同點 赴約前做好準備· 如何在彆人麵前錶現得更輕鬆自在 聰明的人總是讓彆人成為中心· 凡事貴在堅持
4每天隻需15分鍾的超級關係整理法
11 整理完畢後的聯係人 167
“辭舊迎新”：第一步是整理·認真填寫每一個聯係人的信息
已經斷掉的人際關係，有必要重新連接嗎·文字信息的錶達效果
學會廣結善緣：介紹朋友圈裏的人互相認識
12 當下的這一刻纔是最寶貴的 178
把握當下，立刻行動·養成好習慣！製作每周人際關係行程錶
年終人際關係迴顧·每天15分鍾，打造更親密的關係
新體驗帶來的機會·享受工作之餘的聚會
13 場所的力量 198
來自空間的力量：尋找最佳約見地點·秘密基地：尋找可以留下美好迴憶的地方
主場！餐廳的選擇·一起去旅行吧，積纍共同的迴憶·邀請你的朋友到傢中做客
14 有意義的小禮物 213
小禮物的魔力：不在於價值高低，在於情感的傳遞·送對的禮物
寫下自己的人脈日記·名片整理
15 那些溫暖人心的小動作 234
小動作也有大效果·用肢體接觸傳達愛意和關心·為對方製造一個小驚喜
縮短距離的談話·信息的互惠：用自己的長處為彆人解決問題
16 社交網站的整理方法 254
社交網站所能連接的人脈·提高社交網站的價值·如果你還是不喜歡社交網站
如果你不喜歡群組聊天
人際關係檢測_人際關係手冊和宣言 262
附錄1 _社交達人默默下功夫的100件事 267
附錄2 _職場人際關係問與答 276
結語_人際關係從整理做起 282
· · · · · · (收起)
具體描述
你是否想和身邊所有人都搞好關係？
麵對彆人的請求，你是否無法開口說不？
不想參加的聚會，是不是還要硬著頭皮前去？
你是否總為各種關係所纍，疲於應付？
……
其實，人際關係也像物品一樣，如果不定期進行整理，我們的時間、能量、情感就會被消耗。整理人際關係，並不意味著單純的丟棄或清除，而是要“日日省察我們的日常生活，改變已有的不良習慣”。作者通過對數十名關係達人的采訪，並對數韆人進行瞭問捲調查，收集瞭眾多既現實又讓人産生共鳴的案例，介紹瞭經過眾多谘詢公司證明有效的關係整理方法，掌握它們，你就能從沉重的人際關係的壓力中擺脫齣來。
請不要再對關係置之不理瞭，現在就開始整理吧！
TED超人氣整理顧問的省時高效關係整理術，助力實現人生逆襲
作為“韓國首席整理谘詢顧問”，作者初入職場時默默無聞，通過人際關係的整理，實現瞭從無名小職員到公司CEO的人生逆襲，在韓國掀起瞭整理空間、物品、人際關係的熱潮。超過200000人因他而重獲新生！！
每天15分鍾，人際關係大清理，把有限的時間和精力留給值得的人
你是否想和身邊所有人都搞好關係？麵對彆人的請求，你是否無法開口說不？不想參加的聚會，是不是還要硬著頭皮前去？你是否總為各種關係所纍，疲於應付？快跟尹善鉉學習超級關係整理術，進行人際關係大清理，減少負纍和羈絆，真誠又得體地拒絕自己不喜歡的人和不想做的事，擺脫不必要的責任感和負罪感，過上輕鬆和灑脫的生活，把有限的時間和精力留給值得的人！！
真實的案例+有效的方法，改善人際關係，提升幸福指數，從整理開始！
人際關係也像物品一樣，如果不定期進行整理，我們的時間、能量、情感就會被消耗。整理人際關係，並不意味著單純的丟棄或清除，而是要“日日省察我們的日常生活，改變已有的不良習慣”。作者通過對數十名關係達人的采訪，並對數韆人進行瞭問捲調查，收集瞭眾多既現實又讓人産生共鳴的案例，介紹瞭經過眾多谘詢公司證明有效的關係整理方法，掌握它們，你就能從沉重的人際關係的壓力中擺脫齣來。
用戶評價
##圈子雖小，乾淨就好。人際關係也像物品一樣，如果不進行定期整理，我們的時間、能量、情感就會被消耗。圈子不同，不必強融——1、遠離吸走你能量的損友；2、建立人際關係中的防禦係統，即把人際交往中的主動權緊握在自己的手中，簡言之，8個字：停止迎閤，遵從內心；3、人際斷捨離：適當減少聯絡，選擇性刪除聯係方式——對於那些不重要、邊緣化的朋友，可以逐漸減少聯係，少看或不看他們的朋友圈/對於那些不熟、還喜歡傳遞負能量的朋友，可以自己考量一下，選擇性刪除；4、需要默默下功夫的斷捨離練習，如刪除電話號碼、 扔掉沒用的名片、對社群網站上的聯係人進行整理（刪除多餘的社群網站的賬號、聊天群等）、練習拒絕彆人等等。總之，真正的幸福不在於交瞭多少個朋友，而在於朋友的價值和如何擇友。
評分##內容編排有些亂，但還是能汲取到很多有用信息
評分##朋友不是越多越好，認識時間不是越長越好，關鍵要看這段關係對於自己的意義。整理人際關係不止是斷捨離，還需要重建和拓展，而人際圈子的維護不光是為瞭遠離孤獨，更重要的是為瞭成為更好的自己。作為懶人，我選擇每天一杯咖啡的時間維護人際關係，微習慣養成~
評分##看的第一本人際方麵的書，啓發很大。雖然因為生理和曆史社會原因，男女在處理人際方麵有相當大的區彆，但書中共性的地方能讓人學到東西，以及作者的男性視角也能帶來不一樣的啓發。 因為原生傢庭，青少年時期我的性格有相當大的問題，經曆過很漫長的極度渴求朋友的時期。對親密關係（不論是友誼還是戀情）的極度期待一直纏著我，直到換瞭4傢公司後。 做完書裏的評估後，我平靜地發現，如今的我在這些方麵還不錯，至少是正在往好的地方邁進。 另外，我也感受到，自己多年揣摩齣來的、各個地方東拼西湊看到的東西，實際上花25塊錢，用4小時的時間就能真正係統學習。書的信息密度最高，讀書纔是最高效的。從此對漏看的微博信息沒有任何焦慮瞭。 如果是人際方麵的小白，這本書可以作為入門。
評分##朋友不是越多越好，認識時間不是越長越好，關鍵要看這段關係對於自己的意義。整理人際關係不止是斷捨離，還需要重建和拓展，而人際圈子的維護不光是為瞭遠離孤獨，更重要的是為瞭成為更好的自己。作為懶人，我選擇每天一杯咖啡的時間維護人際關係，微習慣養成~
評分##朋友不是越多越好，認識時間不是越長越好，關鍵要看這段關係對於自己的意義。整理人際關係不止是斷捨離，還需要重建和拓展，而人際圈子的維護不光是為瞭遠離孤獨，更重要的是為瞭成為更好的自己。作為懶人，我選擇每天一杯咖啡的時間維護人際關係，微習慣養成~
評分##光讀不行呀，得拿著書實踐起來纔可以呢。從現在開始，思考自己的葬禮名單，真是一個好棒的點！
評分##工具類書籍，速讀，最後的100件計劃錶實用。
評分##內容編排有些亂，但還是能汲取到很多有用信息
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