目录
辑一 做一个有风骨的女子（方法：怎样成为最好的自己） 4
贫穷也要有风骨 4
富爱自己，你才配得上更好的生活 6
给自己富有的爱 8
用努力去抵抗庸俗 10
永远不要把爱情当成唯一 15
逃离恋爱虚荣魔咒 17
我们都要学会富爱自己 19
开挂的人生毫无捷径 21
先脱贫再脱单，先谋生再谋爱 24
你要的一切你都可以靠自己得到 26
你看不惯我又干不掉我的样子，真好看 28
那些每天都早起的人有多幸福 31
辑二 做一个有境界的女子（精神：丰富自己的精神世界） 32
反正世上人山人海，我可以边走边爱 32
你自己不够好，喜欢什么男人都是白搭 35
女人最大的心愿就是要人爱她 37
热爱生活的人有时候也需要负重前行 40
永无落魄：张爱玲到死都是百万富翁 42
你得到的都是你自己的吗？ 45
有钱你就没那么在乎了，主要还是缺钱 46
你算不上全职太太，只是个居家保姆 49
自己会发光的人是什么样子的 51
唯有强大才能治愈你的不安 54
辑三 做一个刚刚好的女子（理想：最好的自己是什么样子） 56
素颜，只是听上去好美 56
在看颜值的世界里，如果你做了不爱美的人 58
你的吃相，就是你的性格和做人姿态 60
你好看的样子很下饭 62
你和生活都可以变得很美 64
愿你一生努力，一生被爱 66
内心强大和活得强悍是两回事 68
美好一直与坚持同路 71
愿你走出半生，归来仍是少年 72
你从来都没有不爱过一个男人吧 75
健身这件事温柔又强大 77
赚钱到老的女人 79
辑四 做一个会表达的女子（立场：勇敢做自己） 82
不自救的人生永远是痛苦的 82
就是要和比你优秀也好看的人交朋友 84
在职场中远离性骚扰 86
为什么听过这么多大道理却依然过不好一生 88
职场不相信眼泪，但你要相信自己 90
当你开始改变的时候，体面的生活就已经来了 93
请对身边的人好一点 95
姐弟恋美得让你不敢老 97
你这么好看就别受欺负了 99
· · · · · · (收起)
具体描述
◎ 真正的成长不是变得强硬，而是变得温柔，内心有多强大，外表就有多温柔
◎ 世人都喜爱你归于家庭的平淡，可我偏爱你咬牙和生活战斗的英勇
◎ 不为家庭所困，不因婚姻所惑，不与委屈和解，不向稳定妥协
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本书以“女人要有一颗稳稳的内心，做独立而努力的自己”为主题，让女人懂得如何在心理和生理上都成为一个丰富多姿的人。
43个真实故事，帮你解决婚姻困局&情感危机。影响千万女性的生活态度与亲密关系相处之道，写给每一个在生活中缺乏安全感的你！一生努力，一生被爱，对女人来说，才是 最大的安全感。
用户评价
##本来我基本不读鸡汤式的文章，但作者在微博经常分享一些北京的美好生活，吸引我关注已久。作者应该已经五十左右了，依然坚持活得精致优雅，这种“自爱”式的价值观我是比较认同的。不过，她的自爱更像是一个矛盾的结果。书里例举女人在婚姻中忙着生儿育女和柴米油盐，过度卑微导致丈夫的厌倦与出轨，因而倡导的“恋爱势均力敌”的观念。或许风花雪月的爱情是如此，但一辈子都这样不会太累了？我理想的感情相互依赖、勉励，努力沟通，默默付出。而她直接否认这种感情存在，是我不太认同的。不过对于被感情伤害过的女孩来说，这本书可以让她找回自我。
评分##鸡汤不适合我=͟͟͞͞(꒪⌓꒪*)
评分##被小红书推荐的 厉害了 鸡汤
评分##快节奏文学吧，喜欢里面的一些观点
评分##爽文43篇。愉快的阅读。
评分##一碗喝不下的毒鸡汤
评分##知道是鸡汤，因为这几天刚进入读书阶段，过渡一下子
评分##没有动力的时候就需要一些简单易懂的文字，有些地方不认可，但总体能帮助人恢复一些力气。
评分##当听书可以听一听的一本书，当内部不平静或者需要一些奶汤来换换口的时候可以略读的一本书。从功能性上讲的话，其实是没有什么营养成分的，但是读完了也会有种莫名被助推了的感觉，也许这就是浓汤宝的效果吧。
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