目录
01部分认知自己
人际关系里的鹰派守则 / 002
人际关系里的鸽派守则 / 007
害羞者如何做自己的“人生导演” / 012
如何成为高自尊的人 / 019
高自尊的人的金钱观 / 025
做错事，该怎么办/ 030
“我随时有空”不能随便说 / 036
如何向父母妥协，又如何“斗争” / 042
职场上越独立的人越强大 / 049
伴侣心智不成熟怎么办 / 056
如何狙击抑郁情绪 / 062
如何控制嫉妒情绪 / 068
02部分职场关系
对付控制狂的行为指南 / 076
如何与你的领导发生冲突 / 084
事情搞砸了，如何面对领导 / 091
挑选领导清单 / 096
鹰派领导如何带团队 / 100
如何跟下属谈心 / 106
你要给自己找一个“二把手” / 113
如何“没羞没臊”地称赞同事和领导 / 120
如何在职场上更受欢迎 / 126
如何和同事掏心窝子 / 132
如何对待有野心的同事 / 137
被同事“告黑状”，应该怎么办 / 142
领导抢我的功劳，该怎么办 / 148
老师盘剥我，该怎么办 / 154
如何谈加薪 / 161
如何谈辞职 / 172
刚换新工作不要攒钱 / 180
住得离公司近好还是远好 / 186
03部分亲密关系
【亲密关系加分项】
如何正确表白 / 194
学会浪漫 / 199
称赞伴侣的黄金原则 / 203
【亲密关系的减法】
亲密关系当中如何做减法 / 208
为什么不能收走老公的工资卡 / 213
婆媳有了矛盾，为什么要向着媳妇 / 218
娶女强人，会引发婚姻危机吗 / 225
爱他，就不要任他“宰割” / 230
异地恋如何不陷入绝境 / 235
与伴侣的标准吵架指南 / 240
如何挽救婚姻 / 246
如何摆脱不幸的婚姻 / 253
04部分家庭关系
如何解决最激烈的家庭冲突 / 260
如何对抗逼婚 / 266
打孩子，你会变成最没本事的父母 / 274
如何称赞亲戚家的孩子 / 280
如何送亲戚家的孩子做学徒 / 285
如何对待住家保姆 / 290
05部分社会交往
交朋友找相似，还是互补的 / 300
如何从朋友里选出“做大事儿的人” / 306
为什么人情债是关系神器 / 311
如何给新认识的人留下好印象 / 316
不要替脾气坏的人找借口 / 322
为什么不要给人免费的建议 / 327
如何解决同事、同学和室友之间的冲突 / 333
微信群通用法则 / 338
微信朋友圈里什么不要发 / 343
如何经营微信朋友圈 / 347
如何开口借钱 / 353
如何在酒桌上不喝酒 / 357
如何在KTV里斗智斗勇 / 363
关键词检索 / 367
· · · · · · (收起)
01部分认知自己
人际关系里的鹰派守则 / 002
人际关系里的鸽派守则 / 007
害羞者如何做自己的“人生导演” / 012
如何成为高自尊的人 / 019
高自尊的人的金钱观 / 025
做错事，该怎么办/ 030
“我随时有空”不能随便说 / 036
如何向父母妥协，又如何“斗争” / 042
职场上越独立的人越强大 / 049
伴侣心智不成熟怎么办 / 056
如何狙击抑郁情绪 / 062
如何控制嫉妒情绪 / 068
02部分职场关系
对付控制狂的行为指南 / 076
如何与你的领导发生冲突 / 084
事情搞砸了，如何面对领导 / 091
挑选领导清单 / 096
鹰派领导如何带团队 / 100
如何跟下属谈心 / 106
你要给自己找一个“二把手” / 113
如何“没羞没臊”地称赞同事和领导 / 120
如何在职场上更受欢迎 / 126
如何和同事掏心窝子 / 132
如何对待有野心的同事 / 137
被同事“告黑状”，应该怎么办 / 142
领导抢我的功劳，该怎么办 / 148
老师盘剥我，该怎么办 / 154
如何谈加薪 / 161
如何谈辞职 / 172
刚换新工作不要攒钱 / 180
住得离公司近好还是远好 / 186
03部分亲密关系
【亲密关系加分项】
如何正确表白 / 194
学会浪漫 / 199
称赞伴侣的黄金原则 / 203
【亲密关系的减法】
亲密关系当中如何做减法 / 208
为什么不能收走老公的工资卡 / 213
婆媳有了矛盾，为什么要向着媳妇 / 218
娶女强人，会引发婚姻危机吗 / 225
爱他，就不要任他“宰割” / 230
异地恋如何不陷入绝境 / 235
与伴侣的标准吵架指南 / 240
如何挽救婚姻 / 246
如何摆脱不幸的婚姻 / 253
04部分家庭关系
如何解决最激烈的家庭冲突 / 260
如何对抗逼婚 / 266
打孩子，你会变成最没本事的父母 / 274
如何称赞亲戚家的孩子 / 280
如何送亲戚家的孩子做学徒 / 285
如何对待住家保姆 / 290
05部分社会交往
交朋友找相似，还是互补的 / 300
如何从朋友里选出“做大事儿的人” / 306
为什么人情债是关系神器 / 311
如何给新认识的人留下好印象 / 316
不要替脾气坏的人找借口 / 322
为什么不要给人免费的建议 / 327
如何解决同事、同学和室友之间的冲突 / 333
微信群通用法则 / 338
微信朋友圈里什么不要发 / 343
如何经营微信朋友圈 / 347
如何开口借钱 / 353
如何在酒桌上不喝酒 / 357
如何在KTV里斗智斗勇 / 363
关键词检索 / 367
· · · · · · (收起)
具体描述
如何在职场上更受欢迎？
如何解决激烈的家庭冲突？
如何拿回自己的人生掌控权？
《掌控关系》是一本人人都需要的关系百科。本书详细拆解了几十种人际关系，内容覆盖自我关系、职场关系、亲密关系、家庭关系、社交关系五个领域，教你分析处境、管理情绪、从容出击、理性应对。
我只关心一件事：让你在关系中漂亮地赢！
用户评价
评分
##心理学真是个招摇撞骗的好借口
评分##一小时翻完 格局极小 两个字评论 —— “垃圾”
评分##严重怀疑作者的专业性
评分##一小时翻完 格局极小 两个字评论 —— “垃圾”
评分##严重怀疑作者的专业性
评分##融合了心理学、传播学、政治学各个领域的知识，是堂堂正正的学问。不夸张地说，你能遇到的几乎所有人际关系难题，都能在这本书中找到答案。
评分##https://fantuan.guokr.net/web?url=%2Ftopics%2F1028267%3Fft，字典式的菜谱，可以放在手头，用时翻翻。
评分##熊师傅的书，抢买抢读抢受益
评分##作为“人”这种群居动物，时刻处在关系当中，很多时候人与人的关系博弈是反直觉反本能的，多一些特别的角度和小技巧去看待这件事，会让艰难的人生稍微好过一些。
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 book.tinynews.org All Rights Reserved. 静思书屋 版权所有